21 Remédios Caseiros Para Se Livrar De Erupções No Rosto + Dieta E Dicas De Prevenção

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

Todos nós já tivemos erupções cutâneas em algum momento de nossas vidas. Eles não só causam coceira e dor, mas também causam muito desconforto. Enquanto alguns vão embora por conta própria, outros demoram. As erupções cutâneas também podem ser o resultado de uma condição de pele subjacente mais séria - outro motivo para evitar isso. Existem remédios naturais para erupções na pele? Continue lendo para descobrir.

Índice

• O que causa erupções cutâneas?
• Remédios caseiros para erupções cutâneas
• Dieta para erupções cutâneas
• Dicas de prevenção
• Tipos de erupções cutâneas
• Sinais e sintomas de erupções cutâneas

O que causa erupções cutâneas?

As causas de erupções não infecciosas são:

• Alergias
• Reações a medicamentos
• Pele seca
• Hipersensibilidade a plantas como a hera venenosa
• Condições autoimunes
• Alergias a comida

As causas de erupções infecciosas incluem:

• Infecções fúngicas causadas por Trichophyton, Candida, etc.
• Infecções virais como herpes simplex, herpes zoster, HIV, vírus Epstein-Barr (EBV)
• Infecções causadas por bactérias como Staphylococcus, Streptococcus, Pseudomonas, etc.
• Parasitas como piolhos e ácaros

As erupções cutâneas podem ser bastante problemáticas a longo prazo. Você pode seguir os remédios discutidos abaixo para acalmá-los e acelerar a cura.

Nota: os remédios discutidos abaixo podem ajudar a aliviar os sintomas de uma erupção cutânea. No entanto, se a erupção persistir por mais de uma semana, consulte seu médico para fazer o teste de qualquer causa subjacente.

Remédios caseiros para erupções cutâneas

1. Óleos essenciais
2. Vinagre de maçã
3. Óleo de côco
4. Bicarbonato de sódio
5. Babosa
6. Sal Epsom
7. Vaselina
8. Óleo de castor
9. Leite materno
10. Peróxido de hidrogênio
11. Mel de Manuka
12. Chá verde
13. Óleo de nim
14. Suco de limão
15. Aveia
16. Alho
17. Gengibre
18. Extrato de Semente de Toranja
19. Óleo de jojoba
20. Suco de cebola
21. Suco de cenoura

1. Óleos Essenciais

uma. Óleo da árvore do chá

O óleo da árvore do chá possui propriedades antiinflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação e a vermelhidão associadas às erupções cutâneas. Também é anti-séptico e antimicrobiano, o que ajuda a prevenir novas infecções (1).

Você vai precisar

• 12 gotas de óleo da árvore do chá
• 30 mL de qualquer óleo carreador (óleo de coco ou jojoba)

O que você tem que fazer

1. Adicione 12 gotas de óleo da árvore do chá a 30 mL de qualquer óleo veicular.
2. Aplique esta mistura nas áreas afetadas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso pelo menos uma vez ao dia, de preferência antes de ir para a cama.

b. Óleo de lavanda

O óleo de lavanda possui propriedades antiinflamatórias e analgésicas (2). Pode ajudar a acalmar e reduzir o inchaço, a dor e a inflamação associados a erupções cutâneas.

Você vai precisar

• 12 gotas de óleo de lavanda
• 30 mL de coco ou azeite

O que você tem que fazer

1. Misture 12 gotas de óleo de lavanda com 30 ml de óleo de coco.
2. Aplique esta mistura nas áreas afetadas.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso pelo menos uma vez ao dia.

c. Óleo de eucalipto

Um dos principais constituintes do óleo de eucalipto é o eucaliptol. Este composto tem propriedades refrescantes, calmantes, antiinflamatórias e analgésicas que podem acelerar a cicatrização (3).

Você vai precisar

• 12 gotas de óleo de eucalipto
• 30 mL de qualquer transportador (óleo de coco ou jojoba)

O que você tem que fazer

1. Adicione 12 gotas de óleo de eucalipto a 30 mL de qualquer óleo carreador.
2. Misture bem e aplique nas erupções.
3. Deixe-o ligado durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez ao dia.

2. Vinagre de maçã

O vinagre de maçã possui propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas (4). Isso pode ajudar a tratar erupções cutâneas e aliviar os sintomas. No entanto, mais estudos científicos são necessários para comprovar esse efeito.

