10 Remédios Caseiros Eficazes Para Se Livrar Da Dor No Peito + Dicas De Alívio

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

Quando você experimenta uma sensação aguda, intensa e de queimação no peito, o primeiro pensamento que vem à sua mente é que se trata de um ataque cardíaco. E você começa a entrar em pânico. Embora a parada cardíaca seja uma probabilidade, especialmente quando você sente dor no lado esquerdo, nem sempre pode ser o único motivo. Então, qual é a causa exata de sua dor no peito? É o treino intenso que você fez ou resultado de uma indigestão? Seja qual for o motivo, você deve tratá-lo antes que se torne um problema diário. Vamos ajudá-lo a fazer isso com a ajuda de alguns remédios caseiros e dicas. Role para baixo para saber mais.

Índice

O que causa dor no peito?

Sinais e sintomas de dor torácica

10 melhores remédios caseiros para tratar

dicas de alívio da dor torácica

O que causa dor no peito?

A dor torácica difere de pessoa para pessoa e varia em intensidade, localização e duração.

E embora seja um dos principais sintomas de uma doença cardíaca, também pode ocorrer devido a problemas menos graves. Vejamos as causas da dor no peito.

Causas relacionadas ao coração

• Ataque cardíaco
• Angina devido a vasos sanguíneos bloqueados do seu coração
• Pericardite, que é causada pela inflamação de uma bolsa ao redor do coração
• Miocardite, que é causada pela inflamação do músculo cardíaco
• Cardiomiopatia, uma doença do músculo cardíaco
• Dissecção da aorta, que é causada por uma ruptura na aorta

Causas relacionadas ao pulmão

• Bronquite
• Pneumonia
• Pleurite
• Pneumotórax, que é causado pelo vazamento de ar dos pulmões para o peito
• Embolia pulmonar ou coágulo sanguíneo
• Broncoespasmo ou constrição das passagens de ar (comum em pessoas com asma)

Causas relacionadas ao músculo ou osso

• Costelas feridas ou quebradas
• Músculos doloridos devido ao esforço ou síndromes de dor
• Pressão em seus nervos por causa de fraturas por compressão

Outras Causas

• Condições médicas, como telhas
• Ataques de dor que resultam em medo intenso

Além de dor no peito, você também pode sentir outros sintomas listados abaixo.

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Sinais e sintomas de dor no peito

Sintomas Relacionados ao Coração

• O peito parece apertado e pressionado
• Dor na mandíbula, nas costas ou no braço
• Fadiga e fraqueza
• Tontura
• Dores abdominais
• Dor durante o esforço
• Falta de ar
• Náusea

Outros Sintomas

• Um gosto ácido / azedo na boca
• Dor ao engolir ou comer
• Dificuldade em engolir
• Dor que piora ou melhora dependendo da posição do corpo
• Dor ao respirar profundamente ou tossir
• Febre e calafrios
• Pânico ou ansiedade
• Dor nas costas que se irradia para o peito

A dor no peito não dói apenas; isso também pode interferir em seus afazeres do dia-a-dia e deixar sua vida fora de controle. Portanto, é melhor tratá-lo o mais rápido possível. Abaixo, listamos as 10 melhores maneiras de tratar a dor no peito.

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10 melhores remédios caseiros para tratar dores no peito

1. Alho
2. Suco de aloe vera
3. Vitaminas
4. Vinagre de maçã
5. Bebidas quentes
6. Cúrcuma Com Leite
7. Manjericão
8. Pimenta-caiena
9. Sementes de feno-grego
10. Amêndoas

Como curar a dor no peito naturalmente

1. Alho

Você vai precisar

• 1 colher de chá de suco de alho
• 1 xícara de água morna

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de chá de suco de alho a uma xícara de água morna.
2. Misture bem e consuma todos os dias.
3. Você também pode mastigar um ou dois dentes de alho todas as manhãs.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.

Por que isso funciona

Entre os vários benefícios do alho, os principais são a prevenção de doenças cardiovasculares e a melhora do fluxo sanguíneo para o coração (1), (2). O fluxo insuficiente de sangue para o coração aumenta o risco de doenças cardiovasculares e isso, por sua vez, aumenta as chances de desenvolver dor no peito. Portanto, o consumo diário de alho é uma ótima maneira de lidar com a dor no peito.

