18 Remédios Caseiros Eficazes Para Se Livrar Da Coceira Na Pele

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

O alívio que vem depois de coçar uma coceira ocasional é imbatível. Mas e se você sentir coceira de vez em quando? E pior, e se a coceira constante resultar em uma cicatriz para o resto da vida? Embora seja completamente normal sentir coceira de vez em quando, quando dura mais do que o normal, é um motivo de preocupação. Neste artigo, listamos alguns remédios caseiros para se livrar da coceira na pele.

Índice

• O que é uma coceira (prurido)?
• O que causa coceira na pele?
• Sinais e sintomas de coceira na pele
• 18 remédios caseiros para parar a coceira
• Como prevenir coceira
• Quando visitar um médico

O que é uma coceira (prurido)?

Uma coceira é uma sensação que surge da irritação da pele ou das células nervosas. É medicamente conhecido como prurido. Essa condição de pele pode ser resultado de vários fatores, alguns dos quais são discutidos abaixo.

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O que causa coceira na pele?

As causas comuns de coceira na pele são:

• Pele seca ou xerose
• Irritação da pele ou erupções cutâneas
• Doenças internas como doença hepática ou insuficiência renal
• Doenças do sistema nervoso, como esclerose múltipla, diabetes ou nervo comprimido
• Reação alérgica a lã e produtos químicos em cosméticos ou mesmo sabonetes
• Reação a medicamentos antibióticos, antifúngicos ou narcóticos
• Gravidez
• Idoso
• Fatores ambientais, como ar condicionado, lavagem ou banho com muita frequência

O prurido é acompanhado pelos seguintes sintomas.

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Sinais e sintomas de coceira na pele

Você pode sentir coceira em certas partes do corpo, como braços ou pernas, ou em todo o corpo. Esta sensação é acompanhada por outras mudanças perceptíveis como:

• Vermelhidão e manchas
• Solavancos ou bolhas
• Pele seca e descamada
• Pele escamosa

A coceira na pele pode ocorrer por um longo período e até mesmo interferir em suas atividades diárias. Portanto, é necessário tratá-lo antes que se torne erupção cutânea e infeccione. Se você está entre aqueles que sofrem de coceira na pele ou prurido, pode experimentar os seguintes remédios para ajudá-lo a resolver seu problema.

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18 remédios caseiros para se livrar da coceira na pele

1. Banho de bicarbonato de sódio
2. Vinagre de maçã
3. Aveia
4. Óleo de côco
5. Santo manjericão
6. Neem
7. Óleo de semente de gergelim
8. hortelã
9. Limão
10. Sementes de feno-grego
11. Óleo de amêndoa
12. Querida
13. Compressa fria
14. Babosa
15. Azeite
16. Óleos essenciais
17. Alho
18. Vitaminas

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Como tratar o prurido naturalmente

1. Banho de bicarbonato de sódio

Você vai precisar

• 1 xícara de bicarbonato de sódio
• Bathwater

O que você tem que fazer

1. Adicione uma xícara de bicarbonato de sódio à água do banho e deixe-a dissolver.
2. Mergulhe na água por 15 a 20 minutos e depois seque a pele.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por dia.

Por que isso funciona

O bicarbonato de sódio é um dos melhores remédios para aliviar a coceira. Apresenta propriedades antiinflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação e coceira na pele (1). A natureza alcalina do bicarbonato de sódio também atua como um neutralizador de ácido natural, que pode ajudar a acalmar a pele (2).

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2. Vinagre de maçã

Você vai precisar

• 2 xícaras de vinagre de maçã
• Bathwater

O que você tem que fazer

1. Adicione duas xícaras de vinagre de maçã à água do banho e deixe de molho por 15 a 20 minutos.
2. Seque a pele com uma toalha.
3. Para aliviar a coceira localizada, você pode diluir uma colher de sopa de vinagre de maçã em meia xícara de água e aplicá-la nas áreas afetadas com um algodão.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso uma vez por dia para obter melhores resultados.

Por que isso funciona

O vinagre de maçã contém certas enzimas que podem ajudar a restaurar o equilíbrio do pH da pele. Suas propriedades antiinflamatórias reduzem os sintomas de coceira, enquanto suas propriedades antimicrobianas previnem infecções (3).

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3. Banho de aveia

Você vai precisar

• 2 xícaras de aveia
• Bathwater

O que você tem que fazer

1. Adicione duas xícaras de mingau de aveia à água do banho.
2. Mergulhe em seu banho por 15 a 20 minutos. Esfregue suavemente um pouco da farinha de aveia nas áreas que coçam.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso uma vez por dia.

