9 Melhores Almofadas De Meditação Para Comprar Em 2020 - Avaliações E Guia De Compra

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

A última vez que assisti a uma aula de meditação, fiquei cativado pelas almofadas e cadeiras elegantes usadas por meus colegas meditadores. Também notei que essas pessoas podiam realizar várias poses de meditação como profissionais. Como um meditador, posso me relacionar totalmente com tornozelos entorpecidos, costas doloridas e uma posição de lótus inquieta. Se você é alguém que adora meditar, mas teme ficar sentado no chão duro por horas, a almofada de meditação é a sua resposta. Eu compilei uma lista das 9 melhores almofadas de meditação para ajudá-lo a começar um estilo de vida saudável. Dê uma olhada!

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9 melhores almofadas de meditação para comprar em 2020

• 1. Almofada de meditação do assento de trigo sarraceno da alma
• 2. Produtos de feijão Zafu e Zabuton Conjunto de almofada de meditação
• 3. Almofada inflável de meditação e travesseiro de viagem para Meditator móvel
• 4. Peace Yoga Zafu Meditação Yoga Almofada de Trigo Sarraceno
• 5. Banco de desenhos de meditação
• 6. Meditação dobrável Kapok Dreams
• 7. Assento de meditação Alexia
• 8. Almofada do Friends of Meditation para cima e para baixo para ioga e meditação
• 9. Almofada dobrável grande para meditação e ioga Zafuko

1. Almofada de meditação do assento de trigo sarraceno da alma

A almofada de meditação Seat Of Your Soul permite que você medite em paz, proporcionando total conforto. Aprofunda sua experiência, controlando seus níveis de estresse. O design exclusivo permite que você se sente elevado do chão para uma posição de meditação perfeita. Ajuda a evitar forçar as costas, pois a almofada alinha sua coluna perfeitamente. A forma fornece excelente suporte para os quadris, parte inferior das costas e coxas. Como a almofada contém trigo sarraceno, ela contorna de acordo com sua forma quando você se senta.

Prós

• Feito de algodão orgânico certificado
• Lavável à máquina
• Ocupa espaço mínimo para viagens
• Permite que você mantenha suas posturas de ioga e meditação por muito tempo

Contras

Nenhum

Este conjunto inclui um zafu e um zabuton que facilitam uma posição confortável para uma meditação sem estresse. Ele fornece a melhor altura de assento enquanto reduz o estresse nos joelhos, tornozelos, parte inferior das costas e quadris. A almofada de meditação zafu, combinada com o tapete de zabuton de algodão grande 100% natural, permite-lhe descansar os tornozelos, evitando que fiquem dormentes depois de ficar sentado por longas horas.

Prós

• Disponível em 26 cores atraentes
• Alivia a pressão óssea
• Fornece o alinhamento correto da coluna
• Fácil de lavar

Contras

Muito caro

Esta almofada foi projetada para proporcionar conforto e portabilidade. É um tapete de meditação de viagem leve que possui câmaras ajustáveis separadas embutidas para estabilidade e conforto. As três câmaras infláveis permitem um ótimo suporte da coluna e inclinação pélvica. Encha um pouco de ar, medite, esvazie-o rapidamente e carregue-o na bolsa. Esta almofada de meditação simples, mas eficaz, é um produto perfeito para os entusiastas de viagens.

Prós

• Pressão de ar ajustável em cada câmara
• Tecido macio
• Pode ser usado como travesseiro de cabeça
• Vem com uma operadora

Contras

Possibilidade de vazamento de ar após 4 a 5 meses

Encontre estabilidade centrada enquanto medita com a Almofada de Meditação para Yoga da Paz. Se ossos doloridos e tornozelos entorpecidos interromperem sua meditação, este é o produto certo para você. A almofada é embalada firmemente com cascas de trigo sarraceno que proporcionam o equilíbrio perfeito entre firmeza e maciez. Fornece roupa de cama e alivia o estresse de joelhos e quadris. Pare de ajustar sua posição durante a meditação com esta almofada incrível.

Prós

• Lavável à máquina
• Ideal para viagens
• Almofada multiuso

Contras

Muito pequeno

Este banco de meditação é feito de madeira leve de acácia com um assento almofadado confortável. É resistente e não dobrável e mede 18 de comprimento e 8 polegadas de largura. Ele permite que você se sente alguns centímetros acima do solo para uma posição de meditação perfeita. Alivia o estresse na região lombar e mantém a postura alinhada.

Prós

• Madeira sustentável
• Alivia a pressão
• Durável

Contras

Não é tão resistente quanto afirma ser

Esta almofada tem três partes dobráveis para um suporte perfeito. É uma almofada com pesponto duplo confeccionada com enchimento 100% sumaúma. O material é leve, hipoalergênico, ecologicamente correto e muito flutuante. Sua firmeza pode ajudar a corrigir sua postura, ao contrário de outras almofadas de espuma. O design ergonômico permite ajustar a altura enquanto você descansa, levanta os quadris e estabiliza sua posição.

Prós

• Durável
• Sustentável
• Portátil

Contras

Um pouco firme demais

Este design ergonômico oferece suporte para a parte inferior das costas, nó da junção isquiática, joelhos e pés, proporcionando a posição de lótus perfeita. Ele alivia a tensão muscular e fornece uma cama para tornozelos doloridos. Previne lacerações, dores nas articulações e pressão óssea e, simultaneamente, aumenta a concentração. Este assento de meditação de espuma de neoprene com acabamento em tecido vem em sete lindas cores.