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2. Suco de Aloe Vera

Você vai precisar

1/4 xícara de suco de aloe vera

O que você tem que fazer

Consumir suco de aloe vera.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve beber suco de aloe vera 1 a 2 vezes ao dia.

Por que isso funciona

Aloe vera é uma planta milagrosa que oferece uma ampla gama de benefícios à saúde. Pode ajudar a fortalecer o sistema cardiovascular, regular o colesterol bom, diminuir os níveis de triglicerídeos e também reduzir a pressão arterial (3), (4). Tudo isso ajuda a aliviar a dor no peito.

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3. Vitaminas

Estudos descobriram que as deficiências nas vitaminas D e B12 levam à dor no peito e até mesmo ao infarto do miocárdio ou ataque cardíaco (5), (6). Portanto, se você está sofrendo de dor no peito, uma das primeiras coisas que deve fazer é abordar a dieta. Certifique-se de seguir uma dieta saudável e balanceada que contenha alimentos ricos em todas as vitaminas necessárias para o seu corpo funcionar normalmente.

Consuma alimentos como peixe, queijo, gema de ovo, cereais, produtos de soja e carne. Você também pode optar por suplementos adicionais dessas vitaminas após consultar seu médico.

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4. Vinagre de maçã

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 1 copo de água

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã a um copo de água e misture bem.
2. Consuma esta solução.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve beber esta solução de preferência antes das refeições ou sempre que sentir dor no peito.

Por que isso funciona

O vinagre de maçã, com suas poderosas propriedades antiinflamatórias, ajuda a tratar a azia e o refluxo ácido, que são os culpados comuns por trás das dores no peito (7).

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5. Bebidas quentes

Beber qualquer coisa quente - seja um copo de água quente ou uma xícara refrescante de chá de ervas - pode ajudar a aliviar a dor no peito que ocorre devido ao inchaço ou indigestão. As bebidas quentes podem reduzir o inchaço, ajudar na digestão e melhorar a saúde do coração (8), (9).

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6. Cúrcuma com leite

Você vai precisar

• 1/2 colher de chá de açafrão em pó
• 1 copo de leite quente

O que você tem que fazer

1. Misture meia colher de chá de açafrão em pó em um copo de leite quente.
2. Consumir essa mistura.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve beber esta mistura uma vez ao dia, antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

A cúrcuma é uma fonte rica em curcumina. Este composto é amplamente utilizado para reduzir a oxidação do colesterol, formação de coágulos e acúmulo de placa arterial - todos os quais podem causar problemas cardíacos e dores no peito (10), (11). A curcumina também possui propriedades antiinflamatórias que auxiliam na redução da intensidade da dor torácica (12).

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7. Manjericão

Você vai precisar

8 a 10 folhas de manjericão

O que você tem que fazer

1. Mastigue folhas de manjericão.
2. Alternativamente, você pode consumir chá de manjericão.
3. Você também pode extrair uma colher de chá de suco de manjericão e consumi-lo com um pouco de mel.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por dia para obter resultados eficazes.

Por que isso funciona

O manjericão contém altos níveis de vitamina K e magnésio. Enquanto o magnésio promove o fluxo sanguíneo para o coração e relaxa os vasos sanguíneos, a vitamina K previne o acúmulo de colesterol nas paredes dos vasos sanguíneos (13), (14). Isso auxilia no tratamento de distúrbios cardíacos e também de dores no peito (15).

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8. Pimenta de Caiena

Você vai precisar

• 1 colher de chá de pimenta caiena em pó
• 1 copo de qualquer suco de fruta

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de chá de pimenta caiena a um copo de qualquer suco de fruta e misture bem.
2. Consumir isso.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve consumir uma vez ao dia.

Por que isso funciona

A pimenta caiena contém capsaicina, que possui fortes propriedades antiinflamatórias que ajudam a diminuir a intensidade da dor no peito (16). Também ajuda a regular o fluxo sanguíneo para o coração, evitando doenças cardíacas que também podem levar a dores no peito (17).

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9. Sementes de feno-grego

Você vai precisar

1 colher de chá de sementes de feno-grego

O que você tem que fazer

1. Mergulhe uma colher de chá de sementes de feno-grego durante a noite e consuma-as na manhã seguinte.
2. Alternativamente, você pode ferver uma colher de chá de sementes de feno-grego em um pouco de água por 5 minutos e beber a mistura após coar.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.

