2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22
Vai ser o seu dia especial e todos os olhos estarão em você! Embora você possa estar se preparando para muitas coisas com antecedência, para garantir que seu Dia D continue bem e tranquilo, uma coisa que você definitivamente não pode deixar de cuidar é cuidar de sua pele brilhante antes do casamento. Para a maioria das noivas, uma das maiores preocupações é conseguir a maquiagem perfeita e o visual perfeito no seu dia mais importante, mas acredite em mim, se sua pele não estiver limpa e saudável o suficiente, você realmente não é uma 100% pronto né?
Isso não significa que você precisa ter uma pele impecável, mas mesmo que sua pele tenha imperfeições e defeitos, há muitas maneiras de garantir que eles sejam minimizados ou mesmo desapareçam quando chegar o dia do seu casamento.
Aqui estão algumas dicas que o ajudarão a obter aquela pele brilhante antes do casamento
1. Comer melancia:
Foto do flickr com licença cc (BY SA) compartilhada por Harsha KR
O primeiro passo para ter uma pele limpa e brilhante é ter certeza de que você está recebendo bastante água. A ideia é manter o corpo hidratado. Além disso, certifique-se de ter bastante melancia, que é uma ótima fonte de hidratação para a pele. Além disso, você também pode comer toranjas, brócolis e alface.
2. Comece a preparar sua pele com antecedência:
Dê à sua pele algum tempo para ficar pronta, pelo menos 3 meses antes do grande dia. Idealmente, este deve ser o momento em que você religiosamente começa a cuidar da sua pele, caso ainda não tenha feito isso, e sua dieta deve ficar mais saudável e natural.
3. Faciais:
Para noivas na casa dos 20 anos, esta é a idade em que você pode começar a ter acne e descoloração da pele por causa do sol. Faça uma limpeza facial profunda uma vez por mês, que ajudará a preparar a pele.
[ Leia: Remédios para clareamento da pele]
4. Esfoliar:
Fonte: getty
Se você cruzou o 25, sua pele precisará de esfoliação regular para ajudar a melhorar a textura geral da pele.
5. Suplementos:
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Além de uma boa alimentação, sua pele também se beneficiará de alguns suplementos essenciais como um bom multivitamínico, Co-Q10 que aumenta a eficiência metabólica e melhora a saúde do coração e Omega-3 (encontrado no óleo de peixe) que é ótimo para o coração, olhos, cérebro, pele e sua saúde geral.
6. Hidrate:
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Aplique um bom hidratante todos os dias, pelo menos duas vezes, no rosto e em todo o corpo. Além disso, certifique-se de dar atenção extra às áreas que estão excessivamente secas, como cotovelos, joelhos, pés e mãos.
7. Sono:
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Nenhum tratamento de beleza funcionará na pele, a menos que você durma bem 8 horas todas as noites. Certifique-se de que está dormindo bem.
8. Limpe os pincéis de maquiagem:
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Haverá muitas celebrações antes do casamento nas quais você terá que fazer sua própria maquiagem e cabelo às vezes. Certifique-se de lavar os pincéis de maquiagem para evitar o acúmulo de bactérias em sua pele. Lave com shampoo, enxágue e pendure para secar ao ar com as cerdas voltadas para baixo.
9. Pacotes de rosto feitos em casa:
Aqui estão alguns pacotes caseiros que você pode usar para obter essa pele brilhante:
uma. Máscara iluminadora para melhorar a aparência da pele normal
Misture uma colher de chá de farinha de grama, pitada de açafrão em pó, algumas gotas de suco de limão, 1/2 colher de chá de azeite e leite. Aplicar no rosto e deixar por meia hora. Lave.
b. Tratamento de acne e espinhas
Lave e moa algumas folhas de hortelã e faça uma pasta lisa. Aplique em todo o rosto durante a noite. Lavar na parte da manhã.
[Leia: Como se livrar das espinhas durante a noite]
c. Pacote de argila para pele oleosa
Pegue um pouco de pó de argila (multaani mitti) e adicione água de rosas para fazer uma pasta fina. Aplicar no rosto e deixar secar completamente. Lave com água.
d. Pacote de sândalo e água de rosas para pele oleosa:
Isso é ótimo para obter uma tez radiante e brilhante e também é bom para remover manchas ou marcas de espinhas. Misture 1 colher de pó de sândalo com água de rosas para fazer uma pasta. Aplicar no rosto e pescoço. Lavar quando estiver completamente seco
e. Pacote de leite em pó e suco de limão para pele seca:
Pegue uma colher de leite em pó e algumas gotas de suco de limão. Faça uma pasta e aplique no rosto.
Lave após 20 minutos.
10. Alimentos poderosos para pele brilhante:
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Aqui estão alguns alimentos incríveis que o ajudarão a obter essa pele brilhante:
uma. Salmão: Contém ácidos graxos ômega-3 essenciais para manter sua pele macia, cabelos saudáveis e unhas fortes.
b. Pistácios: pistácios ou pistas ajudam a nutrir o cabelo e o couro cabeludo.
c. Canela: estimula a circulação sanguínea
d. Cúrcuma: cura a pele danificada pelo sol
e. Chocolate amargo: ajuda a diminuir a sensibilidade ao sol
f. Hortelã-pimenta: ótimo para digestão
g. Beterraba: rica em vitamina A, potássio, sódio, cálcio e vitamina E, tudo ótimo para uma pele saudável.
h. Arroz Integral: Ajuda a regular os níveis de açúcar no corpo
Eu. Legumes: ervilhas, feijões, lentilhas são ótimos para a digestão. Rico em fibras. Ótimos agentes desintoxicantes. Bom para pele limpa.
j. Alho: ajuda a combater infecções de pele
k. Brócolis: Embalado com antioxidantes que adicionam brilho à pele. Rico em ácidos graxos ômega-3, cálcio e ácido fólico.
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