Prós

• Adequado para trabalho, casa e meditação
• Alinha sua espinha
• Previne dores no cóccix

Contras

Caro

Esta almofada de meditação foi projetada para evitar dormência nas pernas. Isso torna as pernas cruzadas e as poses de lótus mais confortáveis. Essas almofadas de ioga ajudam a manter a coluna perfeitamente alinhada, apoiando o cóccix. É leve e portátil.

Prós

• A almofada mais alta suporta a pelve.
• Material durável
• Ideal para viagens

Contras

A almofada do chão não fica no lugar

Esta almofada de meditação pode ser dobrada e desdobrada de acordo com o seu conforto. Ele apóia seus tornozelos, joelhos e cotovelos. Pode ser usado em várias posições de ioga (inversão). Facilita as posturas e elimina o desconforto. Esta almofada pode ser de grande ajuda para quem tem problemas no cóccix. É preenchido com fibra de sumaúma 100% orgânica.

Prós

• Fornece conforto para poses difíceis
• De longa duração
• Leve e portátil

Contras

Muito pequeno

Se você costuma viajar ou prefere meditar em lugares diferentes, uma almofada portátil para meditação é sua melhor aposta. Os viajantes também podem considerar a compra de uma almofada inflável para meditação. Qualquer conjunto que venha com uma bolsa de transporte ou uma alça fixada na almofada torna mais fácil para você levá-lo para as aulas. A maioria dos assentos ou bancos de meditação são inconvenientes de transportar, pois não incluem uma alça.

2. Enchimento de almofada

Cascas de trigo sarraceno

Estas sementes granuladas proporcionam uma pegada firme e se adaptam à sua forma, mudando de acordo com seus movimentos. A casca do trigo sarraceno é incrivelmente durável e dura até 10 anos. A maioria das almofadas de meditação tem recheios de trigo sarraceno devido à sua estabilidade. Estes são mais pesados que o algodão e outros recheios e fáceis de manter.

Algodão

O algodão é geralmente preferido por sua maciez e flexibilidade. É respirável e permite a circulação de ar sem reter a umidade. É leve e portátil. É hipoalergênico e ideal para quem tem sensibilidades, feridas no corpo e alergias. É lavável e resiste à abrasão. Porém, o algodão corre o risco de desenvolver bolor e bolores em um clima úmido. Além disso, pode perder sua maciez com o tempo.

Kapok

Este é o enchimento mais comum usado por milhares de anos. É mais macio e leve que o trigo sarraceno. A textura é um tanto semelhante ao algodão. Mas os contras da sumaúma são que ela fica achatada com o uso e fica irregular com o tempo.

Sintético

Esses são recheios artificiais feitos pelo homem, feitos de combustíveis fósseis.

3. Tamanho e altura

eu estoque

Seja claro sobre o uso da almofada ao considerar seu tamanho. Você planeja levá-lo para a aula? Terá lugar permanente no seu quarto? Você tem espaço para guardar a almofada? Procure as dimensões antes de comprar o produto.

Se você está considerando a altura, decida a que altura do solo você prefere sentar. Existem bancos, assentos e outras almofadas com altura elevada.

4. Material

Certifique-se de escolher um material macio e durável que seja confortável para sua pele. Aqui estão algumas opções comuns para capas de almofada de meditação.

• Cânhamo
• Couro vegano
• Algodão

Diferentes tipos de almofadas de meditação

Almofadas de meditação Zafu e Zabuton encontradas no mercado. Vamos dar uma olhada neles.

1. Zafu

A palavra “Zafu” se traduz como “assento costurado” em inglês americano. É um travesseiro tradicional para meditação usado por zen budistas. É uma almofada redonda ou em forma de lua que ajuda a levantar os quadris até uma posição ideal para sentar. Ele pode ter vários recheios como casca de trigo sarraceno, algodão ou sumaúma. Normalmente, medem 14 polegadas de diâmetro e 8 polegadas de altura.

2. Zabuton

Esta é uma almofada mais plana, freqüentemente usada em posturas de lótus completa ou de meio lótus. Normalmente, é projetado para ser colocado sob um zafu para proteger os tornozelos de entorpecimento. Ele alivia a pressão nos joelhos e pés e permite que você se sente em Vajrasan (posição de meditação) sem dor. Não é tão elevado quanto um zafu. Zabuton é mais como um tapete com uma base estável.

Outros tipos de almofadas de meditação

3. Banco de meditação

São bancos firmes com dobradiças resistentes. Eles aliviam o estresse nas articulações e na coluna. Eles têm duas pernas de madeira que sustentam a almofada.

4. Cadeira de meditação

Essas cadeiras aumentam sua capacidade de sentar no chão. Para aqueles que precisam de apoio para as costas em posição de lótus ou de pernas cruzadas, uma cadeira de meditação pode ser um bom investimento. Ajuda a aliviar a dor nas costas para iniciantes em meditação prolongada.

Pensamentos finais

Ter a almofada de meditação certa pode ajudá-lo a se sentir confortável e motivado para uma meditação prolongada. Invista em uma boa almofada de meditação que apoie seu bem-estar a longo prazo.

Escolha um produto da lista usando as diretrizes discutidas acima e torne sua meditação uma experiência sem dor e sem esforço. Deixe-nos saber qual produto funcionou bem para você na seção de comentários abaixo.