26 Dicas Para Cabelos Compridos - Um Guia Definitivo

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

Nosso cabelo é o coroamento de nossa aparência, literal e figurativamente. Tranças longas, lindas e saudáveis são o sonho de qualquer garota, mas a maioria de nós acaba odiando nosso cabelo opaco e sem vida. Devido ao nosso estilo de vida agitado e moderno, que inclui o estresse diário e a poluição, o cabelo comprido pode ser difícil de conseguir.

Manter o cabelo comprido e brilhante não é uma tarefa de um dia. Requer um regime adequado e dedicado de cuidados com os cabelos, fácil de seguir. Se você sonha com cabelos longos como os de Rapunzel, aqui estão algumas dicas que você deve seguir.

Dica 1: conheça seu cabelo

É extremamente importante para você entender o ciclo do seu cabelo. Existem três estágios no ciclo do cabelo: anágeno, catágeno e telógeno.

Anágeno - Quando um novo filamento é formado no folículo.

Catágena - quando os dois terços inferiores do cabelo são destruídos.

Telógeno - Quando o cabelo entra na fase de repouso esperando para ser empurrado para fora pelo novo fio crescendo no folículo.

A última fase 'telógena' é quando o cabelo cai. Cerca de 10 a 15% do nosso cabelo está na última fase. Mas, devido a vários fatores, às vezes a maioria tende a saltar para a fase telógena. É quando enfrentamos problemas de queda de cabelo e queda de cabelo também.

Dica 2: vá até a raiz

Se você perceber que o cabelo está ficando muito ralo e caído, consulte um especialista imediatamente. Deixe o médico ir à raiz e resolver o problema. O seu problema pode ter várias causas. Ter ajuda profissional irá ajudá-lo a identificar seu problema exato e controlá-lo o mais rápido possível.

Dica 3: passe óleo no cabelo pelo menos duas vezes por semana

A nutrição adequada é tão essencial para o cabelo quanto para qualquer outra parte do corpo. Lubrificar as raízes fornece nutrição e força para ajudar seu cabelo a crescer mais longo e forte. Também ajuda a rejuvenescer os fios de cabelo morto.

Depois de aplicar óleo quente (morno) no couro cabeludo, massageie suavemente o couro cabeludo com a ponta dos dedos

Aplique óleo nos fios de cabelo. Deixe-os mergulhar na bondade do óleo

Você também pode enrolar uma toalha quente ao redor da cabeça por 10 minutos para ajudar na melhor absorção do óleo pelo cabelo

Lave após uma a duas horas com um shampoo suave

Você notará resultados evidentes após seu primeiro uso

Os óleos enriquecidos com ervas dão força ao cabelo e estimulam a circulação sanguínea. Juntos, eles ajudam a deixar o cabelo mais espesso.

Dica 4: faça uma massagem na cabeça regularmente

Massagear é uma das dicas mais simples e calmantes para o cuidado do cabelo. Além disso, melhora a circulação sanguínea e estimula o fluxo sanguíneo para todo o corpo. Você pode usar óleo de coco ou óleo de amêndoa para massagear o couro cabeludo. Aplicar óleo de lavanda também promove o crescimento do cabelo.

Nunca podemos negar a importância de uma boa massagem na cabeça com óleo quente, que é um dos remédios caseiros mais conhecidos para cabelos longos. Um bom 'champi' é o melhor para o nosso cabelo. Faça na sala de estar, por um parente ou amigo, ou faça você mesmo.

Dica 5: pule o xampu diário

Lavar o cabelo duas ou três vezes por semana permite que os óleos naturais penetrem em seu cabelo, permitindo que ele se hidrate e se repare. O objetivo do shampoo é remover a sujeira e o acúmulo do produto. Mas, aplicá-lo diariamente pode tornar seu cabelo seco, crespo e quebradiço, além de levar à quebra. Os shampoos contêm sulfatos, e o uso excessivo de sulfatos pode causar danos ao cabelo.

