Como Usar óleo De Eucalipto Para Congestão Nasal

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

É desconfortável lidar com a congestão nasal. Você acha difícil respirar e dormir, seu nariz está entupido ou está funcionando constantemente e você tem dor latejante ao redor dos olhos, dor de cabeça, irritação na garganta e tosse. Esse congestionamento vai embora por conta própria. No entanto, você pode usar certos ingredientes naturais para aliviar a dor e o congestionamento. O óleo de eucalipto é um desses remédios. Neste artigo, discutimos como você pode usar óleo de eucalipto para seios da face obstruídos. Continue lendo para saber mais.

Índice

• O óleo de eucalipto é bom para seio nasal e congestão nasal?
• Maneiras de usar óleo de eucalipto para tratar sinusite e nariz entupido
• Precauções

O óleo de eucalipto é bom para seio nasal e congestão nasal?

O eucalipto (Eucalyptus globulus) é amplamente utilizado para fins medicinais. Várias partes da árvore de eucalipto, como a casca, as folhas e a raiz, são usadas para fins medicinais.

O óleo essencial de eucalipto é extraído das folhas da árvore. Este óleo é conhecido por suas propriedades de cura robustas (1), (2).

O óleo de eucalipto é usado para aliviar a congestão nasal e a inflamação dos seios da face. Ele contém 1,8 cineol, que ajuda a reduzir a congestão nasal (3). O óleo também possui propriedades analgésicas e antiinflamatórias (4), (5). Isso pode ajudar a reduzir a inflamação nas cavidades nasais e reduzir a dor.

Cuidado: o óleo de eucalipto pode ser bastante forte em sua forma pura. Portanto, certifique-se de diluí-lo antes de aplicá-lo em sua pele.

Maneiras de usar óleo de eucalipto para tratar sinusite e nariz entupido

Existem duas maneiras principais de usar o óleo de eucalipto para tratar os seios da face e a congestão nasal.

1. Inalação de vapor

O óleo essencial de eucalipto é um bom anti-séptico. A inalação de vapor do óleo é considerada benéfica para a congestão nasal (5). Este método pode ajudar a aliviar o resfriado, o nariz entupido e a dor de cabeça.

Você vai precisar

• Óleo essencial de eucalipto
• Uma banheira de água quente

O que você tem que fazer

1. Despeje algumas gotas de óleo essencial de eucalipto em uma banheira com água quente.
2. Incline-se sobre a banheira e inale o vapor fumegante.
3. Repita isso por alguns minutos ou até sentir alívio.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

2. Diluição

Evidências anedóticas sugerem que o método de diluição pode ser conveniente quando o bloqueio do nariz ou seio nasal é muito intenso. Neste método, o óleo portador é usado com óleo de eucalipto. O óleo portador pode tornar o efeito do óleo essencial mais tolerável.

Você vai precisar

• 1-5 gotas de óleo de eucalipto
• 1 onça de um óleo carreador (azeite ou óleo de amêndoa)

O que você tem que fazer

1. Misture algumas gotas de óleo de eucalipto e o óleo do portador.
2. Aplique a mistura topicamente no peito e na garganta.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique o óleo uma vez ao dia.

Embora muitos pratiquem a aplicação tópica de óleo de eucalipto puro para alívio de sinusite e nariz entupido, não é seguro, pois pode queimar a pele. É importante sempre diluir o óleo em um óleo veicular antes de usá-lo.

Existem certos cuidados que devemos tomar ao usar óleo de eucalipto.

Precauções

• O óleo de eucalipto na forma bruta pode queimar a pele. Pode ser prejudicial para pessoas com pele sensível e problemas de pele.
• O óleo de eucalipto não deve ser usado por crianças. A exposição ao óleo essencial pode causar intoxicações em bebês e crianças (6).
• As mulheres grávidas devem evitar o uso de óleo.

Se você tiver congestão nasal, certifique-se de seguir uma dieta saudável. Beba líquidos quentes para ajudar a diluir o muco e aliviar o bloqueio. Use óleo de eucalipto em qualquer um dos métodos mencionados acima para aliviar os seios da face e a congestão nasal. Se o problema persistir, consulte um médico para tratamento.

6 fontes

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• Dhakad, Ashok K et al. “Significado biológico, medicinal e toxicológico do óleo essencial da folha do eucalipto: uma revisão.” Jornal da ciência da alimentação e agricultura vol. 98,3 (2018): 833-848.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28758221/

• Silva, Sayonara Mendes et al. “Óleos essenciais de diferentes partes da planta de Eucalyptus cinerea F. Muell. ex Benth. (Myrtaceae) como fonte de 1,8-cineol e suas bioatividades”. Pharmaceuticals (Basel, Suíça) vol. 4,12 1535-50.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4060100/

• Kehrl, Wolfgang et al. “Terapia para rinossinusite aguda não purulenta com cineol: resultados de um ensaio duplo-cego, randomizado e controlado por placebo.” The Laryngoscope vol. 114,4 (2004): 738-42.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15064633/

• Silva, Jeane et al. “Efeitos analgésicos e antiinflamatórios dos óleos essenciais de eucalipto.” Journal of ethnopharmacology vol. 89,2-3 (2003): 277-83.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14611892/

• Sadlon, Angela E e Davis W Lamson. “Efeitos imunomodificadores e antimicrobianos do óleo de eucalipto e dispositivos de inalação simples Revisão da medicina alternativa: um jornal da clínica terapêutica vol. 15,1 (2010): 33-47.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20359267/

• Sandra, et al. “Exposição não intencional de crianças pequenas a óleos de cânfora e de eucalipto”. OUP Academic, Oxford University Press, 1 de fevereiro de 2001.

  academic.oup.com/pch/article/6/2/80/2666678