Por que isso funciona

As sementes de feno-grego exibem poderosas propriedades antiinflamatórias e antioxidantes que melhoram a saúde cardiovascular e previnem a dor no peito (18). Eles fazem isso promovendo o fluxo sanguíneo para o coração e reduzindo os níveis de colesterol (19).

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10. Amêndoas

Você vai precisar

Um punhado de amêndoas

O que você tem que fazer

1. Mergulhe um punhado de amêndoas em água por algumas horas.
2. Retire a casca e coma as amêndoas.
3. Você também pode misturar quantidades iguais de óleo de amêndoa e óleo de rosa e esfregar a mistura no peito para um alívio rápido.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você deve fazer isso uma vez por dia.

Por que isso funciona

As amêndoas são fontes ricas em ácidos graxos poliinsaturados, que não só promovem a saúde cardíaca, mas também ajudam a reduzir os níveis de colesterol (20), (21). Isso pode ajudar no tratamento de doenças cardiovasculares e dores no peito.

Além dessas soluções, você também pode tentar o seguinte:

uma. Compressas frias: atividades extenuantes, como exercícios ou trauma contuso, podem causar dor no peito. A aplicação de compressas frias pode ajudar a eliminar o inchaço e a dor.

b. Deitar: Deitar-se imediatamente com a cabeça elevada acima do corpo alivia a dor no peito devido à angina, pois a gravidade é eliminada e o suprimento de sangue ao coração aumenta. Sentar-se ereto pode aliviar a dor devido ao refluxo ácido.

c. Alimentos alcalinos: os alimentos alcalinos podem reduzir a inflamação no corpo, reduzindo assim a incidência de úlcera péptica, doenças cardíacas e câncer. Alguns alimentos alcalinos são frutas como maçã, banana, amoras, tâmaras, laranjas e abacaxi, e vegetais como brócolis, repolho, cogumelo, cenoura, aipo, cogumelos, abóbora e berinjela.

Depois de aplicar os remédios acima, você também pode seguir estas dicas para obter alívio.

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Dicas de alívio

• Evite atividades extenuantes.
• Siga uma dieta balanceada.
• Limite a ingestão de álcool.
• Evite fumar.
• Mantenha-se livre de estresse.
• Pratique posturas de ioga como Matsyasana (Postura do Peixe), Bhujangasana (Postura da Cobra) e Dhanurasana (Postura do Arco).
• Experimente massagens de acupressão.

Nunca leve a dor no peito de ânimo leve. Se persistir mesmo após seguir os remédios e dicas aqui fornecidas, consulte o seu médico imediatamente. Se a dor no peito ocorrer devido a costocondrite, refluxo ácido ou ataques de ansiedade, ela pode ser tratada ambulatorialmente. Uma condição com risco de vida, como o infarto do miocárdio, precisa de atenção médica imediata. Esperamos que você tenha achado este artigo útil. Deixe-nos saber sua opinião comentando na caixa abaixo.

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Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Por que meu peito dói ao engolir comida?

Você pode sentir dor no peito e sentir náuseas ao engolir alimentos, se estiver sofrendo de esofagite, uma inflamação do revestimento do esôfago.

Quais são as causas da dor no peito em adultos jovens?

Algumas das causas comuns de dor torácica em adultos jovens são esforço excessivo, resfriado, tosse, pleurisia, pericardite e cardiomiopatia hipertrófica.

A dor no peito pode ocorrer durante o início da gravidez?

Sim. Mudanças no corpo, estresse, azia e indigestão são algumas das causas mais comuns de dor no peito durante a gravidez.

Pode ocorrer dor no peito devido ao clima frio?

Sim. Embora a causa exata disso ainda não tenha sido descoberta, pode ser devido ao inchaço da cartilagem chamado espaço articular

Por que o lado direito do meu peito dói?

Uma dor no lado direito do peito pode ser uma indicação de um pulmão ou revestimento torácico inflamado ou irritado, também conhecida como pleurite. Você pode sentir uma dor aguda ao tentar tossir, espirrar ou até mesmo respirar quando está sofrendo de pleurite. Trauma no peito, azia, tensão muscular ou condições médicas como costocondrite, pancreatite e herpes zoster também podem causar dor no lado direito do peito.