Dica 6: seja gentil ao lavar o cabelo

Você deve ser gentil ao lavar. Apenas ensaboe o couro cabeludo e simplesmente deixe a espuma deslizar pelos fios. Seu cabelo fica macio enquanto está molhado, e passar o shampoo com força no cabelo macio pode quebrá-lo. Usar o shampoo certo é obrigatório. Escolha sempre aquele que se adapta às suas necessidades de cabelo, com base no seu tipo de cabelo. Deve ser suave para evitar arrancar os óleos naturais do cabelo.

Dica 7: use condicionador sempre que usar shampoo

O condicionamento é um fator chave para manter um cabelo bom. Ele bloqueia a umidade no eixo, evita o ressecamento e oferece proteção contra sujeira e poluição e, em certa medida, também do sol. Também ajuda a repor os lipídios e proteínas dentro da haste do cabelo e sela as cutículas para evitar maiores danos.

Sabemos que encontrar o shampoo e o condicionador certos é uma grande tarefa. As marcas às vezes também enganam. Muitas vezes, esses shampoos e condicionadores fazem mais mal do que bem. Veja o que você pode fazer para evitar o horror. Substitua seu shampoo e condicionador de marca por shampoo e condicionador caseiros. Aqui está uma receita rápida para começar.

Shampoo caseiro

Antes de compartilhar a receita, deixe-me dar-lhe duas razões (de uma lista enorme) de por que você deve experimentar este shampoo caseiro.

• Você saberá exatamente o que está usando no cabelo e em que quantidade
• É para bolso

Para fazer este shampoo, você precisaria de:

• 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
• 1 xícara de água
• Recipiente

Processo:

• Misture os dois ingredientes na mesma medida no recipiente.
• Continue repetindo o processo até que o recipiente esteja cheio.

Usar:

Esguiche o líquido suavemente no couro cabeludo e no cabelo

Massageie bem o couro cabeludo para remover toda a sujeira por um ou dois minutos

Em seguida, enxágue bem.

Condicionador caseiro

Este condicionador não é convencional e é simples. Você pode não obter uma textura cremosa como as disponíveis no mercado. Mas experimente por apenas um motivo - sua eficácia.

Para fazer este condicionador, você precisaria de:

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 1 xícara de água
• Recipiente

Processo:

• Misture quantidades iguais de ambos os ingredientes no recipiente.
• Continue dobrando a quantidade até que o recipiente esteja cheio.
• Use uma garrafa de esguicho para facilitar o armazenamento e o uso.

Usar:

Esguiche um pouco de condicionador nas palmas das mãos

Usando as mãos, massageie bem o cabelo

Certifique-se de aplicá-lo apenas do meio até a parte inferior do cabelo. Não aplique no couro cabeludo

Agora continue massageando bem por um ou dois minutos

Em seguida, enxágue bem

Dica 8: condicionamento profundo

Nosso cabelo, como o resto do corpo, precisa dessa atenção extra para se manter jovem e saudável. Requer mimos de vez em quando. E é por isso que o condicionamento profundo é uma necessidade.

Aqui está uma receita fácil de máscara de cabelo. Depois do banho, espalhe a máscara e enrole uma toalha em volta do cabelo por 20 minutos antes de lavá-lo.

Para fazer esta máscara de cabelo, você precisaria de:

• Ovo
• Óleo
• Condicionador

Processo:

• Misture o óleo, ovo e qualquer condicionador adequadamente em um recipiente ou tigela
• Aplique-o uniformemente e generosamente no cabelo
• Deixe ligado por uma hora
• Lave bem com um shampoo neutro e deixe o cabelo secar naturalmente.

Dica 9: termine o banho com enxágue frio

Um banho com muito vapor pode ser áspero para o seu cabelo e pode deixá-lo áspero e seco. O enxágue com água fria, por outro lado, ajuda a selar as cutículas e fortalecer os fios, ajudando assim o cabelo a crescer e a manter a saúde.

Dica 10: seque o cabelo suavemente

Secar o cabelo rudemente com uma toalha aumenta as chances de quebra. Escolha uma toalha suave ou uma camiseta velha, seque o cabelo com ela e deixe secar ao ar por algum tempo.

