6 Maneiras Naturais De Hidratar O Cabelo

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

Seu cabelo não é uma bênção disfarçado? Estilizá-lo proporciona uma reforma instantânea, colori-lo dá um impulso de confiança e um novo corte de cabelo significa uma nova personalidade!

Mas o resultado? Cabelo seco, danificado e áspero. Você raramente percebe o que todo penteado com calor constante, secagem com secador e tratamentos químicos fazem às suas lindas tranças. Mas se você gostaria de prevenir todos esses danos ao seu cabelo, você deve se lembrar de algo - hidratar é a chave para mimar seus cabelos.

Neste artigo, discutimos como você pode conseguir isso - com remédios caseiros simples e naturais.

Índice

• Por que você precisa hidratar o cabelo?
• O que faz com que seu cabelo fique seco?
• Hidratantes de cabelo caseiros DIY
• Prevenindo o ressecamento do cabelo

Por que você precisa hidratar o cabelo?

Hidratar o cabelo regularmente é necessário porque os níveis de hidratação natural do cabelo tendem a mudar com a mudança das estações.

Quando o outono muda para o inverno, seu cabelo pode ficar mais seco. A exposição ao ar frio, bem como a aquecedores internos, também podem contribuir para cabelos secos e danificados.

Outros fatores que podem levar ao ressecamento do cabelo são discutidos abaixo.

O que faz com que seu cabelo fique seco?

Os fatores que podem fazer com que seu cabelo fique seco são:

• Seu couro cabeludo não produz óleo suficiente.
• Estilizar a quente usando secadores de cabelo, alisadores, modelador de cabelo, etc.
• Coloração de cabelo e outros tratamentos químicos.
• Lavar demais o cabelo.
• Usando shampoos agressivos.
• Não condicionar o cabelo regularmente.
• Exposição a mudanças climáticas, cloro e / ou água salgada.
• Uso de pentes ou escovas de baixa qualidade.

No entanto, seu cabelo não precisa ficar sem vida. Experimente qualquer um dos seguintes remédios caseiros DIY para voltar à sua juba macia e exuberante.

Hidratantes de cabelo caseiros DIY

1. Óleo de coco

As propriedades hidratantes do óleo de coco evitam a perda de proteínas dos fios de cabelo após cada lavagem (1). Isso mantém seu cabelo macio e flexível.

Você vai precisar

Óleo de coco virgem (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Aplique óleo de coco virgem no cabelo e couro cabeludo.
2. Massageie suavemente por alguns minutos.
3. Deixe por uma hora.
4. Enxágue o cabelo com um xampu suave e depois passe um condicionador.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 1-2 vezes por semana.

2. Banana e azeite

Banana e azeite apresentam propriedades hidratantes (2), (3). Ambos os ingredientes podem trabalhar juntos para hidratar o cabelo e torná-lo macio.

Você vai precisar

• 1 banana madura
• 1-2 colheres de sopa de azeite virgem

O que você tem que fazer

1. Misture uma banana madura e com uma a duas colheres de sopa de azeite virgem.
2. Aplique a mistura nos cabelos e couro cabeludo molhados.
3. Deixe por 15-20 minutos.
4. Enxágüe com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por semana.

3. Óleo de semente de abóbora e mel

O mel é um excelente hidratante e é utilizado na formulação de condicionadores capilares (4). O óleo de semente de abóbora pode ajudar a prevenir a queda do cabelo (5).

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de óleo de semente de abóbora
• 2 colheres de sopa de mel
• 2 colheres de sopa de óleo de coco

O que você tem que fazer

1. Misture sementes de abóbora e óleos de coco com mel.
2. Bata a mistura e aplique nos cabelos molhados.
3. Deixe agir por 15-20 minutos antes de enxaguar com um limpador neutro e água.
4. Faça o acompanhamento com um condicionador.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 1-2 vezes por semana para obter melhores resultados.

4. Manteiga de Karité

A manteiga de karité apresenta excelentes propriedades emolientes que podem ser usadas para tratar cabelos secos e danificados (6).

Você vai precisar

1-2 colheres de sopa de manteiga de karité

O que você tem que fazer

1. Aqueça uma a duas colheres de sopa de manteiga de karité.
2. Aplique no couro cabeludo e no cabelo.
3. Massageie suavemente e deixe agir por 30-60 minutos.
4. Enxágüe com um limpador suave e continue com um condicionador.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 1-2 vezes por semana.

5. Aloe Vera e lavanda

Aloe vera exibe efeitos fotoprotetores que podem ajudar na prevenção de danos aos cabelos causados pelos fortes raios do sol (7). O óleo de lavanda pode ajudar a promover o crescimento do cabelo, deixando-o com um cheiro agradável o dia todo (8).

