Como Se Livrar Do Couro Cabeludo E Dos Cabelos Oleosos: 16 Remédios Caseiros

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

Cabelo e couro cabeludo oleosos são bastante comuns. É apenas o óleo natural (sebo) que protege e nutre o cabelo. Mas, um couro cabeludo anormalmente oleoso pode ser um problema. Faz seu cabelo ficar suado, oleoso e sujo o tempo todo, não importa quantas vezes você o lave. Às vezes, um couro cabeludo excessivamente oleoso pode até causar coceira excessiva, vermelhidão e dermatite seborréica. Você pode controlar a oleosidade seguindo os remédios caseiros simples e dicas preventivas fornecidas a seguir.

Antes de chegarmos aos remédios, vamos falar sobre as causas de um couro cabeludo oleoso e os sintomas que o acompanham.

Índice

• O que causa cabelos oleosos?
• Como se livrar do cabelo oleoso naturalmente
• Dicas de prevenção

O que causa cabelos oleosos?

Alguns fatores que podem levar a um couro cabeludo e cabelo oleosos incluem:

• Umidade: Se o clima ao seu redor for úmido, são grandes as chances de você ficar com a cabeça cheia de cabelos oleosos, mesmo após a lavagem, especialmente durante o verão.
• Tocar muito no cabelo pode transferir o óleo das mãos para o cabelo, tornando-o mais oleoso.
• O uso de certos soros para cabelo também pode tornar o couro cabeludo oleoso.
• Usando muito condicionador.
• Deficiência de vitaminas B.
• Desequilíbrios hormonais.
• Lavar demais também pode tirar a oleosidade natural do cabelo, fazendo com que o couro cabeludo produza ainda mais oleosidade.
• Caspa não tratada.
• Não lavar o cabelo com frequência suficiente.

Dada a seguir estão algumas opções de tratamento natural para se livrar dos cabelos oleosos.

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Como se livrar do cabelo oleoso naturalmente

1. Óleo da árvore do chá
2. Vinagre de maçã
3. Óleo de côco
4. Babosa
5. Sal Epsom
6. Bicarbonato de sódio
7. Chá verde
8. Óleo de argan
9. Cacau em pó
10. Gema de ovo
11. Suco de limão
12. Óleo de jojoba
13. Aveia
14. Vitaminas
15. Máscara de cabelo de iogurte
16. Henna

Remédios caseiros para tratar cabelos oleosos e oleosos

1. Óleo da árvore do chá

Este remédio é especialmente útil para quem tem couro cabeludo oleoso por causa da caspa. Uma pesquisa mostra que a aplicação do óleo da árvore do chá antimicrobiano no couro cabeludo pode controlar a oleosidade e a coceira causadas pela caspa (1).

Você vai precisar

• 15 gotas de óleo da árvore do chá
• 30 mL de qualquer óleo carreador (óleo de coco ou jojoba)

O que você tem que fazer

1. Adicione 15 gotas de óleo da árvore do chá a 30 mL de qualquer óleo veicular e misture bem.
2. Aplique esta mistura no couro cabeludo e espalhe uniformemente por todo o comprimento do cabelo.
3. Deixe por pelo menos uma hora antes de lavar.
4. Você também pode aplicar o óleo da árvore do chá diretamente no couro cabeludo, se não for sensível a ele.

Quantas vezes você deve fazer isso

2 a 3 vezes por semana.

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2. Vinagre de maçã

A presença de ácido acético no vinagre de maçã confere propriedades de equilíbrio de pH a ele. Sua acidez pode equilibrar o nível de pH do couro cabeludo (2). Como o cabelo oleoso tem um pH baixo, enxágue-o com ACV pode restaurar o equilíbrio do pH e controlar a secreção do excesso de óleo no couro cabeludo.

Você vai precisar

• 2-3 colheres de sopa de vinagre de maçã
• 1 xícara de água

O que você tem que fazer

1. Adicione duas a três colheres de sopa de vinagre de maçã em um copo de água e misture bem.
2. Lave o cabelo com um limpador suave.
3. Depois de lavar o limpador, enxágue o cabelo com a solução de vinagre de maçã.
4. Deixe agir por alguns minutos antes de enxaguar com água fria.

Quantas vezes você deve fazer isso

3 a 4 vezes por semana.

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3. Óleo de coco

Aplicar óleo de coco antes da lavagem é uma ótima maneira de condicionar o cabelo sem deixá-lo oleoso. O óleo de coco virgem é leve e tem peso molecular inferior em comparação com muitos outros óleos, o que ajuda a dar ao cabelo o brilho necessário (3). Assim, também pode ajudar a prevenir o excesso de produção de sebo.