Dica 11: evite escovar o cabelo molhado

Cabelo molhado tende a esticar mais e quebrar facilmente em comparação com cabelo seco. Portanto, evite escovar os cabelos ainda molhados. Se quiser desembaraçar, use os dedos e trabalhe suavemente nos nós.

Dica 12: Volumize

Usar os produtos certos pode adicionar volume ao seu cabelo. Certifique-se de usar produtos formulados especialmente para essa finalidade. O uso regular, com o tempo, verá uma boa mudança na resistência e na qualidade do cabelo.

Aqui está uma lista de produtos que você pode tentar usar para adicionar volume.

1. Shampoo Volumizante Matrix Biolage Full Lift
2. L'Oreal Professional Volume Extreme
3. Shampoo Volumizante Enrich Toni e Guy Wella

Embora esses produtos sejam realmente bons de usar, você também pode tentar uma alternativa caseira. Os produtos caseiros não são apenas bons de usar, mas também amigos do bolso. Portanto, não fique aí sentado, divertido, comece a anotar.

Volumizador de cabelo caseiro

Assim como o fermento dá volume à massa do pão, o fermento presente na cerveja dá volume ao cabelo. Você com certeza deve ter ouvido falar da cerveja como um ótimo condicionador, mas é igualmente bom como um volumizador.

Para fazer um volumizador caseiro, você precisaria de:

• 1 lata de cerveja normal
• 1/4 xícara de água
• Recipiente de garrafa de spray

Processo:

• Misture cerveja e água
• Agora adicione 1 colher de sopa de suco de limão ou lima a esta mistura, para mascarar o cheiro da cerveja
• E seu volumizador de cabelo está pronto para usar!

Usar:

Borrife uma quantidade generosa da mistura nas raízes de seu cabelo

Estilo como você sempre faz

Os resultados serão tão surpreendentes quanto qualquer outro condicionador leave-in volumizante disponível no mercado

Dica 13: coloque as cores certas

Certas cores, quando adicionadas às camadas e seções corretas como destaques, podem dar uma ilusão de mais volume. Encontre um estilista que seja bom com mechas e destaque seu cabelo para adicionar volume.

Dica 14: use um pente de dentes largos

É sempre aconselhável usar um pente de dentes largos para o cabelo. Assim que o cabelo estiver seco, comece a pentear-o pela parte de baixo e depois vá aumentando gradualmente. Isso evitará a queda desnecessária do cabelo. Puxar o cabelo de forma constante e descuidada pode causar danos físicos ao cabelo. As escovas de cerdas de javali também são boas para distribuir a oleosidade natural do couro cabeludo pelo cabelo.

Escove o cabelo duas vezes ao dia. Lembre-se de escovar antes de dormir. Isso garantirá que a circulação sanguínea no couro cabeludo seja boa enquanto você dorme (todos sabemos que nosso cabelo cresce mais durante o sono).

Dica 15: aparar o cabelo regularmente

Cortar o cabelo com mais frequência ajuda no crescimento mais rápido do cabelo e remove as pontas duplas. O estilo regular e a poluição tornam o seu cabelo sujeito a pontas duplas e cutículas danificadas. Aparar a parte inferior do cabelo a cada seis a oito semanas é sempre aconselhável, pois garante que os danos sejam mínimos, e isso promove o crescimento de cabelos saudáveis.

Dica 16: tire sua fronha de algodão

Livrar-se das fronhas de algodão e optar por tecidos de cetim manterá seu cabelo saudável e hidratado. Como os tecidos de cetim e seda têm uma superfície mais macia, eles causam menos fricção em comparação com os tecidos de algodão e, assim, você acorda com menos ou nenhum emaranhado.

Dica 17: pare de abusar do seu cabelo com ferramentas de modelagem

Os maiores culpados por trás de cabelos danificados são ferramentas quentes. Pare de pentear demais seu cabelo. Em vez disso, adote alguns métodos naturais para ondular e alisar o cabelo.

