2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22
Todos nós já tivemos nosso quinhão de queda de cabelo. É um problema que é quase impossível de evitar devido à miríade de fatores que levam à queda do cabelo. Infelizmente, para alguns de nós, o problema não desaparece simplesmente e é por isso que é fundamental começar a cuidar do cabelo assim que perceber os primeiros sinais de calvície.
É completamente normal perder entre 50-100 fios de cabelo todos os dias (1). No entanto, qualquer coisa além disso pode ser um sério motivo de preocupação. Lutar contra o problema no início ajuda não apenas a reduzir o problema, mas também a regenerar o cabelo perdido. Neste artigo, veremos os benefícios do óleo de semente preta (também conhecido como óleo de Nigella sativa ou óleo de cominho preto) para o cabelo e como ele pode ajudá-lo na luta contra a queda de cabelo.
O que é óleo de semente preta? Quais são suas propriedades medicinais?
As sementes pretas são produzidas pela Nigella sativa, uma flor nativa da Europa Oriental, Sudoeste da Ásia e Oriente Médio. Eles são comumente conhecidos como cominho preto, cominho preto, sementes de cebola preta e kalonji. Essas sementes têm sido usadas em remédios há milhares de anos para alergias, asma, diabetes, dor de cabeça, perda de peso, artrite e vermes intestinais.
Hoje, a semente preta é mais comumente usada em remédios de beleza e cuidados com os cabelos. O óleo extraído dessas sementes tem propriedades antioxidantes que ajudam a aliviar a inflamação da pele.
A timoquinona, composto antioxidante e antiinflamatório do óleo, combate doenças de pele causadas por bactérias e fungos (2). A timoquinona contém proteínas, alcalóides e saponinas que aumentam o crescimento do cabelo e retardam o processo de envelhecimento das células, evitando o enfraquecimento do cabelo (2). Ele reduz a queda de cabelo causada pela inflamação dos folículos capilares.
O óleo de semente preta regula o ciclo de crescimento do cabelo desequilibrado e ativa os folículos capilares. Nutre o cabelo, aumenta o brilho e elimina o ressecamento do couro cabeludo.
Normalmente, o óleo de semente preta é adicionado a xampus, óleos e produtos caseiros para cuidar dos cabelos, pois melhora o volume e a textura do cabelo e impede a queda com o uso contínuo. Ele também oferece uma ampla gama de outros benefícios para o cabelo que são discutidos na próxima seção.
Benefícios do óleo de semente preta para cabelos
1. Mantém a saúde do couro cabeludo
O óleo de semente preta tem propriedades antiinflamatórias, antifúngicas, antibacterianas, antivirais e analgésicas (analgésicas) que ajudam a manter a saúde do couro cabeludo (3). Ele lida com problemas como caspa e acalma doenças da pele, como psoríase e eczema. Também ajuda a manter o couro cabeludo hidratado e equilibra a produção de óleo.
2. Estimula o crescimento do cabelo
O óleo de semente preta contém nigelona e timoquinona, ambos poderosos anti-histamínicos. Os anti-histamínicos são comumente prescritos para pacientes com alopecia androgênica ou alopecia areata (4). Usar óleo de semente preta é uma maneira segura de colher os benefícios dos anti-histamínicos para o crescimento do cabelo sem ter que tomar nenhum medicamento.
3. Limita a queda de cabelo
Este é o benefício mais conhecido do óleo de semente preta quando se trata de cabelo. É um dos melhores ingredientes que você pode usar para tratar a queda de cabelo. Ele contém mais de 100 nutrientes diferentes que são fontes ricas de nutrição para seus folículos e cabelos. A nutrição extra ajudará seus folículos de volta à saúde, reduzindo assim a queda de cabelo (5).
4. Evita o envelhecimento
O óleo de semente preta também é conhecido por sua eficácia na prevenção e reversão do envelhecimento. Ele contém ácido linoléico que evita a depleção das células pigmentares dos folículos (6). É um tratamento eficaz para pessoas que têm vitiligo, uma doença da pele em que manchas de pele perdem o pigmento com o tempo (7).
