11 Efeitos Colaterais Graves Dos Abacates, Dos Quais Você Deve Estar Ciente

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

O abacate é uma fruta de polpa verde em forma de pêra e é conhecido por seus benefícios à saúde em todo o mundo. A fruta contém muitos nutrientes essenciais que são usados para tratar várias doenças de pele e problemas de saúde. Ele contém 25 vitaminas e minerais naturais. Também é rico em fibras, proteínas e fitoquímicos benéficos. O abacate é usado para diminuir os níveis de colesterol e aumentar o fluxo menstrual. Eles são usados até mesmo para aliviar a diarreia e a disenteria.

Esta fruta maravilhosa é nativa de Guam, México e América Central. O nome científico do abacate é Persea Americana, mas é mais comumente conhecido como pêra jacaré em inglês, aguacate palta em espanhol e manteiga de fruta na Índia. Suas outras variantes são encontradas na Colômbia, Brasil, República Dominicana e Índia Ocidental.

Um abacate tem grande importância comercial na Tailândia, Filipinas, Indonésia, Malásia, Vietnã, Japão, Espanha, China, Sri Lanka, África do Sul, Palestina, Austrália, Havaí e Nova Zelândia. Na Índia, podemos encontrar frutas manteiga em Tamil Nadu, Kerala, Karnataka, Maharashtra e Sikkim. É altamente valorizado pelo seu óleo.

O abacate, conhecido por seus ingredientes naturais, é usado como dieta completa para os jovens. Tem muitos benefícios para a saúde, mas pode revelar-se prejudicial quando consumido em quantidades excessivas. Conseqüentemente, o abacate também tem seus efeitos colaterais.

Efeitos colaterais de abacates

A seguir estão os principais efeitos colaterais do abacate:

• 1. Evite durante a gravidez e amamentação
• 2. Sem abacate na hipersensibilidade
• 3. O abacate causa alergia
• 4. Efeitos adversos do abacate
• 5. Danos no fígado
• 6. Sensibilidade ao Látex
• 7. Reduzir o colesterol
• 8. Restrinja seu consumo se você estiver de dieta
• 9. Causar alergia bucal
• 10. Drogas
• 11. Irritação gastrointestinal:

1. Evite durante a gravidez e amamentação

Não é aconselhável comer abacate durante a gravidez e amamentação. Pode reduzir a produção de leite. Também pode causar danos à glândula mamária. Se a mãe que amamenta consumir abacate em grande quantidade, o bebê terá problemas de estômago.

2. Sem abacate na hipersensibilidade

Pessoas que sofrem de hipersensibilidade devem evitar comer abacate. Pode causar reação na pele ou vômito.

3. O abacate causa alergia

Os efeitos do abacate na pele são adversos, levando a problemas de pele terríveis, sendo as alergias o principal efeito. Os sintomas de alergia são urticária, coceira, vermelhidão na pele ou eczema.

[Leia: Remédios caseiros para alergia à poeira]

4. Efeitos adversos do abacate

Muitas pessoas que consumiram abacate sofreram de efeitos adversos como gripe, paralisia, náusea, distúrbios gastrointestinais, vômitos, enxaqueca, febre, sonolência e asma.

5. Danos no fígado

Um dos efeitos colaterais graves do abacate é que ele pode prejudicar a saúde do fígado. Existem certos tipos de óleo de abacate que podem causar danos ao fígado. Tente evitar o abacate mexicano, que consiste em estragol e anetol. Esses elementos foram testados para reações cancerígenas. Portanto, o consumo destes pode causar danos ao fígado. Se você está sofrendo de comprometimento da função hepática e para evitar os efeitos colaterais do óleo de abacate, pare de comer esta fruta.

6. Sensibilidade ao Látex

Pessoas que são sensíveis ao látex devem evitar comer abacate, pois aumenta o nível de anticorpos IgE séricos no corpo, o que pode causar reações alérgicas.

7. Reduzir o colesterol

Você pode ficar feliz ao ler que o abacate reduz o nível de colesterol. Sim, é verdade, mas se você consumir em grande quantidade, prejudicará seu corpo, pois é rico em beta-sitosterol que absorve o colesterol necessário do corpo.

[Leia: Remédios caseiros para reduzir seus níveis de colesterol]

8. Restrinja seu consumo se você estiver de dieta

O abacate é um alimento de alto teor calórico e aumenta o seu peso. Portanto, evite comê-los diariamente se estiver de dieta.

9. Causar alergia bucal

Se o abacate for consumido em quantidades adequadas, pode causar alergia na boca, como sensação de coceira na boca e inchaço da língua.

10. Drogas

Abacate em grandes quantidades pode diminuir o efeito de medicamentos antiinflamatórios. Conseqüentemente, seu consumo excessivo leva a afinamento do sangue.

11. Irritação gastrointestinal:

Se você consumir abacate em grandes quantidades, ficará com dor de estômago. Às vezes, também causa irritação gastrointestinal.

Estes são os principais efeitos colaterais dos abacates que você não conhecia. Não é? Mais pesquisas estão sendo feitas sobre seus efeitos colaterais. Até então comer abacate em quantidades moderadas para evitar alergias. No entanto, certifique-se de aproveitar os benefícios para a saúde disso.