2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22
A gravidez tem sua cota de altos e baixos. Embora seja sem dúvida uma bênção, certas questões podem acabar frustrando você. Um desses problemas é a coceira constante que as mulheres grávidas experimentam. Com todo o sangue extra bombeando e os hormônios correndo descontroladamente, efeitos colaterais como coceira não são surpresa. Mas não se preocupe. Aqui estão alguns remédios caseiros naturais e seguros para combater a coceira durante a gravidez. Leia.
Índice
- O que causa coceira durante a gravidez?
- Remédios caseiros para obter alívio da coceira durante a gravidez
- Dicas de prevenção
O que causa coceira durante a gravidez?
A coceira durante a gravidez não é muito preocupante e, na maioria das vezes, é resultado de alterações que ocorrem em seu corpo. Essas mudanças incluem:
- Aumento do suprimento de sangue para a pele
- Pele esticada
- Desenvolvendo estrias
- Mudanças hormonais
- Pele seca e com coceira, o que pode indicar pápulas e placas urticariformes pruriginosas
- Pequenos pontos levantados por todo o corpo
- Coceira intensa e incontrolável, que pode indicar uma condição médica séria chamada colestase intra-hepática da gravidez (PIC), que afeta o fígado
A coceira pode ser bastante traumática quando se torna um caso constante. Portanto, criamos os seguintes remédios caseiros para um alívio seguro e eficaz.
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Remédios caseiros para obter alívio da coceira durante a gravidez
- Banho de aveia
- Óleo de côco
- Gel de aloe vera
- Banho de bicarbonato de sódio
- Óleos essenciais
- Compressa fria
- Suco de limão
- Raiz De Dente De Leão
- Pasta de farinha de grama
- Loção Juniper Berry
- Loção de Calamina
Remédios naturais para tratar coceira durante a gravidez
1. Banho de aveia
Você vai precisar
- 1 xícara de aveia
- Água
O que você tem que fazer
- Adicione uma xícara de mingau de aveia a uma banheira cheia de água.
- Mergulhe nisto por cerca de 20 minutos.
- Você também pode amarrar um pouco de aveia embebida em um pano de musselina e usá-lo no lugar da bucha.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você deve fazer isso diariamente.
Por que isso funciona
A aveia possui propriedades antiinflamatórias e antipruriginosas que podem ajudar na pele com coceira e inflamação (1), (2).
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2. Óleo de coco
Você vai precisar
Óleo de coco orgânico
O que você tem que fazer
- Pegue um pouco de óleo de coco orgânico em suas mãos e massageie suavemente nas áreas afetadas.
- Deixe-o ligado durante a noite ou por 30 a 40 minutos antes de lavá-lo.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você deve fazer isso pelo menos uma vez por dia.
Por que isso funciona
O óleo de coco tem propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a acalmar a coceira na pele (3). Também é altamente hidratante e, portanto, a melhor opção para tratar a coceira na pele causada pela xerose (4).
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3. Gel de Aloe Vera
Você vai precisar
Gel de aloe vera (conforme necessário)
O que você tem que fazer
- Pegue um pouco do gel de aloe vera e aplique-o diretamente na área afetada.
- Deixe por 20 a 30 minutos.
- Lave com água e seque a pele.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você deve fazer isso 2 a 3 vezes ao dia.
Por que isso funciona
Aloe vera é um remédio antigo para o tratamento de várias doenças e infecções de pele. Contém fito componentes com propriedades antiinflamatórias e calmantes, que auxiliam no alívio da coceira (5).
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4. Banho de bicarbonato de sódio
Você vai precisar
- 1 xícara de bicarbonato de sódio
- Água
O que você tem que fazer
- Adicione uma xícara de bicarbonato de sódio a uma banheira cheia de água.
- Mergulhe na banheira por 20 a 30 minutos.
- Seque a sua pele.
Quantas vezes você deve fazer isso
Faça isso uma vez ao dia.
Por que isso funciona
A natureza alcalina do bicarbonato de sódio ajuda a restaurar o pH da pele. Isso ajuda a reduzir a coceira associada à gravidez (6).
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5. Óleos Essenciais
uma. Óleo de gerânio rosa
Você vai precisar
- 12 gotas de óleo de rosa gerânio
- 30 mL de óleo de coco
O que você tem que fazer
- Adicione 12 gotas de óleo de gerânio rosa a 30 mL de óleo de coco.
- Misture bem e aplique nas áreas afetadas.
- Deixe por 30 a 60 minutos antes de lavá-lo.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você deve fazer isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona
O óleo essencial de gerânio rosa é útil para tratar a coceira na pele devido às suas propriedades anti-coceira e antiinflamatória (7).
b. Óleo de zimbro
Você vai precisar
- 12 gotas de óleo de zimbro
- 30 mL de óleo de coco
O que você tem que fazer
- Adicione 12 gotas de óleo de zimbro a 30 mL de óleo de coco.
- Aplique essa mistura nas áreas que estão coçando.
- Deixe por 30 a 60 minutos e depois lave.
Quantas vezes você deve fazer isso
Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona
As poderosas propriedades antiinflamatórias do óleo de zimbro não apenas aliviam a coceira, mas também reduzem a inflamação e o inchaço (8).
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6. Compressa fria
Você vai precisar
Uma compressa fria
O que você tem que fazer
- Coloque uma compressa fria nas áreas que coçam.
- Deixe por 5 minutos e repita o processo 3 vezes após cada poucos minutos.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você pode fazer isso três vezes ao dia.