O excesso de calor danifica o cabelo, ponto final. O uso excessivo de produtos para pentear, produtos químicos e calor são os principais motivos da queda de cabelo. Reduz a espessura e o cabelo perde o brilho, tornando-o opaco e seco. Evite usar máquinas de endireitar / ondular. Tente limitar a secagem do cabelo. Se você tiver que alisar ou ondular o cabelo, tente usar métodos naturais que sejam menos prejudiciais e prejudiciais.

Dica 18: proteja seu cabelo

Ao viajar ou sair ao sol, mantenha o cabelo coberto tanto quanto possível. Cobrir seu cabelo irá protegê-lo da forte luz do sol e da poluição prejudicial.

Dica 19: evite rabos de cavalo apertados

Rabos de cavalo e penteados semelhantes parecem incríveis, mas penteados apertados causam estresse nas raízes e o atrito leva à quebra. Experimente penteados diferentes e soltos.

Dica 20: inclua vitamina E em seu regime de cuidados com os cabelos

A vitamina E é extremamente boa para o cabelo e tem sido um ingrediente essencial em loções corporais, xampus e condicionadores. Use-o individualmente ou misture com óleo de coco e aplique no couro cabeludo.

Dica 21: Escolha os produtos corretos para o seu cabelo

Shampoos, condicionadores e produtos de modelagem quimicamente carregados podem ter efeitos adversos em nossos cabelos a longo prazo. O acúmulo e a exposição prolongada são prejudiciais ao cabelo e à saúde em geral. Use shampoos e condicionadores suaves.

Dica 23: experimente remédios e tratamentos à base de ervas para seu cabelo

Os remédios e tratamentos à base de ervas são muito eficazes na promoção do crescimento do cabelo. Gastamos muito com produtos caros que podem ou não dar os resultados desejados. Você pode usar ingredientes como ovo, mel, aloe vera, leite de coco, suco de amla, vinagre, etc. para cuidar do cabelo. Esses ingredientes mantêm seu cabelo saudável, forte e livre de produtos químicos. Você pode fazer seus próprios enxágues em casa e aplicá-los regularmente.

Aqui estão alguns remédios caseiros eficazes para cabelos longos

1. Máscara capilar de proteína

Este é um remédio caseiro simples para deixar seu cabelo crescer.

O que você precisa

• 1 ovo
• 3 colheres de sopa de óleo de rícino
• 1 colher de chá de vinagre

O que você tem que fazer

Pegue os ingredientes em uma tigela e misture para fazer uma pasta

Massageie o pacote no couro cabeludo

Mantenha a compressa por 30 minutos e lave com água fria

Junto com a máscara mencionada acima, experimente adicionar um ovo com 1 colher de sopa de mel e 1 colher de sopa de óleo de coco virgem. Você também pode usar azeite de oliva em vez de óleo de coco. Faça uma pasta e aplique a mistura no couro cabeludo e no cabelo. Deixe isso por 45-60 minutos e lave depois disso.

Depois do tratamento

Depois de uma máscara de proteína, você pode usar duas colheres de sopa de vinagre de maçã misturado com um litro de água para lavar o cabelo.

Use a mistura como enxágüe e depois de usar o shampoo para tirar os restos de shampoo do cabelo.

Por que isso funciona

As máscaras de proteínas são excelentes para a obtenção de cabelos saudáveis. Esta é uma máscara de cabelo muito boa que promove o crescimento do cabelo. Os componentes também conferem brilho e maciez aos cabelos.

2. Máscara de Banana

Você vai precisar

• 1 banana
• 1 ovo
• 1 colher de sopa de mel
• ½ xícara de cerveja rasa

O que você tem que fazer

Pegue uma banana em uma tigela e amasse. Acabar com todos os aglomerados

Agora pegue um ovo, mel e cerveja e misture tudo com um garfo junto com a banana

A mistura deve ser uma pasta lisa. Use esta mistura no couro cabeludo e ao longo do comprimento do cabelo também

Agora prenda o cabelo em um coque e cubra a cabeça com uma touca de banho

Deixe a mistura por pelo menos uma hora ou 1,5 horas. Enxágüe com água fria

Por que isso funciona

O ovo e a banana nutrem os cabelos. O mel o hidrata, e a cerveja é conhecida por dar volume e espessura aos cabelos.