5. Condições do cabelo
O sebo, o óleo natural produzido no couro cabeludo, mantém o cabelo hidratado e nutrido. Nem todo mundo produz a mesma quantidade de sebo no couro cabeludo, fazendo com que os tipos de cabelo variem de secos a oleosos. O óleo de semente preta normaliza a produção de óleo no couro cabeludo. Isso garante que seu cabelo permaneça bem condicionado sem ficar muito oleoso.
O óleo está em aminoácidos graxos (6), (8). Esses aminoácidos ajudam a reter a umidade na haste do cabelo, facilitando o frizz e tornando-o mais gerenciável.
6. Previne Danos
Os radicais livres podem causar estragos em seu couro cabeludo e cabelo. O óleo de semente preta contém antioxidantes que neutralizam os efeitos dos radicais livres no cabelo. Isso ajuda a manter o cabelo e o couro cabeludo saudáveis e sem danos (6).
7. Promove a circulação sanguínea
O óleo de semente preta contém biomoléculas ômega-3 e 6 que estimulam a circulação sanguínea, especialmente na cabeça. Isso promove o crescimento rápido do cabelo em semanas (6).
Você pode usar o óleo Kalonji sozinho ou em combinação com outros ingredientes para aumentar o crescimento do cabelo. A seguir está uma lista de remédios de óleo de Kalonji que irão impedir a queda do cabelo e promover o crescimento do cabelo.
Como usar óleo de semente preta para crescimento de cabelo e calvície
1. Tratamento capilar com óleo Kalonji
Você vai precisar
2 colheres de sopa de óleo de semente preta
Tempo de preparação
1 minuto
Tempo de processamento
30 minutos-1 hora
Processo
- Despeje o óleo de semente preto nas palmas das mãos e esfregue-as uma na outra para aquecê-la.
- Comece massageando o couro cabeludo com o óleo. Concentre-se nas áreas que estão perdendo mais cabelo.
- Assim que o couro cabeludo estiver coberto de óleo, aplique o óleo no cabelo da raiz às pontas.
- Deixe o óleo agir por cerca de 30 minutos a uma hora e depois lave-o com seu xampu normal.
Com que frequência?
2-3 vezes por semana.
Por que isso funciona
A massagem ajuda a estimular os folículos capilares e aumenta o crescimento do cabelo. Além disso, o óleo de kalonji vai nutrir seus folículos com os nutrientes essenciais necessários para produzir cabelos saudáveis (6).
2. Óleo de semente preta com um óleo transportador para cabelo
O óleo de semente preto pode ser usado em combinação com outros óleos veiculares para aumentar sua eficiência. Abaixo estão três tratamentos com óleo kalonji com azeite, coco e óleo de rícino que ajudam a promover o crescimento do cabelo.
i) Azeite de semente preta e azeite de oliva para cabelo
Você vai precisar
- 1 colher de sopa de óleo de semente preta
- 1 colher de sopa de azeite
Tempo de preparação
2 minutos
Tempo de processamento
30 minutos-1 hora
Processo
- Misture o azeite Kalonji com azeite de oliva em uma tigela.
- Comece massageando a mistura de óleo em seu couro cabeludo. Concentre-se nas áreas que estão perdendo mais cabelo.
- Assim que o couro cabeludo estiver coberto de óleo, aplique o óleo no cabelo da raiz às pontas.
- Deixe o óleo agir por cerca de 30 minutos a uma hora e depois lave-o com seu xampu normal.
Com que frequência?
2-3 vezes por semana.
Por que isso funciona
Este tratamento é ideal para pessoas com cabelo oleoso / misto. O azeite de oliva é um excelente ingrediente condicionador do cabelo, que amacia o cabelo e o torna sedoso. Lida com problemas como quebra e pontas duplas do cabelo e facilita o crescimento do cabelo (7). O azeite de oliva, quando combinado com o óleo de semente preta, pode eliminar a caspa, mantendo o couro cabeludo e o cabelo 100% limpos.
ii) Óleo de semente preta e óleo de coco para cabelo
Você vai precisar
- 1 colher de sopa de óleo de semente preta
- 1 colher de sopa de óleo de coco
Tempo de preparação
2 minutos
Tempo de processamento
45 minutos
Processo
- Misture o óleo de semente preta com óleo de coco em uma tigela e aqueça a mistura por alguns segundos no microondas até que esteja ligeiramente quente.
- Massageie essa mistura de óleo no couro cabeludo por cerca de 15 minutos e depois aplique-a em todo o comprimento do cabelo.