Por que isso funciona

A aveia tem efeitos calmantes que podem ajudar a aliviar a coceira na pele. Esses efeitos se devem às suas propriedades antioxidantes e antiinflamatórias (4).

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4. Óleo de coco

Você vai precisar

Óleo de coco (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Depois de mergulhar em um banho morno, seque-se e aplique óleo de coco nas áreas afetadas.
2. Se você sentir coceira em todos os lugares, é uma boa ideia massagear o óleo por todo o corpo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso diariamente.

Por que isso funciona

O óleo de coco contém ácidos graxos de cadeia média com propriedades anti-histamínicas e antiinflamatórias, que ajudam a aliviar a coceira. O óleo também é altamente hidratante e pode ajudar a combater uma das principais causas do prurido - a pele seca (5).

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5. Santo Basil

Você vai precisar

6-8 folhas de manjericão sagrado (tulsi)

O que você tem que fazer

1. Moa algumas folhas de manjericão e aplique a pasta nas áreas afetadas.
2. Como alternativa, você também pode esfregar suavemente as folhas diretamente na pele.
3. Ou faça um chá de manjericão e aplique em todo o corpo usando bolas de algodão.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso diariamente para alívio imediato da coceira.

Por que isso funciona

O manjericão é uma fonte rica em eugenol, timol e cânfora, que ajudam a reduzir a inflamação e a coceira com suas propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias (6), (7).

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6. Neem

Você vai precisar

• Folhas de Neem (conforme necessário)
• Bathwater

O que você tem que fazer

1. Coloque um punhado de folhas de nim em água bem quente.
2. Deixe-os em infusão por 10 a 15 minutos.
3. Assim que a água ficar morna, vá em frente e tome um banho com ela.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso todos os dias alternados.

Por que isso funciona

O nim, também conhecido como lilás indiano, é outra erva terapêutica que pode combater a coceira na pele. É um forte agente antimicrobiano e antiinflamatório, que o habilita a combater o prurido (8).

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7. Óleo de semente de gergelim

Você vai precisar

Óleo de gergelim (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Pegue um pouco de óleo de gergelim e aplique nas áreas afetadas após o banho.
2. Você também pode massagear esse óleo por todo o corpo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso diariamente ou em dias alternados.

Por que isso funciona

O óleo de gergelim é uma fonte rica em antioxidantes e, portanto, ótimo para a pele. Também é conhecido por suas propriedades de redução da inflamação, que podem ser bastante benéficas para acalmar a vermelhidão e a coceira na pele (9).

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8. Menta

Você vai precisar

• Um punhado de folhas de hortelã
• 500 mL de água
• Bolas de algodão

O que você tem que fazer

1. Coloque um punhado de folhas de hortelã em 500 mL de água e leve para ferver em uma panela.
2. Cubra a solução e deixe esfriar.
3. Assim que a solução esfriar, coar e mergulhar uma bola de algodão nela.
4. Aplique em todas as áreas afetadas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 1 a 2 vezes ao dia para um alívio rápido da coceira na pele.

Por que isso funciona

Um dos principais componentes presentes nas folhas de hortelã é o mentol. O mentol tem propriedades antiinflamatórias e anestésicas, que fazem maravilhas para se livrar da coceira e inflamação da pele (10), (11).

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9. Limão

Você vai precisar

• 1 a 2 limões
• Almofadas de algodão

O que você tem que fazer

1. Esprema o suco de um limão ou dois.
2. Mergulhe um algodão no extrato de limão e aplique nas áreas com coceira. Deixe secar.
3. Lave com água.
4. Se você tem pele sensível, dilua o suco de limão com um pouco de água antes de aplicá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso duas vezes ao dia para obter resultados eficazes.

Por que isso funciona

O limão é rico em ácidos cítrico e acético, que possuem propriedades antiinflamatórias, anti-irritantes e adstringentes que auxiliam no tratamento da coceira e inflamação da pele (12), (13).

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10. Sementes de feno-grego

Você vai precisar

1-2 xícaras de sementes de feno-grego

O que você tem que fazer

1. Mergulhe as sementes de feno-grego em água por uma hora.
2. Moa as sementes de feno-grego embebidas com um pouco de água para formar uma pasta espessa.
3. Aplique a pasta em todo o corpo. Em caso de coceira localizada, aplique somente nas áreas afetadas.
4. Deixe a pasta secar e, em seguida, lave-a com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso pelo menos três vezes por semana.