[Leia: Máscara de cabelo de banana]

3. Máscara de cebola

Você vai precisar

• 1 cebola grande
• 2-3 colheres de sopa de mel

O que você tem que fazer

Rale a cebola e esprema o suco para um recipiente

Aplique no couro cabeludo e depois faça uma generosa massagem com mel

Deixe a máscara capilar por 30 minutos e lave

Por que isso funciona

A cebola é muito útil para o crescimento do cabelo. O mel hidrata profundamente os cabelos e o suco de cebola estimula os folículos capilares. Para melhores resultados, faça esta massagem todos os dias durante um mês.

4. Folhas de curry

Adicione as folhas de curry (picadas) no óleo e deixe ferver por algum tempo. Aplique no seu cabelo para cabelos longos e fortes. Você também pode adicionar um ovo a essa mistura para obter um cabelo ainda mais macio e sedoso! Aplicar isso no cabelo também reduz o envelhecimento.

5. mel

Uma mistura de Mel, Azeite e Ovo aplicada no cabelo dá-lhe força e faz com que cresça mais. Esta é definitivamente uma receita incrível!

6. Óleo de Jojoba

Aplique óleo de jojoba por 20 minutos antes de ir para o banho. Isso também promove o crescimento rápido do cabelo!

7. Óleo de amêndoa, rícino, azeite e jojoba

Óleo de amêndoa, rícino, oliva e jojoba misturado e aplicado no cabelo e couro cabeludo torna-o mais macio, sedoso e longo como nunca antes!

8. Shikakai e Amla

O pó de Shikakai misturado com pó Amla e água quando aplicado no cabelo, condiciona, fortalece e torna-o mais longo. Aposto que você sabe disso desde muito jovem, não é?

9. Flores de hibisco

Peguei isso de um vizinho muito velho - Adicione flores de hibisco à água em uma tigela e deixe por 2 horas. Retire as flores e enxágue os cabelos com água. Isso torna o cabelo macio e definitivamente ajuda a crescer.

10. Aarhar

Adicione Arhar dal à água e deixe permanecer por 12 horas. Retire o dal e lave o cabelo com água. Ele vai reparar seu cabelo danificado e torná-lo macio e sedoso e, a longo prazo, vai deixar seu cabelo mais longo.

11. Óleo

Aplique qualquer óleo (óleo de mostarda, por exemplo) no cabelo depois de aquecê-lo. Isso também promove o crescimento saudável do cabelo.

12. Feno-grego

Adicione o feno-grego a um pouco de leite de coco e aplique no cabelo. Deixe agir por 40 minutos. Lave com um shampoo orgânico suave. Isso torna o cabelo mais longo.

13. Iogurte

Aplique o iogurte normal no cabelo e deixe agir por 30 minutos. Depois, enxágue o cabelo com água morna. Esta receita é muito antiga e muitos idosos ainda a usam, e você pode usá-la para cabelos mais longos e fortes!

14. Aloe Vera

A aplicação de babosa em qualquer parte do corpo faz maravilhas.

Você pode aplicá-lo diretamente no couro cabeludo durante a noite e depois lavá-lo, ou pode até misturá-lo com leite de coco e óleo de gérmen de trigo para usar como xampu

Deite o gel de aloe no óleo de coco, aqueça-o e guarde-o numa garrafa. Isso adicionará mais benefícios à sua rotina de lubrificação semanal

Mesmo se você consumi-lo por via oral como um suco fresco, ele certamente reduzirá a queda de seu cabelo e dará a você um cabelo brilhante e lustroso

15. Óleo de coco

Isso é o mais tradicional possível. O óleo de coco é jurado por todas as vovós em nosso país. O único problema é que você precisa ser paciente e consistente com esse método. Tudo o que você precisa fazer é massagear o couro cabeludo e deixá-lo durante a noite antes de se lavar. Com o passar do tempo, seu cabelo definitivamente parecerá mais forte e mais saudável. Mas, certifique-se de não deixar seu cabelo muito oleoso com óleo de coco como a maioria das mulheres faz. Isso pode fazer com que seu cabelo pareça liso e grosso, e o excesso de óleo absorverá toda a poeira com a qual entrar em contato, causando mais danos do que benefícios.