- Depois que seu cabelo e couro cabeludo estiverem cobertos pela mistura de óleo, deixe agir por mais 30 minutos.
- Lave o cabelo com o shampoo normal.
Com que frequência?
2-3 vezes por semana.
Por que isso funciona
Este tratamento é ideal para pessoas com cabelos normais. O óleo de coco tem incríveis propriedades de penetração que permitem que ele penetre nos fios e folículos do cabelo e os nutra com seus nutrientes (8). Quando usado em combinação com o óleo de semente preta, aumenta sua eficiência como remédio para queda de cabelo.
iii) Óleo de semente preta e óleo de rícino para o crescimento do cabelo
Você vai precisar
- 1 1/2 colheres de sopa de óleo de semente preta
- 1/2 colheres de sopa de óleo de rícino
Tempo de preparação
2 minutos
Tempo de processamento
30 minutos-1 hora
Processo
- Combine o óleo de semente preta e óleo de rícino em uma tigela.
- Comece massageando o couro cabeludo com a mistura de óleo, concentrando-se nas áreas que estão perdendo mais cabelo.
- Assim que o couro cabeludo estiver coberto de óleo, aplique o óleo no cabelo da raiz às pontas.
- Deixe o óleo por cerca de 30 minutos a uma hora antes de lavá-lo com o shampoo normal.
Com que frequência?
2-3 vezes por semana.
Por que isso funciona
Este tratamento é ideal para pessoas com cabelos secos. O óleo de rícino é bem conhecido por suas propriedades de aumento de crescimento. É repleto de propriedades antibacterianas e antifúngicas e também é rico em vitamina E, minerais, proteínas e ácidos graxos ômega-1 e 2 (9). Isso ajuda a aumentar a espessura do cabelo e a velocidade com que ele cresce. Quando combinado com óleo de semente preta, pode ajudar a conter a queda do cabelo e promover um crescimento rápido e saudável do cabelo.
3. Óleo de semente de limão e preto para cabelos
Você vai precisar
- Suco de 1 limão
- 2 colheres de sopa de óleo de semente preta
Tempo de preparação
5 minutos
Tempo de processamento
Durante a noite
Processo
- Esprema o suco de um limão fresco e use-o para massagear o couro cabeludo.
- Deixe por 15 minutos e depois lave o cabelo com um xampu suave.
- Deixe o cabelo secar ao ar e massageie o couro cabeludo com o óleo Kalonji por cerca de 10 minutos.
- Quando o couro cabeludo estiver coberto, aplique o óleo em todo o comprimento do cabelo, da raiz às pontas.
- Vá para a cama com o óleo no cabelo e lave-o na manhã seguinte com shampoo.
Com que frequência?
1-2 vezes por semana.
Por que isso funciona
O limão é rico em vitamina C, o que ajuda a aumentar os níveis de colágeno no couro cabeludo (10). Seu conteúdo ácido também equilibra o pH do couro cabeludo. No entanto, não o mantenha por mais de 15 minutos, pois pode causar secura e descamação. Além disso, evite este remédio se você tem pele sensível, pois o suco de limão pode causar vermelhidão e irritação. Este remédio é perfeito para pessoas com cabelos oleosos que estão experimentando muita queda de cabelo.
[Leia: 7 maneiras pelas quais o limão ajuda no crescimento do cabelo]
4. Óleo de semente preta e mel para cabelo
Você vai precisar
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de óleo de semente preta
- Toalha quente
Tempo de preparação
2 minutos
Tempo de processamento
20 minutos
Processo
- Combine todos os ingredientes em uma tigela até formar uma pasta lisa.
- Massageie a mistura no couro cabeludo. Concentre-se nas áreas que estão perdendo mais cabelo.
- Assim que o couro cabeludo estiver coberto, aplique a mistura em todo o comprimento do cabelo, da raiz às pontas.
- Cubra o cabelo com uma toalha quente para melhorar a eficácia da máscara capilar.
- Deixe a mistura por cerca de 20 minutos a uma hora antes de lavá-la com o shampoo normal.
Com que frequência?
Uma vez por semana.