Você vai precisar

• ¼ xícara de gel de aloe vera
• 1 xícara de água
• 2-3 gotas de óleo de lavanda

O que você tem que fazer

1. Misture o gel de aloe com um copo de água.
2. Adicione duas a três gotas de óleo de lavanda e misture bem.
3. Transfira o conteúdo para um borrifador.
4. Borrife em seu cabelo e couro cabeludo sempre que necessário.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por dia ou conforme necessário.

6. Ovo Cru e Azeite

As propriedades hidratantes do azeite de oliva, combinadas com a atividade promotora do crescimento do cabelo de um de seus compostos chamado oleuropeína, podem ajudar no tratamento de cabelos secos e danificados (9). Os ovos crus também são ricos em gorduras e proteínas, o que os torna potenciais hidratantes naturais (10).

Você vai precisar

• 1 ovo cru
• 2 colheres de sopa de azeite

O que você tem que fazer

1. Pegue um ovo inteiro e misture seu conteúdo com duas colheres de sopa de azeite.
2. Aplique a mistura no cabelo e couro cabeludo.
3. Cubra sua cabeça com uma toalha e espere 30-60 minutos.
4. Enxágue o cabelo com um limpador suave e continue com um condicionador.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma ou duas vezes por semana.

Todos esses remédios podem deixar seu cabelo macio e mantê-lo bem hidratado. No entanto, para evitar danos recorrentes em seu cabelo, você também pode considerar seguir algumas dicas de prevenção.

Prevenindo o ressecamento do cabelo

• Siga uma dieta bem balanceada e saudável que forneça ao seu corpo nutrientes significativos.
• Condicione seu cabelo toda vez que você o lavar.
• Evite modelar o cabelo com calor, tanto quanto possível.
• Limite os tratamentos químicos em seu cabelo.
• Delicie-se com uma massagem no couro cabeludo com óleo quente de vez em quando.
• Não use um pente ou escova de baixa qualidade ao escovar o cabelo.
• Não penteie o cabelo molhado.
• Evite usar penteados justos.
• Proteja o seu cabelo usando chapéus ou lenços enquanto sai ao sol.

Essas dicas podem evitar danos recorrentes no cabelo. Com o tempo, você também verá que seus cabelos secos e ásperos ficarão mais macios e mais gerenciáveis.

Resolvemos todos os seus problemas relacionados ao cabelo seco? Deixe-nos saber deixando um comentário na caixa abaixo.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

A má escovação pode causar cabelos secos?

Sim, escovar o cabelo com um pente de aço ou qualquer outro pente de baixa qualidade pode danificar e ressecar os fios.

Com que frequência devo lavar meu cabelo?

Se você tem cabelo seco, não deve lavá-lo mais do que duas vezes por semana. Mas se você tiver cabelos oleosos, pode ser necessário lavá-los diariamente. O número de vezes que você precisa lavar o cabelo depende do seu tipo de cabelo.

Como hidratar o couro cabeludo sem deixar os cabelos oleosos?

Você pode hidratar o couro cabeludo e também o cabelo, usando qualquer um dos remédios discutidos acima. Para evitar que seu cabelo fique oleoso, aplique as misturas mencionadas no couro cabeludo e não no cabelo. No entanto, para tratar as cutículas do cabelo danificadas, você deve usar os remédios para os fios de cabelo também. Enxaguar a mistura do cabelo com um limpador suave pode eliminar a oleosidade.

Lavar demais e subcondicionar pode secar seu cabelo?

Sim, lavar o cabelo demais e não condicioná-lo o suficiente pode ressecá-lo e até danificá-lo.

Expor seu cabelo a muito sol, vento, cloro e água salgada pode torná-lo seco?

Sim, expor seu cabelo às mudanças climáticas e outros fatores prejudiciais como cloro e água salgada pode torná-lo seco e quebradiço a longo prazo.

Referências

1. “Efeito do óleo mineral, óleo de girassol e óleo de coco na prevenção de danos ao cabelo.” Journal of Cosmetic Science, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
2. "Traditional and Medicinal Uses of Banana" Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
3. “Shampoo e condicionadores…” Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
4. “Usos medicinais e cosméticos do mel de abelha - uma revisão” Ayu, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
5. “Tratamentos complementares e alternativos para …” Distúrbios do apêndice cutâneo, Karger.
6. “Efeitos do uso tópico e dietético …” American Journal of Life Sciences.
7. “Aloe vera: candidato potencial em gestão de saúde via modulação de atividades biológicas” Revisões de Farmacognosia, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA, Institutos Nacionais de Saúde.
8. "Hair Growth-Promoting Effects of Lavender Oil in C57BL / 6 Mice" Pesquisa Toxicológica, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.
9. “A aplicação tópica de oleuropeína induz o crescimento do cabelo anágeno na pele de camundongo telógeno” PLoS ONE, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
10. “Cabelo macio e sedoso” Escola de Saúde Pública de Berkeley.