5 Melhores Exercícios Faciais Para Levantar As Sobrancelhas

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

Quer levantar uma sobrancelha em casa sem gastar uma fortuna? Se sim, então tenha certeza de que você veio ao lugar certo.

Esta postagem revela todos os segredos que você estava morrendo de vontade de saber a todo esse tempo. Portanto, continue lendo para descobrir.

Elevadores de sobrancelha com exercícios faciais

Experimente estes emocionantes exercícios de levantamento de sobrancelha hoje! Todos eles são muito simples de fazer e não precisam de muita ajuda.

Exercício No. 1

1. Coloque os dedos médios de ambas as mãos sob cada sobrancelha. Isso ajudará suas sobrancelhas a relaxar.
2. Em segundo lugar, certifique-se de que as palmas das mãos estejam apoiadas no rosto.
3. Depois de fazer isso, levante as sobrancelhas primeiro e depois para fora, enquanto os olhos permanecem abertos.
4. Agora, fique nessa posição pelos próximos 5 segundos.
5. Depois disso, empurre as sobrancelhas para baixo contra os dedos. Certifique-se de que seus dois olhos estão abertos.
6. Segure novamente por cerca de 5 segundos.
7. Repita três vezes para maximizar os resultados.

[Leia: Exercícios para reduzir as linhas de riso]

Exercício No. 2

1. É aqui que você precisa manter os olhos fechados o tempo todo.
2. Agora olhe para baixo o máximo que puder até que seus olhos tenham se fechado completamente. Você deve sentir um leve puxão.
3. Depois de sentir isso, fique nessa posição por 5 segundos.
4. Agora mantenha os olhos fechados e tente olhar para cima o mais longe que puder. Você deve sentir um leve puxão novamente.
5. Segure por 5 segundos novamente e deixe relaxar.
6. Repita este exercício 6 vezes.

Exercício No. 3

1. Neste exercício, você precisa manter os olhos abertos.
2. Mantenha a cabeça reta e olhe para a frente.
3. Agora mantenha a cabeça o mais imóvel possível e olhe para cima durante os próximos segundos.
4. Repita o mesmo enquanto olha para baixo.
5. Continue fazendo este exercício cerca de 6 vezes no total.
6. Quando terminar de olhar para cima e para baixo, tente olhar para a esquerda e para a direita.

Exercício No. 4

1. Neste exercício, você precisará contrair os músculos do rosto como se estivesse carrancudo.
2. Enquanto você se mantém nessa posição, tente trazer as sobrancelhas para baixo. Eles devem estar mais perto de seus olhos.
3. Agora abra os olhos e levante as sobrancelhas o máximo que puder.
4. Continue com este exercício pelo menos 6 vezes.

[Leia: Exercícios para manter seu nariz em forma]

Exercício No. 5

1. Feche os olhos o mais forte que puder.
2. Agora, levante as sobrancelhas o máximo possível.
3. Segure por alguns segundos e certifique-se de não abrir os olhos.
4. Repita este exercício 10 a 15 vezes.
5. Faça isso três vezes ao dia para maximizar os resultados.

Experimente alguns vídeos incríveis do YouTube

Aqui estão alguns vídeos divertidos do YouTube que ensinam como fazer exercícios para a testa da maneira certa!

1. Cynthia Rowland Brow Lift Tutorial:

A famosa esteticista e socialite Cynthia Rowland finalmente decidiu revelar seu segredo de beleza. É simples, eficaz e demora apenas alguns minutos. Você nem precisa pensar em cirurgia plástica depois de acertar essa dica!

2. Levantamento instantâneo de sobrancelha com Karen Lustrup:

Se você pensou que Karen Lustrup só pode prever seu futuro, pense duas vezes! Esta mulher tem truques incríveis na manga que vão levantar suas sobrancelhas instantaneamente. O vídeo é muito curto e não obriga você a fazer nada exagerado. É simples e muito eficaz.

[Leia: Exercícios faciais anti-envelhecimento]

3. Treino facial com Clarissa Patterson:

O treino facial simples de Clarissa Patterson foi projetado para todas aquelas mulheres que pensam que estão envelhecendo e estão preocupadas com as sobrancelhas caídas. Este vídeo vai levantar as sobrancelhas em um curto período. Apenas lembre-se de ser diligente com ele e os resultados serão definitivamente mostrados.

Então, você está pronto para experimentar esses exercícios faciais para levantar as sobrancelhas? Deixe-nos saber deixando um comentário abaixo.