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• ½ xícara de água
• Almofadas de algodão

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã a meio copo de água.
2. Mergulhe uma almofada de algodão nesta mistura e aplique nas erupções.
3. Deixe a mistura ser absorvida completamente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2 vezes ao dia.

3. Óleo de coco

É comprovado que o óleo de coco exibe fortes atividades antiinflamatórias, analgésicas e antimicrobianas (5), (6). Essas atividades podem aliviar as erupções cutâneas existentes e prevenir sua recorrência.

Você vai precisar

Óleo de coco (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Pegue um pouco de óleo de coco na palma da mão e aplique suavemente nas áreas afetadas.
2. Deixe por 30 a 60 minutos antes de lavá-lo.
3. Você também pode deixá-lo ligado durante a noite.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez ao dia.

4. Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio neutraliza o pH da pele. Ele também tem um efeito antipruriginoso em erupções cutâneas (7). No entanto, não há evidências científicas suficientes para provar o efeito do bicarbonato de sódio no tratamento de erupções cutâneas.

Você vai precisar

• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• Água (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Misture o bicarbonato de sódio com água para fazer uma pasta grossa.
2. Aplique esta mistura nas erupções e deixe-a secar.
3. Lave a mistura de bicarbonato de sódio da pele com água pura.

Cuidado: Faça um teste de remendo antes de usar bicarbonato de sódio em sua pele.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez ao dia.

5. Aloe Vera

O gel de Aloe vera é altamente recomendado para erupções cutâneas devido às suas propriedades cicatrizantes e antiinflamatórias (8). Este gel também é antimicrobiano, o que ajuda a prevenir a recorrência da infecção.

Você vai precisar

Gel de babosa (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Raspe um pouco do gel de aloe fresco da planta de aloe.
2. Aplique-o diretamente nas erupções cutâneas do rosto e da pele.
3. Deixe por pelo menos 30 minutos antes de lavar.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.

6. Sal Epsom

O sal de Epsom (sulfato de magnésio) tem propriedades antiinflamatórias (9). Portanto, pode ser usado no tratamento da inflamação, inchaço e coceira associados a erupções cutâneas.

Você vai precisar

• 1 xícara de sal Epsom
• Água

O que você tem que fazer

1. Adicione uma xícara de sal Epsom a uma banheira de água.
2. Mergulhe no banho de sal Epsom por 20 a 30 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia ou em dias alternados.

7. Vaselina

A vaselina forma uma camada protetora na pele e previne infecções microbianas, ao mesmo tempo que mantém a pele bem hidratada. Em um estudo, a vaselina, junto com outros antibióticos e anti-histamínicos, demonstrou melhorar a erupção facial em uma semana de uso contínuo (10).

Você vai precisar

Vaselina (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Aplique um pouco de vaselina suavemente na área afetada.
2. Deixe-o ligado e reaplique como e quando necessário.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso várias vezes ao dia, de acordo com sua necessidade.

Nota: A vaselina também pode ser usada para tratar assaduras em bebês.

8. Óleo de rícino

A presença de ácido ricinoléico no óleo de mamona confere-lhe propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação, o inchaço e a coceira (11). É comumente usado para tratar muitas doenças de pele (12).

Você vai precisar

2 colheres de chá de óleo de rícino

O que você tem que fazer

1. Aplique um pouco de óleo de rícino nas áreas afetadas.
2. Deixe-o por pelo menos 30 minutos antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez ao dia.

Cuidado: Faça um teste de remendo antes de seguir este remédio, pois alguns indivíduos podem ser sensíveis ao óleo de rícino.

9. Leite Materno

O leite materno hidrata a pele do bebê e o protege de infecções futuras. Também pode ajudar a tratar outros problemas de pele (13).

Você vai precisar

Algumas gotas de leite materno

O que você tem que fazer

1. Aplique algumas gotas de leite materno nas erupções na pele do seu bebê.
2. Deixe secar e reaplique conforme necessário.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.

10. Peróxido de hidrogênio

O peróxido de hidrogênio tem propriedades antibacterianas (14). Portanto, pode ajudar no tratamento de erupções cutâneas infecciosas e prevenir novas infecções. No entanto, não há evidências suficientes para provar esse efeito.

Você vai precisar

• 3% de peróxido de hidrogênio
• Bolas de algodão

O que você tem que fazer

1. Mergulhe uma bola de algodão em água oxigenada e aplique-a diretamente nas erupções.
2. Deixe secar e lave com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.