Você vai precisar

Óleo de coco virgem (conforme exigência)

O que você tem que fazer

1. Pegue um pouco de óleo de coco virgem e esfregue-o entre as palmas das mãos.
2. Aplique o óleo uniformemente no couro cabeludo e no cabelo.
3. Deixe por uma hora antes de lavar com um xampu suave.

Quantas vezes você deve fazer isso

Uma vez por semana.

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4. Aloe Vera

Aloe vera exibe propriedades adstringentes e nutritivas significativas devido à sua composição rica em nutrientes (4). Assim, pode ajudar a controlar a secreção de sebo e tornar o cabelo macio.

Você vai precisar

• 1-2 colheres de chá de gel de aloe vera
• 1 colher de sopa de suco de limão
• 1 xícara de água

O que você tem que fazer

1. Adicione uma a duas colheres de chá de gel de aloe vera a uma colher de sopa de suco de limão.
2. Adicione um copo de água a esta mistura e misture bem.
3. Use-o para enxaguar o cabelo, de preferência após a lavagem.
4. Deixe agir por alguns minutos e lave com água fria.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso de vez em quando para controlar o couro cabeludo oleoso.

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5. Sal Epsom

O sal de Epsom é uma fonte rica em magnésio. O magnésio pode ajudar a reduzir a inflamação do couro cabeludo e absorver o excesso de sebo secretado pelo couro cabeludo (5).

Você vai precisar

1-2 colheres de chá de sal Epsom

O que você tem que fazer

1. Adicione um pouco de sal de Epsom ao seu shampoo e
2. shampoo seu cabelo com ele.
3. Você pode deixar a mistura de xampu de sal Epsom agir no couro cabeludo e no cabelo por alguns minutos antes de lavá-los.

Quantas vezes você deve fazer isso

Duas vezes por semana.

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6. Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio funciona muito bem como xampu seco e também como enxágüe para cabelos oleosos. Evidências anedóticas sugerem que sua natureza alcalina pode ajudar a equilibrar o pH do couro cabeludo e absorver o excesso de óleo.

Você vai precisar

Bicarbonato de sódio (conforme exigência)

O que você tem que fazer

1. Polvilhe bicarbonato de sódio por todo o couro cabeludo e cabelo.
2. Escove o cabelo para espalhar.
3. Como alternativa, você pode misturar uma colher de sopa de bicarbonato de sódio com três a quatro colheres de sopa de água e aplicá-la no cabelo molhado. Você pode enxaguar após alguns minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso duas vezes por semana.

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7. Chá Verde

O chá verde é rico em polifenóis. Isso o torna extremamente benéfico quando se trata da saúde do couro cabeludo. Desempenha um papel significativo no controle da secreção de sebo (6).

Você vai precisar

• ½ xícara de chá verde
• 1 xícara de água

O que você tem que fazer

1. Adicione meia xícara de chá verde a uma xícara de água e leve para ferver em uma panela.
2. Cozinhe por 5 minutos e coe.
3. Depois que a mistura de chá verde esfriar um pouco, aplique-a no couro cabeludo e no cabelo.
4. Deixe descansar por 30-45 minutos antes de enxaguar.

Quantas vezes você deve fazer isso

Uma vez por semana.

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8. Óleo de Argan

Massagear o couro cabeludo e o cabelo com óleo de argan pode redistribuir a sebo para os fios de cabelo e mantê-los hidratados, regulando a secreção de sebo e estimulando a circulação sanguínea (7). No entanto, existem dados limitados sobre como ele beneficia os cabelos oleosos.

Você vai precisar

• Óleo de argan puro (conforme a exigência)
• Uma toalha

O que você tem que fazer

1. Pegue um pouco de óleo de argan puro e aplique-o uniformemente no couro cabeludo e nos fios de cabelo.
2. Enrole a cabeça com uma toalha.
3. Deixe o óleo agir no couro cabeludo por cerca de 30 a 60 minutos.
4. Shampoo com um limpador suave e água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

1 a 2 vezes por semana.

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9. Cacau em Pó

O cacau em pó funciona muito bem como xampu seco, especialmente se você tiver cabelo escuro. Diz-se que ajuda a absorver o excesso de oleosidade do couro cabeludo e confere reflexos castanhos suaves ao cabelo. No entanto, não há evidências científicas para provar o mesmo.