Por que isso funciona
O efeito refrescante e entorpecente de uma compressa fria reduz o inchaço e proporciona alívio imediato da coceira (9).
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7. Suco de Limão
Você vai precisar
- 1 limão
- ¼ xícara de água
- Almofadas de algodão
O que você tem que fazer
- Esprema um limão e misture o suco com um quarto de xícara de água.
- Mergulhe um algodão nesta solução e aplique-o suavemente nas áreas afetadas.
- Deixe por 20 a 30 minutos antes de lavá-lo.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você deve fazer isso uma vez a cada dia alternado.
Por que isso funciona
O suco de limão contém ácidos cítrico e ascórbico (vitamina C) (10), (11). A poderosa natureza ácida dos limões restaura o pH da pele. Isso, por sua vez, reduz a coceira e a inflamação da pele (12).
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8. Raiz de dente de leão
Você vai precisar
- 1-2 colheres de sopa de raiz de dente de leão
- 1 xícara de água
- Almofadas de algodão
O que você tem que fazer
- Adicione uma a duas colheres de sopa de raiz de dente de leão a um copo de água.
- Leve para ferver em uma panela.
- Cozinhe por 5 minutos e coe.
- Deixe a solução esfriar um pouco antes de mergulhar um algodão nela.
- Aplique nas áreas afetadas e deixe secar.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você deve fazer isso 2 a 3 vezes ao dia.
Por que isso funciona
A raiz do dente-de-leão é alcalina. Pode ajudar a acalmar a inflamação e a coceira, restaurando o pH perdido da pele. Os carotenóides presentes nas raízes do dente-de-leão também promovem a saúde da pele (13).
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9. Pasta de farinha de grama
Você vai precisar
- 1 colher de sopa de grama de farinha
- Iogurte (conforme necessário)
O que você tem que fazer
- Adicione um pouco de iogurte a uma colher de sopa de grama de farinha.
- Misture bem para formar uma pasta de consistência média.
- Aplique nas áreas afetadas. Deixe secar.
- Após 30 minutos, lave com água.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você deve fazer isso uma vez por dia.
Por que isso funciona
A farinha de grama é um dos melhores remédios para irritações e inflamações da pele, bem como coceira (14).
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10. Loção Juniper Berry
Você vai precisar
Loção de zimbro (conforme necessário)
O que você tem que fazer
Aplique a loção de zimbro nas áreas afetadas.
Quantas vezes você deve fazer isso
Faça isso 1 a 2 vezes ao dia até notar uma melhora em sua condição.
Por que isso funciona
O fruto do zimbro tem propriedades antiinflamatórias poderosas, que ajudam a aliviar a coceira (15).
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11. Loção de calamina
Você vai precisar
Loção de calamina (conforme necessário)
O que você tem que fazer
Pegue um pouco da loção de calamina na palma da mão e aplique uniformemente nas áreas que coçam.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você deve fazer isso pelo menos duas vezes ao dia para obter melhores resultados.
Por que isso funciona
A loção de calamina contém óxido de zinco e óxido férrico, que possuem propriedades anti-coceira e anti-sépticas (16). A loção evita que você se arranhe, evitando cicatrizes (17).
A maioria dos remédios listados aqui trata e previne a recorrência da coceira nas fases posteriores da gravidez. Aqui estão algumas dicas para ajudar esses remédios a funcionarem melhor.
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Dicas de prevenção
- Mantenha a pele bem hidratada, principalmente se tiver pele seca.
- Use sabonetes e loções sem perfume, pois os perfumados podem agravar a condição.
- Evite banhos quentes ou chuveiros, pois eles ressecam a pele, causando coceira ainda maior.
- Lave-se bem com água após cada banho para se livrar de quaisquer vestígios de sabonete ou xampu.
- Use uma toalha macia para se secar.
- Use roupas leves e soltas.
- Não abuse das buchas.
- Use detergentes suaves para lavar suas roupas.
- Evite sair ao sol.
- Bebe muita água.
- Não use roupas molhadas ou trajes de banho por muito tempo, pois eles promovem o crescimento de fungos.
- Evite ficar em uma sala com ar-condicionado por muito tempo, pois isso tende a ressecar a pele.
Uma combinação dos remédios e dicas acima ajuda a aliviar a coceira que você sente durante a gravidez. Você conhece algum outro remédio que tenha proporcionado alívio imediato da coceira constante? Compartilhe-os conosco através da caixa de comentários abaixo.
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Respostas de especialistas para perguntas dos leitores
Por que meus mamilos estão coçando durante a gravidez?
Os mamilos com coceira geralmente são um sintoma de aumento do fluxo sanguíneo para essa área como resultado da gravidez. As constantes mudanças nos níveis hormonais também podem causar coceira constante nos mamilos.
Quais são os melhores cremes disponíveis para tratar a coceira durante a gravidez?
Um dos cremes mais comumente usados para tratar a coceira durante a gravidez é a loção de calamina. No entanto, é melhor consultar seu médico antes de fazer isso.
Por que minha pele fica tão seca durante a gravidez?
As mudanças hormonais em seu corpo durante a gravidez fazem com que sua pele perca elasticidade e umidade. Isso é especialmente evidente quando sua pele começa a esticar e apertar. Como resultado, torna-se cada vez mais seco e com coceira.
Coceira é sinal de gravidez?
A coceira na pele nem sempre é um sinal de gravidez. Também pode ser causado por alergias ou outras doenças de pele, como xerose. A coceira na região vaginal pode ser um sinal de infecção por fungos.
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