2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22
Você nunca teria imaginado que a água mineral comum que bebe contém muitos nutrientes vitais. Mas adivinha? Esse é o fato. Os benefícios da água mineral para a saúde são benéficos tanto para o corpo como para a mente. E o melhor é que você pode fazer água mineral dentro de casa. Mas você sabe fazer água mineral? Se não, leia a postagem abaixo:
Guia de 5 etapas para fazer água mineral em casa:
É importante que você entenda que a água mineral é diferente da água filtrada. Enquanto a água filtrada está livre de sujeira e bactérias, a água mineral é pura e rica em minerais de suporte à vida, como cálcio, magnésio, sódio e potássio. As pessoas podem contradizer que praticamente não é possível comprar latas caras de água mineral diariamente. E, na prática, esta é uma contradição válida também. No entanto, a água mineral pode ser preparada em sua própria casa. E estes 5 passos simples mostrarão como!
- 1. Filtrar água da torneira
- 2. Adicione o bicarbonato de sódio
- 3. Adicione sal de Epsom
- 4. Adicione bicarbonato de potássio
- 5. Misture bem
1. Filtrar água da torneira
Filtrar a água da torneira é o primeiro passo para fazer água mineral em casa. Você pode usar seu purificador de água normal para essa finalidade. Pegue cerca de 1 ou 2 litros de água da torneira em uma jarra e transfira para o filtro de água. Deixe a água ficar completamente filtrada. Assim que a água estiver purificada, você precisa transferi-la para um recipiente aberto. Certifique-se de que o recipiente está limpo e livre de qualquer cheiro / odor.
[Leia: Benefícios da terapia da água para obter uma pele brilhante]
2. Adicione o bicarbonato de sódio
O próximo passo para fazer água mineral em casa é adicionar bicarbonato de sódio à água purificada. Adicionar cerca de 1/8 th colher de chá de bicarbonato de sódio a 1 litro de água purificada. Aumentar a quantidade de 1/4 th de uma colher de chá para 2 litros de água purificada. O bicarbonato de sódio / bicarbonato de sódio adiciona essencialmente sódio à água. Este mineral cura certas condições de saúde como indigestão, prisão de ventre, inchaço, azia e até artrite. Este é o primeiro passo para converter água filtrada em água mineral.
3. Adicione sal de Epsom
Depois de adicionar bicarbonato de sódio para água purificada, adicionar cerca de 1/8 th colher de chá de sal de Epsom para 1 litro de água filtrada tratada com bicarbonato de sódio. O sal de Epsom funciona como um desinfetante e mantém os humanos protegidos contra ataques de bactérias. Assim, aumenta muito a pureza da água já filtrada.
4. Adicione bicarbonato de potássio
A próxima etapa é adicionar bicarbonato de potássio à água purificada que é tratada com bicarbonato de sódio e sal de Epsom. O bicarbonato de potássio mantém a pressão arterial em humanos. É um mineral essencial que mantém a saúde cardíaca e diminui amplamente o risco de ataques cardíacos. Adicionar cerca de 1/8 th colher de chá de bicarbonato de potássio à água purificada tratada para tornar a água mineral.
[Leia: Benefícios para a saúde da água mineral]
5. Misture bem
É importante que os ingredientes adicionados à água purificada sejam bem misturados. Você pode usar um sifão de soda para misturar bem todos os minerais em água purificada. O sifão de refrigerante é um gadget amplamente utilizado para dispersar bebidas carbonatadas. Ele vem com um cartucho e uma alça. Anexe o cartucho com o sifão. Passe a água que você fez pela alça. Aperte a alça ao passar água por ela. Água mineral totalmente purificada é o que você obtém da outra extremidade do sifão.
Os 5 passos listados acima são os meios mais simples para ajudá-lo a fazer água mineral caseira. É rico em sódio e potássio.
[Leia: Benefícios da água para a saúde]
Você já preparou água mineral em sua casa? É do mesmo sabor e qualidade das garrafas que você encontra no mercado? Você sabe como a água mineral é boa para você? Compartilhe seus comentários conosco na seção de comentários!
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