Por que isso funciona

As sementes de feno-grego têm propriedades antiinflamatórias que podem reduzir em grande medida a coceira e a inflamação (14). Eles também exibem excelentes atividades antimicrobianas que ajudam a aliviar as erupções cutâneas e eliminar infecções de pele que podem estar causando coceira (15).

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11. Óleo de Amêndoa

Você vai precisar

Óleo de amêndoa (conforme necessário)

O que você tem que fazer

Pegue um pouco de óleo de amêndoa e aplique em todo o corpo (ou nas áreas com coceira) após o banho.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso diariamente.

Por que isso funciona

O óleo de amêndoa mantém a pele bem hidratada e também ajuda a reduzir os sintomas de coceira na pele. Isso porque possui propriedades antiinflamatórias e anti-coceira que podem acelerar a cicatrização da pele com coceira e inflamação (16).

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12. Querida

Você vai precisar

Mel (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Pegue um pouco de mel e aqueça levemente.
2. Aplique o mel quente diretamente nas áreas que coçam.
3. Deixe agir por 10 a 15 minutos e depois lave com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso 1 a 2 vezes ao dia.

Por que isso funciona

O mel apresenta propriedades umectantes naturais que evitam o ressecamento da pele. Isso, por sua vez, ajuda a reduzir a coceira. O mel também possui propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas que auxiliam na redução dos sintomas de coceira e na prevenção de infecções cutâneas (17), (18).

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13. Compressa fria

Você vai precisar

Uma bolsa de gelo

O que você tem que fazer

1. Pegue uma bolsa de gelo e aplique na área afetada por alguns minutos.
2. Repita em todas as áreas de coceira da pele.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso diariamente para obter um alívio rápido da coceira na pele.

Por que isso funciona

A temperatura fria e as propriedades antiinflamatórias da bolsa de gelo ajudam a acalmar a coceira na pele (19).

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14. Aloe Vera

Você vai precisar

2 colheres de sopa de gel de aloe vera

O que você tem que fazer

1. Pegue duas colheres de sopa de gel de aloe vera e aplique-o diretamente em todas as áreas com coceira.
2. Deixe agir por 15 a 20 minutos, após o qual você pode lavar com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso uma vez por dia.

Por que isso funciona

Aloe vera é amplamente utilizado por suas propriedades curativas e calmantes naturais. Isso porque a planta possui propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas (20). Aloe vera também é uma ótima fonte de vitamina E e pode, portanto, ajudar a prevenir o ressecamento e coceira da pele (21).

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15. Azeite

Você vai precisar

Azeite (conforme necessário)

O que você tem que fazer

Pegue um pouco de azeite em suas mãos e aplique em todas as áreas afetadas logo após o banho.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso uma vez ao dia para bloquear a umidade em sua pele.

Por que isso funciona

O azeite é uma grande fonte de antioxidantes, graças aos polifenóis que contém. Esses polifenóis possuem propriedades antiinflamatórias que podem reduzir a coceira (22). O óleo também é um dos melhores óleos hidratantes e pode, portanto, evitar que sua pele resseque e coça (23).

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16. Óleos Essenciais

uma. Óleo de menta

Você vai precisar

• 2 a 3 gotas de óleo de hortelã-pimenta
• 1 colher de sopa de qualquer óleo veicular (coco ou azeite)

O que você tem que fazer

1. Misture o óleo de hortelã-pimenta com qualquer óleo veicular.
2. Aplique nas áreas afetadas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.

Por que isso funciona

O óleo de hortelã-pimenta contém mentol que é bem conhecido por suas propriedades antiinflamatórias e analgésicas, o que o torna um remédio adequado para se livrar de coceira e inflamação da pele (24), (25).

b. Óleo da árvore do chá

Você vai precisar

• 2-3 gotas de óleo da árvore do chá
• 1 colher de sopa de qualquer óleo veicular (azeite ou óleo de coco)

O que você tem que fazer

1. Adicione três gotas de óleo da árvore do chá a uma colher de sopa de qualquer óleo veicular e misture bem.
2. Aplique esta mistura diretamente na pele com coceira e deixe-a ser absorvida.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso pelo menos uma vez por dia.

