10 Efeitos Colaterais Inesperados Do Chá De Limão

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

Você não quer ser vítima de osteoporose ou úlceras à medida que envelhece, quer? Bem, isso é o que pode acontecer se você continuar bebendo muito chá de limão todos os dias. Chocado, não é? Sim, efeitos colaterais do chá de limão! que, se não for considerado, pode ser perigoso para você no futuro.

Embora seja benéfico de várias maneiras, há certas maneiras em que o consumo excessivo pode ser prejudicial. Quer saber o que são? Então continue a ler.

Os 10 principais efeitos colaterais do chá de limão

Confira aqui alguns dos efeitos colaterais graves do chá de limão. Leia para saber mais.

• 1. Erosão dentária
• 2. Azia
• 3. Desidratação
• 4. Aftas
• 5. Inseguro para mulheres grávidas
• 6. Inseguro para mães lactantes
• 7. Osteoporose
• 8. Absorve o alumínio
• 9. Alzheimer
• 10. Problemas de estômago

1. Erosão dentária

Pessoas que consomem chá de limão regularmente apresentam sinais de erosão do esmalte dos dentes. O chá de limão pode ser um assassino silencioso para o esmalte dos dentes, tornando-os suscetíveis a dores agudas e sensibilidade a mudanças bruscas de temperatura.

[Leia: Efeitos colaterais do chá preto]

2. Azia

O consumo excessivo de chá de limão pode alterar o nível de pH do estômago e do intestino, causando refluxo ácido, onde o ácido do estômago sobe para o esôfago. Isso pode causar uma sensação de queimação no peito e às vezes vômitos.

3. Desidratação

Em casos extremos, o limão funciona como um diurético. Isso simplesmente significa que ele desencadeia a desidratação do corpo por um desejo frequente de urinar. Consumir chá de limão com bastante frequência pode ser perigoso e pode causar desidratação no corpo.

4. Aftas

Beber muito chá de limão pode irritar as membranas mucosas e potencialmente causar aftas. O chá de limão pode causar estragos em sua boca.

5. Inseguro para mulheres grávidas

Mulheres grávidas são desaconselhadas ao consumo de chá de limão, pois ele contém cafeína. O consumo excessivo de chá de limão pode causar aborto ou outros efeitos colaterais graves.

6. Inseguro para mães lactantes

Mulheres que amamentam seus bebês também devem evitar o chá de limão. Sim, é revigorante - exatamente o que uma nova mãe exausta precisa. Mas a cafeína do chá se mistura com o leite materno e pode prejudicar o pobre bebê, que depende do leite que é sua única dieta.

7. Osteoporose

O chá de limão elimina silenciosamente uma grande quantidade de cálcio do corpo pela urina, o que pode causar osteoporose em fases posteriores da vida.

8. Absorve o alumínio

Quando você adiciona limão ao chá, o alumínio presente no chá é absorvido pelo corpo, o que não acontece se você beber um chá normal. Este alumínio absorvido pode causar toxicidade no corpo, o que pode levar à encefalopatia, osteomalácia ou doença óssea aplástica, miopatia proximal, aumento do risco de infecção, aumento da massa ventricular esquerda e diminuição da função miocárdica e anemia microcítica com níveis muito elevados e até morte súbita.

9. Alzheimer

Estudos têm relacionado a ingestão de chá de limão com as chances de se ter a doença de Alzheimer em fases posteriores da vida. A ingestão regular de chá de limão pode causar o acúmulo de placa bacteriana no cérebro, que tem sido associada ao início do Alzheimer.

[Leia: Efeitos colaterais do chá verde]

10. Problemas de estômago

Em algumas pessoas, a ingestão regular de chá de limão pode causar dor de estômago, diarréia, síndrome do intestino irritável e até úlcera.

Todos esses efeitos colaterais do chá de limão são sérios, mas não significam que você se abstenha totalmente de sua fonte diária de relaxamento. Tudo que você precisa fazer é ser moderado. Não beba mais do que uma xícara por dia e, se possível, evite tomá-la logo pela manhã, quando seu estômago estiver vazio. Se você sentir algum sintoma como sensibilidade dentária, dor de estômago ou náusea, dê um tempo a esse hábito e consulte seu médico e discuta minuciosamente sobre os benefícios e efeitos colaterais do chá de limão. Caso contrário, um brinde ao chá de limão!

Você gosta da sua dose diária de chá de limão? Você notou algum desses efeitos colaterais do chá de limão? E você sabe de alguma outra desvantagem do chá de limão? Compartilhe conosco na seção de comentários abaixo!