10 Efeitos Colaterais Do Camu Camu, Dos Quais Você Deve Estar Ciente

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

Camu Camu tem muitos benefícios para a saúde, mas você sabia que também pode ter alguns efeitos colaterais potencialmente desagradáveis? Se você está se perguntando o que é camu camu e que tipos de benefícios ou efeitos colaterais ele pode ter sobre você, esta postagem é para você ler.

Continue lendo e descubra como esta baga vermelha brilhante da Amazônia é ou provavelmente não é tão incrível.

Índice

• O que é Camu Camu?
• Benefícios do Camu Camu
• Efeitos colaterais do camu camu

O que é Camu Camu?

Myrciaria dubia ou Camu Camu é uma árvore arbustiva especial da Amazônia. A árvore dá frutos vermelhos redondos cheios de vitamina C, e esses frutos têm aparecido em muitos remédios locais. Camu Camu tem usos terapêuticos potenciais e é carregado com nutrientes essenciais como vitamina C e antioxidantes. (1)

Benefícios do Camu Camu

Camu Camu pode ter benefícios potenciais para o tratamento:

• Sistema imunológico fraco
• Artrite
• Depressão
• Diabetes

Esses benefícios tornam o Camu Camu um remédio caseiro importante, mas, como com todos os outros alimentos, o excesso de Camu Camu no organismo pode causar muitos problemas.

Efeitos colaterais do camu camu

1. Problemas digestivos:

Existem poucos estudos sobre o papel do Camu Camu em causar problemas digestivos. No entanto, especialistas e pesquisadores concordam que a falta de pesquisas não pode significar que o camu camu não cause problemas digestivos.

No caso de Camu Camu, a bênção de altos níveis de vitamina C torna-se a maldição e cria problemas digestivos. Os altos níveis de vitamina C no Camu Camu aumentam os níveis de ácido estomacal e também causam danos à parede intestinal, junto com outros problemas digestivos. (2)

[Leia: Efeitos colaterais das sementes de feno-grego]

2. Insônia e perda de apetite:

Estudos observam que o camu camu aumenta os níveis de serotonina no corpo. A serotonina é essencial para regular seu humor e apetite. É um neurotransmissor que diz ao cérebro se você está feliz ou com fome.

Embora um nível saudável de serotonina possa aliviar a depressão, melhorar seu humor e fazer você se sentir mais feliz, o excesso pode levar a efeitos adversos, como falta de sono e perda de apetite. Isso pode levar a muitos problemas se ocorrer por um período de tempo prolongado.

3. Diarreia crônica:

Problemas digestivos geralmente levam à constipação e inchaço ou diarreia. No entanto, raramente é tão simples. Existem outros fatores que contribuem, como a presença de bactérias que podem causar diarreia ou pedras que podem levar à constipação. Com Camu Camu, no entanto, o excesso de vitamina C pode levar a reações contrárias e seu corpo libera as vitaminas adicionais através da micção frequente e diarréia. Portanto, não tenha mais camu camu do que o necessário. (3)

4. Freqüência cardíaca rápida:

O aumento da frequência cardíaca é um dos efeitos colaterais mais perigosos do camu camu quando ingerido em excesso. A serotonina é um dos principais produtos químicos que induzem palpitações. (4) Geralmente, os hipertensos sofrem de aceleração cardíaca, o que pode causar palpitações, acidente vascular cerebral ou até mesmo infarto do miocárdio.

Embora isso geralmente não ocorra e os casos sejam muito raros, convém não combinar o camu camu enquanto estiver tomando medicamentos sem a aprovação do seu médico.

[Leia: Efeitos colaterais dos abacates]

5. Intoxicação por Ferro:

O excesso de vitamina C pode causar muitos problemas. Uma grande preocupação é como a vitamina C afeta a absorção de ferro. Esta vitamina essencial ajuda seu corpo a absorver ferro, o que realmente não parece tão ruim, não é? No entanto, mais vitamina C é igual a mais ferro no corpo. Isso pode levar a uma overdose de ferro ou envenenamento por ferro. O excesso de ferro pode causar náuseas, vômitos e até causar danos aos rins e fígado. (5)

Embora esses efeitos colaterais do camu camu possam ser bastante dolorosos e desagradáveis, eles são muito raros. A única coisa a lembrar é que você não deve se empanturrar de camu camu, pois os níveis de vitamina C podem levar a complicações. Outras complicações causadas pelo consumo do camu camu ainda estão sendo estudadas. Portanto, converse com seu médico antes de pensar em comer camu camu.

Isso é tudo sobre os efeitos colaterais da baga camu camu. Espero que você tenha achado esta informação útil! Dê-nos o seu feedback. Deixe um comentário abaixo.