16. Groselha

Essa maravilha incrível pode ser usada de três maneiras.

Você pode ferver os pedaços secos em óleo e engarrafar como faria com aloe vera. Você pode aplicar e deixar durante a noite antes de lavar o cabelo

Você também pode ferver os pedaços em água e depois usar essa água para enxaguar o cabelo

Você também pode secar a groselha, transformá-la em pó e mantê-la engarrafada. Misture com um pouco de água e aplique como máscara capilar no couro cabeludo uma hora antes da lavagem. Isso pode ajudar a adicionar força e elasticidade ao seu cabelo

17. Cerveja

Embora a cerveja não seja “exatamente” totalmente natural, ela faz maravilhas para o seu cabelo. Você pode usá-lo de duas maneiras.

Você pode enxaguar o cabelo em cerveja ou transformá-lo em xampu

Se você pretende usá-lo em seu shampoo, então tudo que você precisa fazer é aquecer a cerveja em uma panela em fogo médio até que desça para 1/4 da quantidade que você despejou e então misture com seu shampoo. Você pode usá-lo da mesma forma que usaria qualquer shampoo. Basta aplicar, ensaboar e enxaguar

O caminho para um cabelo lindo é, na verdade, por meio da horta e da cozinha. Não no fundo de inúmeros produtos para o cabelo. Experimente estas inúmeras receitas de cabelo para obter um cabelo melhor.

Dica 24: mantenha uma dieta adequada e faça exercícios regularmente

Uma dieta adequada é a chave para um corpo e mente saudáveis, e seu cabelo não é exceção. Aqui estão algumas coisas que você pode incluir em sua dieta para um cabelo saudável

A ingestão de proteínas ajuda a acelerar o processo de crescimento do cabelo e torna seus cabelos fortes e brilhantes

O coco e os frutos secos são muito bons para aumentar o crescimento do cabelo. Eles também tornam o cabelo saltitante e volumoso

Inclua vegetais de folhas verdes, frutas, brotos, nozes e requeijão em sua dieta

As vitaminas desempenham um papel importante na manutenção do crescimento do cabelo e das cutículas. Tente consumir o máximo de vitaminas que puder na forma de frutas, especialmente frutas cítricas

Nosso corpo deve ser hidratado o suficiente para manter os níveis de água, pois a desidratação pode causar ressecamento da pele, couro cabeludo e cabelos sem vida. Tente consumir o máximo de água e líquidos que puder

Beba muita água e faça exercícios regularmente. Estes ajudam a melhorar a circulação sanguínea para o couro cabeludo, por sua vez, promovendo o crescimento do cabelo

O excesso de queda de cabelo e o desbaste rápido são indicadores de problemas de saúde. É também uma indicação para você começar a se alimentar direito. Preste mais atenção ao que você come. Inclua mais alimentos ricos em vitaminas A, B, C e E em sua dieta. Proteína, ferro e zinco também devem ser incluídos

A vitamina E é particularmente essencial para o crescimento do cabelo. Consulte seu médico para prescrever comprimidos de vitamina E para você. O complexo de vitamina B possui 3 vitaminas diferentes. Essas vitaminas também podem ser de grande ajuda no crescimento do cabelo

[Leia: Como a água ajuda no crescimento do cabelo?]

Dica 25: evite o estresse

Por último, mas não menos importante, o estresse pode ter efeitos adversos em nosso corpo. O estresse pode levar à perda de cabelo, bem como reduzir a taxa de crescimento do cabelo e torná-lo insalubre.

Um sono adequado de sete a oito horas é importante para o crescimento do cabelo e para manter nosso corpo saudável e livre de estresse.

