Como Melhorar A Textura Do Seu Cabelo Naturalmente - 9 Maneiras

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

O termo 'textura do cabelo' é usado para definir a largura ou circunferência de seu fio de cabelo. Os profissionais costumam classificar a textura do cabelo como grossa, fina ou média.

Enquanto o cabelo grosso tem a maior circunferência, o cabelo fino tem a menor. As texturas médias ficam em algum lugar no meio em termos de circunferência e são frequentemente consideradas normais.

A textura do seu cabelo geralmente muda dependendo do seu tipo de cabelo. Seu tipo de cabelo varia dependendo da ondulação e da espessura de cada fio de cabelo.

Neste artigo, listamos alguns remédios para melhorar a textura do cabelo e algumas dicas preventivas para evitar mais danos ao cabelo. Dê uma olhada!

Índice

• Por que seu cabelo muda de textura?
• Como melhorar a textura do seu cabelo naturalmente
• Remédios caseiros para melhorar a textura do cabelo
• Melhores alimentos para melhor textura de cabelo
• Dicas de prevenção
• Tipos de cabelo

Por que seu cabelo muda de textura?

Para conseguir um cabelo lindo a gente acaba passando muito pelos cachos. Enquanto alguns pintam o cabelo, alguns outros mantêm, alisam ou endireitam os cabelos. A exposição frequente do cabelo a tratamentos químicos e secagem com secador torna-o seco e quebradiço com o tempo. Se você quer saber o que causa essas mudanças indesejadas e como você pode melhorar a textura do seu cabelo naturalmente, continue lendo!

Você pode notar que a textura do seu cabelo muda com o tempo devido a:

• Desequilíbrios hormonais (1)
• Dieta pobre
• Envelhecimento (2)
• Medicamentos como analgésicos, medicamentos para acne, beta-bloqueadores etc.
• Tratamentos químicos para cabelos, como coloração, permanente e clareamento
• Estresse
• Falta de ferro
• Gravidez (3)

Qualquer um desses fatores pode ser responsável pela alteração da textura do cabelo. No entanto, independentemente do que esteja causando a mudança na textura do cabelo, você pode adotar uma nova rotina de cuidados com os cabelos para melhorá-la. Você pode incorporar alguns remédios caseiros ao mesmo. Saiba mais sobre eles abaixo.

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Como melhorar a textura do seu cabelo naturalmente

1. Óleo de côco
2. Babosa
3. Suco de cebola
4. Óleo de amla
5. Chá verde
6. Azeite
7. Ovos
8. Vitaminas
9. Óleos essenciais

Remédios caseiros para melhorar a textura do cabelo

A maioria dos remédios discutidos abaixo ajudam a promover o crescimento do cabelo. Usá-los regularmente pode reduzir mais danos e restaurar cabelos saudáveis e brilhantes. Isso ajudará você a criar uma rotina de cuidados com os cabelos saudáveis e a transformar a textura do cabelo a longo prazo.

1. Óleo de coco

O óleo de coco funciona como um condicionador natural com suas propriedades hidratantes. Pode penetrar nos fios dos cabelos e prevenir a perda de proteínas (4). Isso pode ajudar a melhorar a textura do cabelo e evitar quebras e pontas duplas

Você vai precisar

1 colher de sopa de óleo de coco prensado a frio

O que você tem que fazer

1. Pegue uma colher de sopa de óleo de coco e massageie seu cabelo.
2. Deixe por 30 a 60 minutos.
3. Lave com um limpador neutro.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso 1 a 2 vezes por semana.

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2. Aloe Vera

O gel de Aloe vera contém muitos nutrientes como as vitaminas A, B12, C e E que são benéficos para o cabelo e couro cabeludo. Suas propriedades antibacterianas podem ajudar a refrescar o cabelo e remover o excesso de sebo para dar a você mechas saltitantes (5). Auxilia no condicionamento, fortalecimento e hidratação dos cabelos secos e quebradiços. Também pode proteger o cabelo dos danos UV e prevenir doenças como dermatite seborréica (6), (7).

Você vai precisar

• Gel de aloe vera (conforme necessário)
• Uma toalha limpa e quente

O que você tem que fazer

1. Pegue algumas folhas de aloe vera e raspe o gel de dentro.
2. Misture bem e aplique o gel no couro cabeludo e no cabelo.
3. Enrole o cabelo com uma toalha quente e úmida.
4. Deixe por pelo menos 15 a 30 minutos.
5. Enxágue o cabelo normalmente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 a 3 vezes por semana.

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3. Suco de cebola

O suco de cebola contém enxofre, importante para um cabelo saudável. Dá ao cabelo força e elasticidade. Assim, a deficiência de enxofre pode resultar em cabelos secos e quebradiços (8). O suco de cebola também nutre os folículos capilares, auxiliando no crescimento do cabelo e evitando o desbaste (9).

Você vai precisar

1-2 colheres de sopa de suco de cebola

O que você tem que fazer

1. Pegue uma a duas colheres de sopa de suco de cebola e aplique no couro cabeludo.
2. Deixe-o ligado durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 a 3 vezes por semana.

