2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22
Lipton Green Tea é uma das marcas de chá verde mais antigas e confiáveis disponíveis no mercado.
A tradição de beber chá verde teve origem na China. O chá verde é obtido da planta Camellia sinensis.
Ele contém galato de epigalocatequina (EGCG), um antioxidante que ajuda a prevenir a obesidade, protege o coração, reduz o risco de diabetes tipo 2 e combate certos tipos de câncer (1).
Mas o chá verde Lipton corresponde aos benefícios para a saúde do chá verde puro? O sabor é bom? Leia esta postagem para obter uma análise imparcial e reveladora sobre o Chá Verde Lipton. Vamos começar!
Revisão do Chá Verde Lipton
fonte: bigbasket.com
Embalagem - O Lipton Green Tea vem em uma caixa retangular leve. Você pode facilmente guardá-lo em sua bolsa e levá-lo aonde for.
O que há dentro da caixa - depois de abrir a caixa, você pode ver uma série de saquinhos de chá que pode facilmente pegar.
Cor - Próximo ao amarelo do vidro da igreja, este chá parece quase um elixir exótico.
Cheire e Sabor– cheira refrescante. Tem um sabor suave se você íngreme por alguns segundos. Tem um sabor amargo e ervoso se você o deixar em infusão por muito tempo. Se preferir um chá forte, pode deixá-lo em infusão por um minuto.
Opções - A Lipton lançou saquinhos de chá com sabores, como Raspas de Limão, Tulsi Natural, Limão com Mel e Burst de Menta. Estão disponíveis em embalagens de 10, 100 e 25 saquinhos de chá.
Você deve consumir o chá verde Lipton para perda de peso?
Absolutamente! É simples de fazer, refrescante, portátil e, claro, ajuda na perda de peso. Como? Descubra na próxima seção.
Como o chá verde Lipton ajuda a perda de peso?
Veja como o Lipton Green Tea ajuda na perda de peso:
- É feito com as melhores folhas e tem zero calorias. Ele contém catequinas que ajudam a eliminar as toxinas do corpo e retardar o processo de envelhecimento.
- Os flavonóides são ótimos para perda de peso. Uma porção de 8 fl oz de chá verde Lipton fornece 150 mg de flavonóides. Possui 0 g de gordura, 0 mg de sódio e 0 g de carboidratos.
- Fornece 35 mg de cafeína por porção. A cafeína induz a termogênese e melhora a oxidação das gorduras (2).
- Os relaxantes naturais presentes neste chá ajudam a combater o estresse e melhorar o seu metabolismo (3).
Portanto, não há razão para não comprar sua embalagem de Chá Verde Lipton. Compre aqui ou em qualquer supermercado perto de você.
Você pode comprar saquinhos de chá verde Lipton ou chá verde avulso. Siga as instruções abaixo para preparar o chá verde Lipton para colher os benefícios máximos.
Como preparar o chá verde Lipton
Existem duas maneiras de preparar o Chá Verde Lipton - use folhas soltas ou saquinhos de chá. Veja como você pode prepará-lo.
1. Chá verde com folhas de chá soltas de Lipton
O que você precisa
- 1 colher de chá de folhas soltas de chá verde de Lipton
- 1 xícara de água
- Infusor de chá ou bule
- Filtro
- Panela
Como preparar
- Aqueça a água em uma panela. Retire da chama assim que começar a ferver.
- Despeje a água no infusor de chá ou bule.
- Adicione o chá Lipton solto ao infusor de chá ou ao bule.
- Íngreme por 3-5 minutos
- Coe o chá verde em uma xícara.
2. Chá verde com saquinho de chá verde Lipton
O que você precisa
- 1 saquinho de chá verde Lipton
- 1 xícara de água
- Infusor de chá ou bule
- Panela
Como preparar
- Aqueça a água em uma panela. Retire da chama assim que começar a ferver.
- Despeje a água no infusor de chá ou bule.
- Adicione o saquinho de chá verde Lipton ao infusor de chá ou bule.
- Íngreme por 3-5 minutos.
- Aperte o saquinho de chá verde. Você pode mantê-lo de lado para um segundo mergulho.
- Despeje o chá verde em uma xícara e beba!
Fácil, certo? Aqui estão mais algumas dicas para fazer aquela xícara perfeita de chá verde Lipton.
Dicas de preparação do chá verde Lipton
- Você pode usar dois saquinhos de chá verde em vez de um.
- Use uma colher de chá de Lipton Green Tea para cada xícara de chá verde. Por exemplo, se você quiser preparar duas xícaras, use duas colheres de chá de chá verde.
- Não adicione açúcar ou adoçante artificial.
- Você pode usar chá verde aromatizado se não gostar do sabor do chá verde puro.
Uma xícara de chá verde Lipton tem muitos benefícios. Role para baixo para descobrir.
Benefícios do chá verde Lipton
- Ajuda a eliminar toxinas
- Tem um sabor refrescante
- Reenergiza suas células
- Aumenta os níveis de saciedade
- Aumenta o metabolismo
- Facilmente disponível
- Confiável
- Fácil de preparar
Antes de encerrarmos, aqui estão algumas dicas para perder peso.
Dicas de perda de peso do chá verde Lipton
- Beba pelo menos 2 a 4 xícaras de chá verde Lipton todos os dias.
- Se sua rotina diária inclui uma sessão de treino ou ir à academia, beba uma xícara de chá verde Lipton uma hora antes da sessão de treino.
- Você pode beber entre as refeições ou como bebida pela manhã e à noite.
- Leve alguns saquinhos de chá verde Lipton com você. A maioria dos escritórios, clubes e outros centros de convenções tem distribuidores de água quente ou cafeteiras que podem ser usados por todos. Experimente fazer chá verde lá.
- Se você bebe chá verde regularmente para perder peso, deve evitar comer alimentos processados com alto teor de gordura ou açúcar e ser fisicamente ativo.
A palavra final
O chá verde Lipton é uma bebida eficaz, saudável e de fácil bolso para perder peso. Se você não gosta do sabor do chá verde puro, pode comprar os aromatizados ou adicionar mel e limão ao chá verde puro Lipton. Experimente esta marca confiável que está no mercado há anos. Você não vai se decepcionar. Felicidades!
3 fontes
A Stylecraze tem diretrizes rígidas de abastecimento e depende de estudos revisados por pares, instituições de pesquisa acadêmica e associações médicas. Evitamos usar referências terciárias. Você pode aprender mais sobre como garantimos que nosso conteúdo seja preciso e atualizado lendo nossa política editorial.
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Efeitos benéficos do chá verde: uma revisão da literatura, medicina chinesa, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/
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Perda e manutenção do peso corporal em relação à ingestão habitual de cafeína e suplementação com chá verde. Obesity Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16076989
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O consumo de chá verde está associado a um menor sofrimento psicológico na população em geral: o Ohsaki Cohort 2006 Study. The American Journal of Clinical Nutrition, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19793850
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