Dica 26: tome suplementos

A gelatina estimula o crescimento do cabelo. Você pode tomar suplementos de gelatina na forma de cápsulas. Além disso, usar gelatina seca em seus molhos ou bebidas diárias resolverá o problema. Não se preocupe, não vai estragar os seus pratos favoritos, pois é inodoro e insípido.

Agora que você sabe como deixar o cabelo comprido naturalmente, o que está esperando? Além dos métodos acima, também é importante proteger o cabelo de fatores externos prejudiciais, como poluição, poeira, calor / frio excessivo, luz solar direta, etc. Ao sair de casa, certifique-se de usar um lenço / dupatta para cobrir sua cabeça (e cabelo).

Truques que fazem seu cabelo parecer mais comprido

1. Técnicas de separação

A forma como separamos o cabelo decide a aparência / comprimento do cabelo. Tente separar no meio. A partição do meio deixa seu cabelo mais comprido.

2. Estilize

Aqui estão algumas dicas sobre como pentear seu cabelo para um cabelo elegante e mais longo

Lave e condicione o cabelo

Em cabelos secos com toalha, aplique mousse para adicionar volume, pois os cabelos grossos parecem mais longos do que os finos

Seque abaixando a cabeça. Concentre-se nas raízes

Feito isso, use um pincel redondo para tentar adicionar ondas nas pontas

Torne o cabelo sedoso um pouco bagunçado despenteando-o / provocando-o

Modelar seu cabelo em ondas soltas fornece uma ilusão de cabelo mais longo. Este é um excelente look noturno também.

3. Adicionar camadas

Os penteados em camadas são populares há muito tempo.

Corte de lâmina ou corte escalonado adiciona volume ao cabelo. Opte por um que oferece muitas camadas

Este penteado é extremamente lisonjeiro para pessoas com rostos redondos e em forma de coração. Camadas pontiagudas / soltas adicionam um nível de sofisticação

Este look requer um pouco mais de esforço no estilo para conseguir aquele look polido. Para um look casual, basta secar ao ar e despentear um pouco o cabelo

Você também pode optar por franjas laterais. Isso proporcionará altura e volume extras

4. Escurecer

Quando quiser pintar o cabelo, opte pelos tons mais escuros em vez das mechas usuais. Opte por vermelhos escuros, ameixas, chocolate, etc. Os reflexos escuros dão uma ilusão de cabelos grossos, que por sua vez os fazem parecer mais longos.

5. Penteado

Use o cabelo em um rabo de cavalo bagunçado.

Aqui está uma excelente referência para você começar

Divida o cabelo em 3 partes e use rabos de cavalo em cada uma

Certifique-se de que a última partição seja colocada na parte mais inferior da cabeça

Esse visual adiciona muita altura e volume. Este é um updo que combina tanto com looks casuais quanto de festa.

No final, é importante entender que todas essas dicas funcionam em conjunto com um bom cuidado com o cabelo. É importante manter o seu cabelo preso a quaisquer tratamentos químicos.

Seguir as dicas mencionadas no artigo garantirá que você tenha um cabelo sem problemas, longo e saudável. Mais alguma pergunta relacionada a remédios caseiros para o crescimento de cabelos longos? Deixe um comentário abaixo.

Respostas de especialistas para perguntas do leitor

Com que rapidez o cabelo cresce?

Para um ser humano médio, a taxa de crescimento do cabelo é de uma polegada por mês. E pode aumentar ou diminuir o ritmo, dependendo de vários fatores, como cuidados com os cabelos, doenças, hormônios, dieta e genes. Os folículos capilares que ficam sob a pele do couro cabeludo são responsáveis pelo crescimento do cabelo. O cabelo obtém sua nutrição dos vasos sanguíneos, portanto, boa saúde leva a um bom cabelo. O ciclo de crescimento do cabelo compreende quatro estágios - anágeno, que é a fase de crescimento; catágena, a fase de regressão; telógeno, a fase de repouso; e exógeno, a fase de eliminação.