Cuidado: Não tente este remédio se você tem pele sensível.

11. Manuka Honey

O mel de Manuka é bastante popular por suas poderosas propriedades antiinflamatórias e curativas e ajuda a reduzir o inchaço e a inflamação (15).

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de mel manuka
• 2 colheres de chá de azeite

O que você tem que fazer

1. Misture uma colher de sopa de mel manuka com duas colheres de chá de azeite.
2. Aplique a mistura nas áreas afetadas.
3. Deixe por 30 a 60 minutos antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso pelo menos uma vez ao dia.

12. Chá Verde

O chá verde contém polifenóis benéficos que protegem a pele dos danos dos radicais livres devido às suas propriedades antioxidantes e antiinflamatórias (16), (17). Isso ajuda a aliviar a erupção e prevenir sua recorrência.

Você vai precisar

• 1 colher de chá verde
• 1 xícara de água quente
• Almofadas de algodão

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de chá de chá verde a uma xícara de água quente.
2. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
3. Mantenha-o de lado para esfriar.
4. Mergulhe um algodão no chá e aplique nas áreas afetadas.
5. Deixe-o por pelo menos 30 minutos antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez ao dia.

13. Óleo de Neem

O óleo de nim apresenta atividades antiinflamatórias, anti-sépticas e anti-histamínicas, que tratam as erupções cutâneas e seus sintomas como inflamação e vermelhidão (18), (19).

Você vai precisar

Algumas gotas de óleo de nim

O que você tem que fazer

1. Aplique óleo de nim diretamente nas erupções cutâneas em seu corpo e rosto.
2. Deixe-o ligado durante a noite ou por pelo menos 30 minutos antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez ao dia.

14. Suco de Limão

O suco de limão é rico em vitamina C, um poderoso antioxidante. Limões também têm propriedades antiinflamatórias e bactericidas (20), (21). Tudo isso ajuda no combate a erupções cutâneas e na prevenção de novas infecções.

Você vai precisar

• ½ limão
• Almofadas de algodão

O que você tem que fazer

1. Esprema o suco de meio limão em uma tigela pequena.
2. Mergulhe um algodão no suco e aplique nas áreas afetadas.
3. Se você tem pele sensível, dilua o suco de limão com a mesma quantidade de água.
4. Deixe por 20 a 30 minutos antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia ou em dias alternados.

Cuidado: Não use este remédio se você tiver pele seca ou sensível.

15. Farinha de aveia

A aveia possui propriedades antioxidantes e antiinflamatórias que podem auxiliar no tratamento de diversas doenças da pele, como eczema, prurido, dermatite atópica, erupções acneiformes e infecções virais (22), (23). Essas propriedades também ajudam na redução da coceira, secura e aspereza associadas às erupções cutâneas.

Você vai precisar

• 1 xícara de aveia
• Água

O que você tem que fazer

1. Moa a aveia em um liquidificador finamente.
2. Misture o pó em sua banheira.
3. Mergulhe nesta solução por 30 minutos e enxágue com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 3 vezes por semana.

16. Alho

O alho contém um composto denominado alicina que possui excelentes propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas (24), (25).

Você vai precisar

Dentes de alho picados

O que você tem que fazer

1. Pique alguns dentes de alho.
2. Aplique o alho picado nas áreas afetadas.
3. Deixe agir por 20 a 30 minutos e lave com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez ao dia.

Cuidado: Faça um teste de remendo antes de usar este remédio, pois o alho pode queimar sua pele.

17. Gengibre

O gengibre contém gingerol, que é um analgésico potente, antiinflamatório e composto antimicrobiano (26), (27). Pode ajudar a aliviar a irritação e a inflamação associadas a erupções cutâneas.

Você vai precisar

• 1-2 polegadas de gengibre
• 1 xícara de água quente
• Almofadas de algodão

O que você tem que fazer

1. Adicione um ou dois centímetros de gengibre a um copo de água quente.
2. Íngreme por 5 a 10 minutos.
3. Assim que a solução de gengibre esfriar, molhe um algodão e aplique nas áreas afetadas.
4. Lave após 30 minutos ou mais.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.

18. Extrato de semente de toranja

O extrato da semente de toranja é carregado com bioflavonóides que possuem propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias (28). Também auxilia na cicatrização de feridas (29).