Você vai precisar

1 colher de chá de cacau em pó

O que você tem que fazer

1. Polvilhe um pouco de cacau em pó no cabelo e couro cabeludo.
2. Penteie o cabelo para uniformizar o pó.

Quem tem cabelos mais claros pode optar pelo pó de araruta.

Quantas vezes você deve fazer isso

Sempre que você não tiver tempo para lavar o cabelo.

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10. Gema de ovo

A gema do ovo contém ácidos graxos e nutrientes que ajudam a restaurar a secreção natural do cabelo (8). Isso, por sua vez, evita a secreção do excesso de sebo pelos folículos capilares.

Você vai precisar

• 1 gema de ovo
• 1 colher de sopa de suco de limão

O que você tem que fazer

1. Misture uma gema de ovo com uma colher de sopa de suco de limão.
2. Aplique essa mistura uniformemente em cabelos recém-lavados.
3. Deixe por 30 a 40 minutos.
4. Enxaguar com água fria.

Quantas vezes você deve fazer isso

Uma vez por semana.

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11. Suco de Limão

O suco de limão contém ácido cítrico. Um estudo realizado em hamsters descobriu que o flavonóide cítrico pode inibir a secreção de sebo (9).

Cuidado: Não se sente sob o sol depois de aplicar suco de limão no cabelo, pois ele pode descolorir o cabelo ao ser exposto ao sol.

Você vai precisar

• 2 limões
• 2 xícaras de água destilada

O que você tem que fazer

1. Esprema o suco de dois limões.
2. Adicione duas xícaras de água destilada e misture bem.
3. Refrigere esta mistura.
4. Após cada lavagem de cabelo, seque o cabelo e aplique a mistura.
5. Deixe-o por 10 minutos antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

De vez em quando, sempre que seu cabelo fica muito oleoso.

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12. Óleo de Jojoba

O óleo de jojoba é bastante semelhante ao sebo natural secretado pelo couro cabeludo. Seu uso consistente pode fazer com que o couro cabeludo acredite que já secretou sebo suficiente, evitando a secreção do excesso de oleosidade (10).

Você vai precisar

Óleo de jojoba (conforme exigência)

O que você tem que fazer

1. Aplique óleo de jojoba uniformemente no couro cabeludo e nos fios de cabelo.
2. Deixe agir por 30 a 60 minutos antes de lavar com um xampu suave.

Quantas vezes você deve fazer isso

Uma vez por semana.

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13. Farinha de aveia

O óleo de aveia oferece vários benefícios quando se trata de seu cabelo. A sua consistência espessa ajuda a absorver toda a gordura extra do cabelo. Suas propriedades antiinflamatórias também ajudam a suavizar o couro cabeludo e deixar o cabelo macio (11).

Você vai precisar

Aveia cozida

O que você tem que fazer

1. Pegue um pouco de aveia cozida e aplique uniformemente no couro cabeludo.
2. Deixe agir por uns bons 15 a 20 minutos.
3. Lave com um shampoo neutro.

Quantas vezes você deve fazer isso

1 a 2 vezes por semana.

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14. Vitaminas

As vitaminas, especialmente as vitaminas B, ajudam muito no combate aos cabelos oleosos. A deficiência de vitamina B2 (riboflavina) e vitamina B6 (piridoxina) está associada aos sintomas de dermatite seborréica (como oleosidade) (12). Portanto, incluí-los na dieta pode ajudá-lo a se livrar dos cabelos oleosos e pegajosos. Os alimentos ricos nessas vitaminas incluem ovos, laticínios, frutos do mar e aves.

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15. Máscara capilar de iogurte

Uma máscara de cabelo de iogurte é um dos melhores remédios para se livrar dos cabelos oleosos naturalmente. Ajuda a nutrir os cabelos e a restaurar o pH natural do couro cabeludo (13).

Você vai precisar

• ½ xícara de iogurte natural
• 2 colheres de sopa de suco de limão
• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio

O que você tem que fazer

1. Misture meia xícara de iogurte natural com duas colheres de sopa de suco de limão e uma colher de chá de bicarbonato de sódio.
2. Bata para obter uma pasta lisa.
3. Aplique essa mistura no cabelo, concentrando-se no couro cabeludo.
4. Cubra o cabelo com uma toalha e deixe a mistura por pelo menos 30 minutos antes de lavar com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Uma vez por semana.

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16. Henna

Henna é outro ingrediente natural bom para o cabelo. Diz-se que pode ajudar a absorver o excesso de óleo do cabelo e regular a secreção de sebo do couro cabeludo, embora não haja evidências científicas suficientes para provar o mesmo.