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4. Óleo Amla

O óleo de Amla contém vitamina C, um poderoso antioxidante que nutre o cabelo e também ajuda no envelhecimento (10).

Você vai precisar

1-2 colheres de sopa de óleo de amla

O que você tem que fazer

1. Aplique uma a duas colheres de sopa de óleo de amla no couro cabeludo e no cabelo.
2. Deixe agir por 30 a 60 minutos antes de lavar com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 1 a 2 vezes por semana.

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5. Chá Verde

O chá verde contém muitos polifenóis benéficos que são excelentes para promover o crescimento do cabelo. Também pode prevenir a queda de cabelo e torná-lo saudável (11). No entanto, não existem estudos científicos que comprovem a eficácia do chá verde na melhoria da textura do cabelo. Os estudos atuais comprovam seu efeito apenas no crescimento do cabelo.

Você vai precisar

• 1 colher de chá verde
• 1 xícara de água

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de chá de chá verde a uma xícara de água.
2. Leve para ferver em uma panela.
3. Cozinhe e force.
4. Deixe o chá esfriar um pouco antes de bebê-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve tomar chá verde duas vezes ao dia para os efeitos desejados.

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6. Azeite

O azeite de oliva é rico em vitamina E e antioxidantes, que funcionam maravilhosamente bem para aumentar o crescimento e a textura do cabelo. O azeite de oliva auxilia na hidratação e condicionamento natural dos cabelos (12).

Você vai precisar

1-2 colheres de sopa de azeite

O que você tem que fazer

1. Pegue uma ou duas colheres de sopa de azeite e aplique no couro cabeludo e no cabelo.
2. Massageie por alguns minutos.
3. Deixe por 30 a 40 minutos.
4. Lave o cabelo com um limpador suave.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso duas vezes por semana.

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7. Ovos

A gema do ovo é rica em gorduras e proteínas que são excelentes para cortar cabelos quebradiços, quebras e pontas duplas. Contém peptídeos que nutrem o cabelo e auxiliam no crescimento do cabelo (13).

Você vai precisar

• 1-2 ovos
• Uma touca de banho

O que você tem que fazer

1. Bata um ou dois ovos.
2. Aplique a mistura no couro cabeludo e no cabelo.
3. Cubra sua cabeça com uma touca de banho.
4. Deixe por pelo menos uma hora.
5. Lave o cabelo com um limpador suave.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso uma vez por semana para obter os melhores benefícios.

Observação: para evitar o mau cheiro de ovo, você pode adicionar algumas gotas de qualquer óleo essencial à mistura.

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8. Vitaminas

As deficiências de certas vitaminas também podem danificar a textura do cabelo (14). As vitaminas A, C, D e E são necessárias para um cabelo hidratado e sem danos.

Essas vitaminas não apenas nutrem o cabelo, mas também ajudam nas pontas duplas e na queda de cabelo. Você pode obter o suficiente dessas vitaminas consumindo alimentos como cenoura, espinafre, couve, frutas cítricas, ovos, peixe, leite e nozes.

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9. Óleos Essenciais

uma. Óleo de lavanda

O óleo de lavanda pode ajudar a prevenir a queda de cabelo com atividades que promovem o crescimento do cabelo. Também pode aumentar o número de folículos capilares, aumentando assim a densidade do cabelo (15). Isso pode ajudar a promover a saúde do cabelo.

Você vai precisar

• 6 gotas de óleo de lavanda
• 1-2 colheres de sopa de óleo de coco (ou qualquer outro óleo veicular)

O que você tem que fazer

1. Adicione seis gotas de óleo de lavanda a uma ou duas colheres de sopa de qualquer óleo veicular.
2. Misture bem e aplique no cabelo e couro cabeludo.
3. Massageie suavemente e deixe agir por 30 a 60 minutos.
4. Lave o cabelo com um limpador suave.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso pelo menos uma vez por semana.

b. Óleo de alecrim

O óleo de alecrim promove o crescimento do cabelo. Melhora a textura do cabelo e aumenta a densidade do cabelo, podendo também tratar a queda de cabelo (16). Este remédio é benéfico para pessoas com cabelos finos e quebradiços.

Você vai precisar

• 6 gotas de óleo de alecrim
• 1-2 colheres de sopa de qualquer óleo veicular

O que você tem que fazer

1. Adicione seis gotas de óleo de alecrim a uma ou duas colheres de sopa de qualquer óleo veicular.
2. Misture bem e massageie no couro cabeludo e no cabelo.
3. Deixe agir por 40 a 60 minutos.
4. Enxágue o cabelo com um limpador suave.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1 a 2 vezes por semana.

Sua dieta também é importante quando se trata de melhorar a saúde do seu cabelo. Comer bem aumentará a eficiência dos remédios acima. Abaixo estão alguns alimentos que irão ajudá-lo a alcançar um cabelo mais macio e saudável.