Quantos centímetros de cabelo você consegue crescer em um mês?

Uma pessoa comum deixa crescer cerca de 2,5 cm de cabelo todos os meses. E isso faz você perceber como cada centímetro é precioso. O crescimento do cabelo pode ser acelerado com cuidado adequado e uma dieta balanceada. As vitaminas que contêm biotina, fólico e ferro são benéficas para o crescimento do cabelo. O que é mais importante é uma dieta saudável porque o cabelo obtém grande parte de sua nutrição dos vasos sanguíneos abaixo dos folículos capilares. Óleos como óleo de mamona, óleo de jojoba e óleo de abacate aumentam o crescimento do cabelo. O óleo de mamona possui vitamina A e ácidos graxos ômega6 e ômega9 que ajudam a reter a umidade, acelerando o crescimento do cabelo.

Quanto tempo o cabelo cresce em um ano?

O cabelo de um ser humano médio cresce cerca de 30 centímetros a cada ano. Isso pode ser medido em até 14 - 16 polegadas com bons cuidados com o cabelo, lubrificação regular, massagens e alimentação saudável. O crescimento do cabelo ocorre em 4 estágios: anágena ou fase de crescimento, catágena ou fase de regressão, telógena ou fase de repouso e exógena ou fase de queda. Em qualquer ponto, cada cabelo pode estar em uma fase diferente. Quando o cabelo vai da fase catágena para a fase telógena antes do tempo, ocorre a queda de cabelo. A nutrição adequada por meio de alimentos e as vitaminas necessárias pode impulsionar o crescimento do cabelo e adicionar brilho a ele.

Quais alimentos fazem seu cabelo crescer mais rápido?

Alimentos ricos em proteínas estimulam o crescimento do cabelo. É aconselhável incluir ovos e laticínios em sua dieta diária. Vitamina A, biotina, ácido fólico e ferro são ótimas fontes de nutrição para o cabelo. Você pode obtê-los com alimentos como salmão, canela, folhas de curry, espinafre, aveia, nozes, lentilhas, aves magras, goiaba e peixe. Consumir alimentos que incluem nutrientes essenciais como zinco e ácidos graxos ômega6 e ômega9 também são benéficos para o crescimento do cabelo. Incluir frutas e vegetais de folhas verdes em sua dieta manterá seu corpo saudável, fornecendo assim a nutrição necessária para os folículos através dos vasos sanguíneos.

Quais nutrientes são bons para um cabelo saudável?

De todos os nutrientes que estimulam o crescimento do cabelo, os principais são proteínas, ferro, ácidos graxos ômega6 e ômega9, ômega3, vitamina C, biotina, zinco, selênio e vitamina A. Esses nutrientes chegam aos folículos capilares pelos vasos sanguíneos. Portanto, comer alimentos nutritivos que contenham esses nutrientes é a sua receita para cabelos longos, saudáveis e brilhantes. Folic também é responsável pelo crescimento mais rápido do cabelo. As laranjas são uma fonte natural de ácido fólico. Além da comida, uma massagem regular no couro cabeludo com óleo de rícino mantém o couro cabeludo hidratado, evitando a queda e envelhecimento prematuro do cabelo.

Quais óleos naturais são bons para o crescimento do cabelo?

O óleo de rícino é extremamente benéfico para o crescimento do cabelo. Ele contém vitamina A e ácidos graxos poliinsaturados ômega6 que aceleram a taxa de crescimento do cabelo. O óleo de rícino é um umectante que atrai a umidade da atmosfera e a transfere para os folículos capilares responsáveis pelo crescimento do cabelo. Os outros óleos que fazem maravilhas no cabelo são o óleo de jojoba, o óleo de abacate e o óleo de argan. Para melhores resultados, é aconselhável misturar esses óleos com óleo de mamona e aplicá-lo. O óleo de rícino misturado com óleo de coco também adiciona brilho ao cabelo e acelera o crescimento do cabelo. Recomenda-se passar óleo no cabelo algumas horas antes da lavagem da cabeça.