Você vai precisar

• ½ xícara de pó de hena
• 1 clara de ovo
• 2 colheres de sopa de óleo de coco (opcional)

O que você tem que fazer

1. Bata meia xícara de pó de hena com uma clara de ovo.
2. Você também pode adicionar duas colheres de sopa de óleo de coco para evitar o ressecamento excessivo.
3. Deixe a mistura no cabelo por 30 a 60 minutos antes de lavá-lo com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso a cada duas semanas ou sempre que sentir que o cabelo está muito oleoso.

Por que isso funciona

Henna é outro ingrediente natural que pode dar a você um cabelo saudável e nutrido. Pode ajudá-lo a se livrar do óleo indesejado e, de fato, está secando bastante. No entanto, belezas de cabelos oleosos podem definitivamente se beneficiar deste remédio (14).

Aqui estão algumas dicas adicionais que você deve seguir junto com os remédios acima para evitar que seu couro cabeludo fique oleoso e pegajoso.

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Dicas de prevenção

Não é

• Não toque em seu cabelo de vez em quando.
• Enquanto condiciona o cabelo, não aplique o condicionador muito próximo ao couro cabeludo.
• Evite se estressar muito.
• Evite usar água quente para lavar o cabelo.
• Não use ferramentas de aquecimento no cabelo diariamente.
• Evite açúcar, alimentos fritos e carne, pois eles tendem a fazer suas glândulas produzirem mais óleo.

Dos

• Lave o cabelo a cada 2 a 3 dias e evite lavar com muita frequência.
• Use um shampoo suave que não retire a oleosidade natural do cabelo.
• Durma o suficiente.
• Beba muita água.
• Troque a capa do travesseiro todas as semanas.
• Use água morna ou fria para lavar o cabelo.
• Consuma alimentos ricos em vitamina B, como vigas, aves, peixes e frutas frescas e vegetais.

Agora que você tem os remédios perfeitos para cabelos lisos e sem óleo, experimente-os para se livrar do problema. E para mais dúvidas relacionadas a este post, você pode entrar em contato conosco através da seção de comentários.

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Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Qual é o melhor shampoo para cabelos oleosos?

É melhor optar por shampoos suaves para se livrar dos cabelos oleosos. Você também pode usar shampoos secos naturais como bicarbonato de sódio e cacau em pó para tratar cabelos oleosos.

Qual óleo é o melhor para cabelos oleosos?

Você pode usar óleos leves como óleo de coco, óleo de argan e óleo de jojoba para tratar cabelos oleosos.

Cabelo oleoso deve ser lavado todos os dias?

Cabelo oleoso não deve ser lavado todos os dias. Você pode lavá-lo todos os dias alternados ou uma vez a cada três dias, pois lavar com muita frequência pode fazer com que suas glândulas produzam mais óleo.

13 fontes

A Stylecraze tem diretrizes rígidas de abastecimento e depende de estudos revisados por pares, instituições de pesquisa acadêmica e associações médicas. Evitamos usar referências terciárias. Você pode aprender mais sobre como garantimos que nosso conteúdo seja preciso e atualizado lendo nossa política editorial.

• Tratamento da caspa com shampoo de óleo da árvore do chá a 5%, Jornal da Academia Americana de Dermatologia, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368

• O pH do shampoo pode afetar o cabelo: Mito ou realidade ?, International Journal of Trichology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4158629/

• Efeito do óleo mineral, óleo de girassol e óleo de coco na prevenção de danos ao cabelo, Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Aloe Vera: A Short Review, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

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• A permeação de íons de magnésio aplicados topicamente através da pele humana é facilitada pelos folículos capilares, Magnesium Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27624531

• Chá verde e outros polifenóis do chá: efeitos sobre a produção de sebo e acne vulgar, antioxidantes (Basel, Suíça), US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5384166/

• Hair Cosmetics: An Overview, International Journal of Trichology, Clinical Trials, US National Library Of Medicine.

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• Receitas de beleza para você mesmo, Berkeley School Of Public Health.

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• Um polimetoxi flavonóide cítrico, a nobiletina inibe a produção de sebo e a proliferação de sebócitos, e aumenta a excreção de sebo em hamsters, The Journal of Investigative Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17597820

• Uma revisão sobre a importância das plantas, aspectos biotecnológicos e desafios de cultivo da planta de jojoba, Biological Research, US National Library of Medicine, National Institute of Health

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