Por que isso funciona
O mel é um umectante que sela os efeitos condicionantes de ambos os óleos do cabelo, deixando-o macio e gerenciável. Você também pode beber uma mistura de uma colher de chá de óleo de semente preta e uma colher de sopa de mel em um copo de água. Este é um remédio popular que não apenas ajuda a conter a queda do cabelo, mas também tem muitos outros benefícios à saúde.
5. Óleo de semente negra e feno-grego
Você vai precisar
- 1 ½ colher de sopa de óleo de semente preta
- 1 colher de sopa de sementes de feno-grego
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
Tempo de preparação
3 a 4 minutos
Tempo de processamento
1 hora
Processo
- Moa as sementes de feno-grego em um pó fino.
- Misture o azeite, o óleo de semente preta e o pó de feno-grego para fazer uma pasta. Se a pasta for muito grossa, adicione um pouco de água.
- Deixe de lado por uma hora.
- Aplique esta máscara no couro cabeludo e no cabelo e deixe por 20 a 30 minutos.
- Enxaguar abundantemente com um champô natural.
- Deixe seu cabelo secar naturalmente.
Com que frequência?
Uma vez por semana.
Por que isso funciona
Quando combinados, o óleo de coco e o feno-grego agem como um remédio maravilhoso para problemas de cabelo, como queda e queda de cabelo. Essa mistura deixa seu cabelo forte e brilhante. O feno-grego é uma grande fonte de proteínas e nicotina que promovem o crescimento do cabelo e lecitina que torna o seu cabelo saudável e forte (11). Este remédio nutre as raízes do cabelo e melhora a saúde do couro cabeludo.
Resultados - Antes / Depois
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Como a densidade do óleo de semente preta é espessa, enxágue-lo pode ser um processo doloroso. Confira as dicas abaixo para remover o óleo de semente preta do cabelo com facilidade.
Como remover o óleo de semente preta do cabelo facilmente
Usar apenas óleo de semente preta não causa acúmulo no couro cabeludo, mas usá-lo com outros óleos veiculares, como azeite ou óleo de rícino, pode causar acúmulo no couro cabeludo. Nesses casos, lave o cabelo com um shampoo sem sulfato duas vezes por semana. Isso manterá seu couro cabeludo limpo e sem gordura.
Embora o óleo de semente preto faça maravilhas em seu cabelo, ele vem com sua cota de efeitos colaterais potenciais. Confira abaixo.
Potenciais efeitos colaterais do óleo de semente preta
Antes de aplicar o óleo de semente preta no cabelo, faça um teste de remendo para evitar qualquer reação alérgica ou necrólise epidérmica tóxica, um tipo de reação cutânea grave. Embora existam poucos efeitos colaterais conhecidos do óleo de semente preta, em alguns casos, ele pode causar bolhas na pele causadas por uma reação tóxica. Este óleo também não deve ser usado por mulheres grávidas. Se você tem pele hipersensível, consulte um médico antes de usar este óleo.
Embora existam toneladas de remédios para o cabelo no mercado, o uso de óleos vegetais tradicionais pode dar alguns resultados milagrosos. Um desses ingredientes é o óleo de semente preta. Tem uma longa história de uso como medicina tradicional para a pele, beleza e outras finalidades de saúde. Então, sem muita demora, vá em frente e experimente esses incríveis tratamentos para perda de cabelo. Além disso, não se esqueça de nos contar sobre sua experiência na seção de comentários abaixo.
Referências
- “The Hair Shedding Visual Scale…” Dermatol Ther, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- “Cominho preto (Nigella sativa) e seu constituinte…” Iran J Basic Med Science, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.
- “Abordagem terapêutica natural de Nigella sativa…” Pesquisa em Medicina Integrativa, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.
- “Tratamento da alopecia areata” Clínicas dermatológicas, Institutos Nacionais de Saúde da Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
- “Uma revisão sobre as aplicações cosmecêuticas e externas da Nigella sativa” Journal of Tropical Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- “A eficácia do óleo de coco misturado com ervas …” International Journal of Ethics in Engineering & Management Education.
- “Os benefícios do azeite de oliva para o crescimento do cabelo” Evergreen Beauty College.
- “Investigação da capacidade de penetração de vários óleos nas fibras do cabelo humano” Journal Of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
- “CASTER OIL-800-22OCT15” Academia.
- "Você é o que você come!" Universidade Estadual da Pensilvânia
- “Benefícios para a saúde de Methi (feno-grego)” Academia.
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