Por que isso funciona

O óleo da árvore do chá é um óleo essencial amplamente utilizado no tratamento de uma variedade de doenças de pele. As propriedades naturais anti-sépticas, antimicrobianas e antiinflamatórias do óleo da árvore do chá o tornam adequado para tratar acne, verrugas, furúnculos e até coceira na pele e erupções cutâneas (26), (27).

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17. Alho

Você vai precisar

• 2-3 dentes de alho
• 1/2 xícara de azeite

O que você tem que fazer

1. Pique os dentes de alho e aqueça numa caçarola com meia chávena de azeite. Não superaqueça.
2. Deixe o óleo e o alho em infusão durante a noite.
3. Na manhã seguinte, aplique este óleo em todas as áreas afetadas.
4. Deixe agir por 20 a 30 minutos e depois lave com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso uma vez por dia.

Por que isso funciona

O alho, devido às suas poderosas propriedades antiinflamatórias e antioxidantes, é usado para tratar várias doenças de pele e saúde, incluindo prurido (28), (29). A aplicação tópica de alho alivia a coceira na pele. Além disso, a presença do azeite garante que sua pele permaneça hidratada, evitando ressecamento e coceira.

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18. Vitaminas

Além dos tratamentos tópicos, você também deve considerar a ingestão de algumas vitaminas que aliviam os sintomas de coceira. As vitaminas A, C e E podem ajudar no tratamento e na prevenção da coceira na pele.

A vitamina A mantém a pele saudável e nutrida, promovendo a produção e o crescimento das células da pele (30). A vitamina C é responsável pela produção de colágeno, uma proteína necessária para a cicatrização da pele (31). As vitaminas C e E também exibem propriedades antioxidantes que podem proteger a pele dos danos dos radicais livres (32).

Portanto, é importante aumentar a ingestão dessas vitaminas para auxiliar no tratamento do prurido. Você pode tomar suplementos após consultar seu médico ou aumentar a ingestão de alimentos ricos nessas vitaminas, como ovos, queijo, leite, frutas cítricas, vegetais de folhas verdes e nozes. Você também pode adicionar um probiótico de alta qualidade sempre que os problemas de pele estiverem diretamente relacionados à saúde intestinal.

Os remédios acima, sem dúvida, funcionam bem para aliviar a coceira na pele. Se você desenvolveu uma erupção na pele ou uma condição de pele que causa coceira, existem algumas dicas que você pode seguir para evitá-la.

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Como prevenir coceira

As seguintes medidas podem ajudar na prevenção da coceira:

• Use roupas largas de algodão.
• Use um umidificador para manter o ambiente úmido e evitar que a pele resseque e coça.
• Mantenha suas unhas aparadas.
• Banho diariamente.
• Mantenha seus níveis de estresse sob controle.
• Limite ou evite a ingestão de cafeína e álcool.
• Beba muita água e mantenha-se bem hidratado.
• Mantenha sua pele hidratada - use um bom hidratante.
• Verifique se há reações alérgicas a certos alimentos como leite, ovos, amendoim, peixe, cogumelos, etc. e evite-as.
• Troque produtos domésticos potencialmente prejudiciais à química, como: detergente / amaciante de roupas, secadores, xampu, sabonete, loção, etc … por produtos mais naturais, químicos e sem fragrâncias.

Em alguns casos, a coceira pode se tornar intensa e durar muito tempo. Se você notar algum dos sintomas a seguir, consulte seu dermatologista imediatamente.

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Quando visitar um médico

Visite o seu especialista em pele imediatamente se a coceira:

• Dura várias semanas
• Não melhora mesmo depois do autocuidado
• É severo
• Começa repentinamente sem explicação
• Afeta todo o corpo
• É acompanhado por sinais de cansaço, perda de peso ou febre
• Tornou-se uma infecção ou está com cicatrizes

A coceira na pele pode causar complicações graves, como infecções e cicatrizes, se for deixada sem supervisão por muito tempo. Portanto, no momento em que você notar qualquer sensação incomum de coceira, trate-a imediatamente com os remédios naturais que listamos aqui. Se você tiver dúvidas ou perguntas, poste na seção de comentários abaixo.

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Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

É possível ser alérgico à água?

Por mais surpreendente que pareça, algumas pessoas são realmente alérgicas à água. Essa condição é chamada de urticária aquagênica. Os indivíduos afetados por esta condição tendem a desenvolver urticária ao entrar em contato com a água.

A pele seca pode causar coceira?

Sim. Na verdade, a pele seca é uma das principais causas de coceira ou prurido. Portanto, mantenha sua pele bem hidratada para superar isso.