Você vai precisar

Extrato de semente de toranja (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Aplique algumas gotas de extrato de semente de uva diretamente nas erupções com o dedo.
2. Deixe-o ser completamente absorvido pela pele antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.

19. Óleo de Jojoba

O óleo de jojoba é rico em vitamina E e pode ser rapidamente absorvido pela pele. Ajuda a manter a pele bem hidratada e também no combate às erupções devido às suas propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias (30).

Você vai precisar

Óleo de jojoba (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Aplique algumas gotas de óleo de jojoba na pele.
2. Deixe-o ligado durante a noite e lave na manhã seguinte.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez ao dia.

Cuidado: Faça um teste de remendo com óleo de jojoba antes de aplicá-lo nas erupções

20. Suco de cebola

A presença de quercetina nas cebolas torna-as um dos melhores remédios para erupções cutâneas. A quercetina tem propriedades antiinflamatórias e anti-sépticas e pode ajudar na desinfecção da erupção e na sua cicatrização (31).

Você vai precisar

• 1 cebola
• Bolas de algodão

O que você tem que fazer

1. Extraia o suco de uma cebola.
2. Mergulhe uma bola de algodão e aplique nas áreas afetadas.
3. Se você tem pele sensível, misture azeite com o suco de cebola.
4. Deixe por 30 minutos e lave.
5. Além disso, você também pode incluir suco de cebola em sua dieta.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.

Cuidado: Algumas pessoas podem ser alérgicas à cebola. Faça um teste de patch

21. Suco de cenoura

O suco de cenoura contém altos níveis de vitamina A, que melhora a saúde da pele. As deficiências de vitamina A podem desencadear alergias cutâneas (32). Portanto, o consumo diário de suco de cenoura pode ajudar a tratar problemas de pele, como erupções cutâneas.

Você vai precisar

1 copo de suco de cenoura

O que você tem que fazer

Beba um copo de suco de cenoura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso diariamente.

Prestar um pouco mais de atenção à dieta e seguir os remédios acima pode ajudá-lo a tratar erupções cutâneas.

Dieta para erupções cutâneas

Melhores alimentos para reduzir erupções cutâneas

Os alimentos que podem ajudar a reduzir as erupções incluem:

• Feijões
• Grão de bico
• Cenouras
• Batatas doces
• Mangas
• Alimentos ricos em vitamina C, como frutas cítricas, espinafre, brócolis.
• Peixe gordo

Alimentos a evitar

Os alimentos que devem ser evitados são:

• Ovos
• Leite
• Amendoim
• Nozes
• Trigo
• Soja
• Marisco

Esses alimentos representam cerca de 90% de todas as alergias alimentares e devem ser evitados.

Abaixo estão algumas dicas adicionais para evitar o desenvolvimento de erupções cutâneas.

Dicas de prevenção

• Evite o uso de sabonetes agressivos ou irritantes.
• Evite o contato com pessoas que tenham erupções cutâneas infecciosas.
• Pratique exercícios regularmente.
• Mantenha seu estresse sob controle.
• Evite usar roupas justas. Em vez disso, use roupas leves e largas.
• Mantenha a higiene pessoal.

Vejamos agora os tipos de erupções cutâneas e seus sinais e sintomas.

Tipos de erupções cutâneas

Qualquer mudança anormal na cor ou textura da pele geralmente indica erupção cutânea. As erupções cutâneas são classificadas principalmente em dois tipos - erupções cutâneas não infecciosas e infecciosas.

Erupções cutâneas não infecciosas incluem eczema, dermatite de contato, psoríase, dermatite seborréica, rosácea, urticária, xerose (pele seca) e dermatite alérgica.

As erupções cutâneas infecciosas são micose, impetigo, sarna, herpes, varicela e herpes zoster.

Sinais e sintomas de erupções cutâneas

• Pele vermelha com coceira
• Pele esburacada com saliências cheias de pus
• Bolhas
• Pele seca e escamosa

Esses sintomas podem surgir individualmente ou em combinação, dependendo da causa de sua erupção.

As erupções cutâneas são bastante comuns e a maioria delas pode ser tratada com a ajuda de dicas e remédios caseiros simples mencionados neste artigo. No entanto, se você não encontrar nenhuma melhora em sua condição, consulte o seu médico imediatamente.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Quanto tempo as erupções cutâneas demoram para cicatrizar?

As erupções cutâneas podem levar de 2 a 4 semanas para desaparecer completamente. No entanto, o tratamento pode acelerar sua recuperação.

32 fontes

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