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Melhores alimentos para melhor textura de cabelo

Nutrientes (e suas fontes de alimentos) que são conhecidos por ajudar a melhorar a textura do cabelo são (17):

• Alimentos ricos em vitamina A, como cenouras, ovos, laticínios, aves e peixes.
• Alimentos ricos em ferro, como peixes, aves, nozes, feijão, grãos, passas e espinafre.
• Alimentos ômega-3 como semente de linhaça, nozes e peixes gordurosos.
• Alimentos ricos em biotina ou vitamina H, como ostras, ovos, abacates, soja, aveia, legumes e cogumelos.

É hora de seguir algumas dicas para evitar danos aos fios de cabelo.

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Dicas de prevenção

• Escolha sempre um shampoo que seja formulado para o seu tipo de cabelo.
• Condicione seu cabelo após cada shampoo.
• Penteie o cabelo com cuidado.
• Evite usar secadores de cabelo e modeladores térmicos.
• Não esfregue o cabelo com muita força durante a secagem com a toalha.

Para obter uma compreensão mais clara da textura do seu cabelo, aqui está uma visão detalhada dos diferentes tipos de cabelo.

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Tipos de cabelo

Os tipos de cabelo se enquadram nas categorias 1 a 4. Nessas categorias, a quantidade de cachos nos fios de cabelo é representada por uma letra que varia de 'a' a 'c'.

Cabelo Tipo 1

Este tipo de cabelo é naturalmente liso e sem cachos. Geralmente é brilhante e oleoso devido à falta de cachos. Na categoria Tipo 1, existem as subcategorias Tipo 1a, Tipo 1b e Tipo 1c.

• O tipo 1a é o cabelo totalmente liso.
• O tipo 1b tem relativamente mais corpo do que o tipo 1a e não é completamente plano.
• O tipo 1c é geralmente reto com algumas áreas que se dobram ligeiramente.

Cabelo Tipo 2

Se o seu cabelo é naturalmente ondulado, formando um formato de “S”, ele se enquadra na categoria Tipo 2. Esse tipo não é tão oleoso quanto o tipo 1, mas também não é muito seco. O cabelo tipo 2 é ainda classificado como Tipo 2a, Tipo 2b e Tipo 2c.

• O cabelo tipo 2a tem várias ondas soltas de praia em toda a cabeça.
• O cabelo do tipo 2b é mais ondulado do que o do tipo 2a e mais definido e bem desenhado do que o anterior.
• O cabelo tipo 2c costuma ser muito bem puxado, tanto que forma cachos espirais soltos.

Cabelo Tipo 3

Este tipo de cabelo é naturalmente cacheado e forma um “S” definido. O cabelo do tipo 3 é conhecido por formar cachos sem a necessidade de usar produtos ou ferramentas de cabelo e geralmente é seco. Na categoria de cabelo Tipo 3, existem os tipos Tipo 3a, Tipo 3b e Tipo 3c.

• O cabelo tipo 3a forma cachos suaves que podem até ser sedosos ao toque.
• O cabelo tipo 3b consiste em cachos elásticos e em espiral. Muitas mulheres meio negras possuem esse tipo de cabelo.
• O cabelo tipo 3c é muito tenso, crespo e altamente texturizado.

Cabelo Tipo 4

O cabelo do tipo 4 é bem puxado, mas não forma cachos como o do tipo 3. Além disso, esse tipo de cabelo dificilmente muda de forma, esteja seco ou molhado. Devido ao formato deste tipo de cabelo, você notará que seus fios são extremamente secos. Os tipos tipo 4a, tipo 4b e tipo 4c estão nesta categoria de cabelo.

• O cabelo do tipo 4a é geralmente bem puxado e forma espirais ou cachos cilíndricos.
• O tipo 4b tem um padrão ondulado, ainda mais do que os cachos cilíndricos.
• O tipo 4c tem quase a forma de “Z” e um padrão em ziguezague. Possui poucas ou nenhuma seção definida.

Alguns indivíduos podem ter uma combinação dos tipos de cabelo acima. Alguns deles terão alguns fios que são elegantes e alguns outros com cachos.

Uma vez danificado além do reparo, não há outra opção a não ser cortar o cabelo danificado. Portanto, se você suspeitar que a textura do seu cabelo está se deteriorando, resolva o problema imediatamente.

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Espero que este artigo tenha respondido a todas as suas dúvidas. Compartilhe suas idéias na caixa de comentários abaixo.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

A textura do cabelo muda com a idade?

Sim, seu cabelo pode mudar de várias maneiras com o envelhecimento, incluindo mudanças em sua textura.

A cabeça de corte altera a textura do cabelo?

O barbear não pode alterar a textura do cabelo, nem fazê-lo crescer mais rápido ou mais escuro.

Como testar a textura do seu cabelo?

Uma maneira relativamente fácil de testar a textura do cabelo é:

• Lave o cabelo.

• Seque ao ar.

• Corte uma linha de costura com 6 a 8 diâmetros de comprimento.

• Puxe um fio de cabelo seco e coloque ao lado do fio.

• Compare a mecha de cabelo com a linha.

• Cabelo fino - Se a sua mecha de cabelo for mais fina do que o fio

• Cabelo médio - Se a mecha de cabelo for tão grossa quanto a linha

• Cabelo grosso - Se a mecha de cabelo for mais espessa que a linha

17 fontes

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