Por Que Você Deve Usar Protetor Solar? - 11 Principais Benefícios De Proteção Solar

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

Quando chega o verão, todos corremos para a loja de cosméticos ou médicos mais próxima para pegar aquele frasco de protetor solar, não é? No entanto, a aplicação de protetor solar nunca deve se restringir apenas ao verão. No verão ou no inverno, nas monções ou na primavera, a necessidade de proteger a pele dos fortes raios de sol é essencial. E, o protetor solar faz esse trabalho para você.

Por que você deve usar protetor solar?

Vamos dar uma olhada nas 11 principais razões interessantes pelas quais você deve usar protetor solar durante todo o ano:

1. Protetores contra raios ultravioleta prejudiciais:

O empobrecimento contínuo da camada de ozônio nos coloca em maior risco de sermos afetados pelos raios nocivos do sol. Embora você precise do sol para a sua dose diária de vitamina D, isso não significa que você deva colocar sua saúde em risco! Na verdade, a aplicação de protetor solar bloqueia a penetração desses raios nocivos na pele e o desencadeamento de doenças cutâneas.

2. Previne o envelhecimento prematuro:

Todos nós adoramos ter uma pele mais jovem, radiante e saudável. E esse é um dos motivos mais convincentes para começar a usar protetor solar. Ele protege a pele do desenvolvimento de sinais de envelhecimento, como rugas e linhas finas. Estudos revelam que pessoas com menos de 55 anos que usaram filtro solar tiveram 24% menos chances de desenvolver esses sinais de envelhecimento do que os que não usam protetor solar e os usuários ocasionais.

3. Reduz os riscos de câncer de pele:

Embora eu tenha começado a usar protetor solar principalmente por motivos de beleza, esse benefício para a saúde veio como uma vantagem. Use seu protetor solar diariamente e ao longo dos dias e meses para proteger sua pele do risco de vários tipos de câncer de pele, especialmente melanoma. Este é o pior tipo de câncer de pele, que pode ser fatal para as mulheres, especialmente aquelas que estão na casa dos 20 anos.

4. Reduz manchas no rosto:

Aplique protetor solar generosamente em seu rosto para evitar o aparecimento de manchas irritantes e erupções de veias vermelhas. Isso também é essencial para prevenir o aparecimento de acne e outros danos induzidos pelos raios solares.

5. Previne queimaduras solares:

As queimaduras solares enfraquecem a pele, deixando-a mais sujeita a hematomas. Sua pele pode sofrer ataques repetidos de descamação, inchaço, vermelhidão, urticária e coceira. E, isso vem da influência dos raios UVB. As bolhas podem aumentar o risco de câncer de pele. Um estudo publicado em 'Annals of Epidemiology' em agosto de 2008 sugeriu que ocorrências recorrentes de queimaduras solares podem realmente colocar você em um risco maior de melanoma letal. Portanto, aplique protetor solar e fique seguro.

6. Impede o bronzeamento:

O bronzeado é saudável - este conceito ainda persiste. No entanto, o que você deve estar ciente é que enquanto toma banho de sol para se bronzear, você corre o risco de ser prejudicado pelos fortes raios ultravioleta B. Escolha um protetor solar com fator de proteção solar mínimo 30 para evitar o bronzeamento induzido por UVB. E certifique-se de reaplicar o protetor solar a cada duas horas, especialmente se você tiver uma pele sensível. Ou, logo após o exercício, já que o suor pode lavar a camada protetora.

7. Melhora a saúde da pele:

As proteínas essenciais da pele, como colágeno, queratina e elastina, são protegidas por filtro solar. Essas proteínas são necessárias para manter a pele lisa e saudável. Certifique-se de que seu protetor solar contém óxido de titânio para conferir esses benefícios à pele.

[Leia: Protetores solares para pele seca]

8. Uma boa opção cosmética:

Hoje em dia, você obtém filtros solares que também se transformam em creme. Basta aplicá-lo e continuar. Eu uso um protetor solar Lakme 9 a 5 e nada mais quando eu saio ao sol. Eu pareço renovado e minha pele balança.

Se você tem uma pele seca ou sensível, certifique-se de reaplicar uma camada de vez em quando para melhor segurança de sua pele.

9. Uma ampla variedade para escolher a preços baratos:

Existem inúmeras variantes de filtros solares disponíveis no mercado hoje. Além disso, eles vêm a um preço acessível. Existem inúmeras receitas de protetor solar online que você também pode preparar em casa, tornando-as ainda mais econômicas.

