Como Perder Peso Com Suco De Abóbora Branco?

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

Se você está procurando por aquele ingrediente que pode lhe dar um incrível impulso de saúde e vitalidade, então sua busca termina aqui! Porque esse post tem receitas de abóbora branca.

O suco de abóbora branca é uma bebida fresca para controle de peso. É uma fonte rica em vitaminas essenciais como vitamina A, vitamina C e vitamina E. É rica em minerais como cálcio e potássio e também é uma boa fonte de antioxidantes.

Suco de abóbora branco para perda de peso - 3 principais receitas:

A abóbora é boa para perder peso? E a resposta é definitivamente sim! As receitas de abóbora branca a seguir são tão deliciosas que você não poderia deixar de correr para a cozinha quando terminar de ler esta postagem!

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1. Receita de abóbora e maçã branca:

Abóbora branca e suco de maçã são uma receita inovadora para perder peso que também oferece vários outros benefícios. Poucos deles são - redução do colesterol, melhoria da digestão, redução da pressão arterial e aumento da imunidade. Aguarde e explore a maneira incrível de preparar esta bebida emagrecedora em casa!

Como fazer?

1. Pegue uma abóbora branca e corte-a ao meio.
2. Faça pedaços menores de abóbora e retire a casca de cada pedaço.
3. Cubra os pedaços de abóbora com uma folha de alumínio.
4. Coloque os pedaços de abóbora cobertos em um utensílio de cozimento.
5. Coloque o utensílio no forno (pré-aquecido a 190 graus Celsius).
6. Asse por 70 minutos.
7. Retire do forno e deixe esfriar.
8. Os pedaços de abóbora cozidos são macios e suculentos.
9. Descubra a folha de alumínio.
10. Escorra o suco que sai em uma tigela. Deixe isso de lado.
11. Pegue uma maçã fresca e triture na batedeira.
12. Filtre o suco da polpa e coloque em uma tigela.
13. Misture os dois sucos e deixe descansar por 15 minutos.
14. Beba todas as manhãs com o estômago vazio ou com o café da manhã para obter melhores resultados.

Esta incrível bebida saudável reduz o tamanho da cintura em 15 dias. Ele remove as toxinas do estômago. Isso até desintoxica o fígado. Conseqüentemente, o fígado absorve a gordura e a processa. E o resultado? Queima das camadas de gordura depositadas, o que leva à perda de peso.

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2. Receita de abóbora e abacaxi branco:

Esta bebida superleve e saudável é uma receita excepcional para o controle de peso. É uma benção para pessoas que querem emagrecer, mas não podem comprometer o sabor.

Como fazer?

1. Descasque uma abóbora branca e corte-a em pedaços menores.
2. Coloque as rodelas de abóbora em uma peneira.
3. Coloque uma tigela logo abaixo da peneira.
4. Comece trabalhando na peneira para picar uniformemente as fatias de abóbora branca.
5. Colete o suco de abóbora branco na tigela que você colocou abaixo da peneira.
6. Deixe de lado a polpa amassada e refine ainda mais o suco obtido na tigela.
7. Encontre um pano limpo e coloque-o sobre uma tigela.
8. Comece a pingar o suco lentamente no pano. Tenha muito cuidado, pois o suco pode pingar para os lados se for apressado.
9. Deixe o suco ser completamente filtrado.
10. Esta filtragem final ajudará a separar quaisquer vestígios de polpa do suco.
11. Deixe de lado o suco que você coletar, em uma tigela.
12. Pegue um abacaxi e pique-o em pedaços.
13. Moa os pedaços picados em uma batedeira para fazer suco.
14. Filtre com um pano para separar o suco da polpa.
15. Misture o suco de abacaxi com o suco de abóbora branca.
16. Adicione sal e pimenta-do-reino ao suco e aprecie seu sabor cítrico.

Esta incrível receita de suco de abóbora branca é um banquete para os amantes de bebidas.

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3. Receita de abóbora branca e cardamomo:

Esta bebida inovadora é um assassino de gordura final. Isso leva a uma eventual perda de peso e redução de gordura. Descubra a receita emocionante para fazer esta bebida saudável para controle de peso em casa.

Como fazer?

1. Descasque a abóbora branca e corte a polpa em pequenos pedaços.
2. Encontre um moedor e coloque todos os pedaços de abóbora nele.
3. Adicione a água e o suco de limão à batedeira e triture.
4. Filtre o líquido obtido para separar a polpa do suco.
5. Coloque o suco em um copo e adicione o pó de cardamomo.
6. Você também pode adicionar mel para adoçar o suco.
7. Misture pimenta preta e sal com o suco e desfrute dos sabores ricos desta tentadora bebida saudável todas as manhãs.

Experimente estas três receitas incríveis de suco de abóbora branca para perder peso e veja seu corpo ficando em forma e saudável! Você já é fã de suco de abóbora branca? Você tem uma receita secreta para compartilhar com o mundo? Compartilhe conosco!