10. Você pode não ter que reaplicar após uma natação:

A maioria dos protetores solares ou protetores solares disponíveis atualmente são à prova d'água. Isso permite que você se divirta na água, sem se queimar

11. O protetor solar oferece melhor proteção do que um vestido de manga completa:

Você não pode se proteger do sol usando um vestido de manga longa! Você sabia que um vestido de algodão, principalmente quando úmido, oferece proteção zero contra os raios nocivos do sol? Basta aplicar uma quantidade generosa de protetor solar sob o vestido também.

Como usar o protetor solar?

Como usar protetor solar todos os dias? Existem alguns fatores que você precisa ter em mente ao pegar o protetor solar e usá-lo todos os dias:

1. Sempre leia a lista de ingredientes e certifique-se de que seu protetor solar contém o seguinte:

• Dióxido de titânio
• Metoxicinimato de octilo (OMC)
• Avobenzona (também parsol)
• Óxido de zinco

2. Opte por uma loção ou gel de proteção solar de amplo espectro que seja não comedogênico e hipoalergênico. Esses cremes solares irão protegê-lo dos raios ultravioleta, tanto A quanto B, enquanto o protegem de erupções, poros entupidos, acne e queimaduras solares.

3. Escolha um protetor solar à prova d'água e com FPS mínimo de 30.

4. Sempre aplique protetor solar meia hora antes de entrar em contato com o sol.

Com que freqüência usar protetores solares?

Os filtros solares atuam como um escudo contra os nocivos raios ultravioleta que penetram toda vez que sua pele é exposta ao sol. Portanto, é aconselhável usar protetor solar todos os dias. Você pode não notar os benefícios agora, mas a vantagem do uso de protetor solar é sentida a longo prazo. Se você ficar muito tempo exposto ao sol, trabalhando ou aproveitando um banho de sol na praia, é melhor reaplicar o protetor solar a cada duas horas para proteger a pele das queimaduras.

Não há um horário específico para começar a usar o protetor solar. É sempre melhor chegar atrasado do que nunca. Aproveite o sol 365 dias com uma aplicação generosa de protetor solar.

Você usa protetor solar? Ou qual é o motivo de você não usar protetor solar? Se você estiver usando, o que o levou a usar protetor solar? Compartilhe conosco na seção de comentários abaixo.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Podemos aplicar protetor solar depois do hidratante?

É sempre bom aplicar protetor solar depois de terminar seu regime de cuidados com a pele, pois o uso de soros ou hidratantes sobre o protetor solar afetará a quantidade de proteção que ele fornece.

Posso usar protetor solar durante a gravidez?

É importante usar protetor solar durante a gravidez. Use um com pelo menos FPS 30. Além disso, nem todos os protetores solares são seguros. Existem muitos filtros solares químicos cujos constituintes podem entrar na corrente sanguínea e afetar o feto. Também pode causar irritações na pele e reações alérgicas. Em vez disso, use um protetor solar natural.

Quanto tempo dura o filtro solar depois de aplicado?

Geralmente dura até duas a três horas, dependendo do FPS. Idealmente, o protetor solar deve ser aplicado 30 minutos antes da pele ser exposta à pele. Isso permite que os ingredientes se liguem à pele de maneira adequada. Portanto, reaplicar o protetor solar é tão importante quanto colocá-lo. Reaplique a cada duas horas.

O protetor solar acima de 30 FPS funciona?

Sim, os protetores solares entre FPS 30 e 50 funcionam. No entanto, há apenas uma pequena diferença, o FPS 30 protege contra aproximadamente 96% dos raios ultravioleta, enquanto o FPS 50 oferece 98% de proteção do sol. Portanto, um FPS mais alto não significa necessariamente uma proteção maior.

O que significa o número FPS de protetores solares?

O FPS refere-se à capacidade de um filtro solar em bloquear os raios UVB que podem causar queimaduras solares, assim como os raios UVA, que podem causar danos mais profundos à pele. Quanto mais alto o número do SPF, maior a proteção. Mas nenhum fornece 100% de proteção. O número mostra por quanto tempo sua pele ficará protegida contra queimaduras, dependendo do seu tipo de pele. Verifique o primeiro sinal de vermelhidão ao sol sem qualquer proteção (por exemplo, 3 minutos). Multiplique esse número pelo FPS, ou seja, 50 * 3 (se o FPS for 50) = 150 minutos de proteção solar.

O filtro solar vencido funciona?

Todos os filtros solares têm a data de validade mencionada no frasco. A vida útil normal de um protetor solar é de dois a três anos. No entanto, você ainda pode usá-lo um pouco mais de três anos.