25 Remédios Naturais Antienvelhecimento - Dicas E Tratamentos

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2024-01-12 17:54

Pele de aparência jovem é o que sempre desejamos. Rugas, pés de galinha, linhas finas, rugas de expressão e manchas escuras são os maiores pesadelos de qualquer mulher. Não podemos fugir do envelhecimento, mas podemos retardá-lo com esses remédios anti-envelhecimento.

Mulheres na casa dos 30 anos estão gastando uma pequena fortuna em tratamentos químicos ou se perguntando quanto tempo seu creme anti-envelhecimento vai levar para deixar a pele sem rugas. Existem vários remédios caseiros que podem ajudá-lo a combater o envelhecimento sem ter que espalhar produtos químicos na pele. Leia.

Principais remédios naturais antienvelhecimento

1. Querida
2. Pacote de Ovos
3. Pacote de cenoura e batata
4. Pacote de Iogurte
5. Pacote Água Rosa
6. Pacote de leite de coco
7. Pacote de Banana
8. Pacote de suco de batata
9. Pacote de papaia
10. Pacote de Abacate
11. Óleos de amêndoa, pau-rosa e sândalo
12. Pacote de Amêndoas e Leite
13. Pacote de purê de morangos
14. Máscara cana
15. Pacote de Abacaxi
16. Óleos Essenciais Misturados
17. Sérum caseiro para debaixo dos olhos
18. Máscara Flor
19. Óleo de castor
20. Suco de limão
21. Pó de amla

Outros remédios naturais (ayurvédicos)

1. Shilajit
2. Rasayana
3. Chyawanprash
4. Ashwagandha

Remédios caseiros que têm efeitos antienvelhecimento

1. Mel

Você vai precisar

1-2 colheres de sopa de mel orgânico

O que você tem que fazer

1. Aplique mel generosamente no rosto e pescoço. Massageie por um ou dois minutos.
2. Deixe agir por 15-20 minutos e depois enxágue com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso todos os dias ou em dias alternados.

Por que isso funciona

A melhor maneira de lidar com o envelhecimento é obtendo a forma mais pura do mel de abelha. O mel é o melhor hidratante da natureza, e todos nós sabemos que, para evitar as rugas, nossa pele precisa ser devidamente hidratada o tempo todo. O mel também contém antioxidantes que reparam os danos causados pelos radicais livres e rejuvenescem a pele (1).

[Leia: Como se livrar das rugas da testa]

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2. Pacote de ovos

Você vai precisar

• 1 clara de ovo
• 1/2 colher de chá de creme de leite
• 1 colher de chá de suco de limão

O que você tem que fazer

1. Misture todos os ingredientes e aplique no rosto.
2. Deixe agir por 15 minutos e enxágue com água fria.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique este pacote facial uma vez a cada três dias.

Por que isso funciona

A clara do ovo é uma potência de agentes anti-envelhecimento, como ácidos graxos ômega-3, proteínas e zinco. É conhecido por apertar a pele, tornando-a firme e lisa (2).

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3. Pacote de cenoura e batata

Você vai precisar

• 1 cenoura pequena
• 1 batata pequena
• Uma pitada de açafrão
• Uma pitada de bicarbonato de sódio
• Água

O que você tem que fazer

1. Ferva a cenoura e a batata e pique-as em pedaços pequenos. Amasse-os para formar uma pasta lisa.
2. Para isso, adicione uma pitada de açafrão e bicarbonato de sódio. Misture bem com um pouco de água para obter uma pasta lisa.
3. Aplicar em todo o rosto e manter por 20 minutos.
4. Enxágüe com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita esta aplicação de pacote duas vezes por semana.

Por que isso funciona

As cenouras são uma fonte rica em vitamina A, que ajuda a aumentar a produção de colágeno na pele. O colágeno torna a pele firme e previne as rugas, dando um brilho jovial ao rosto (3). A batata também é considerada um excelente ingrediente antienvelhecimento que atenua as rugas e uniformiza o tom da pele (4).

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4. Pacote de Iogurte

Você vai precisar

• 2 colheres de chá de iogurte
• 1 colher de chá de mel
• 1 colher de chá de suco de limão fresco
• 1 cápsula de vitamina E
• Uma pitada de açafrão

O que você tem que fazer

1. Misture o iogurte, o suco de limão, o mel e a cúrcuma.
2. Corte com cuidado a cápsula de vitamina E da ponta e despeje delicadamente o óleo presente dentro da embalagem. Misture bem.
3. Aplique isso em todo o rosto.
4. Deixe agir por 10-15 minutos e enxágue com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso 2-3 vezes por semana.

Por que isso funciona

O iogurte é rico em nutrientes que previnem as rugas, como vitaminas, minerais, enzimas e gorduras, que mantêm a pele fresca e hidratada. O ácido láctico encontrado no iogurte reduz os poros e aperta a pele (5, 6).

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5. Pacote de água de rosas

Você vai precisar

• 2 colheres de chá de água de rosas
• 1/2 colher de chá de suco de limão
• Algumas gotas de glicerina
• Bola de algodão

O que você tem que fazer

1. Misture todos os ingredientes juntos.
2. Mergulhe a bola de algodão e aplique em todo o rosto.

Quantas vezes você deve fazer isso

É melhor fazer isso a cada duas noites, antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

A água de rosas tem propriedades regeneradoras e também um efeito calmante na pele. Aumenta a circulação sanguínea nos capilares e, portanto, reduz as veias dos fios. Também reduz manchas e inchaço sob os olhos (7).

Cuidado

Não lave o rosto depois de aplicar este pacote, pois seu rosto o absorverá completamente.

[Leia: Como usar água de rosas para acne]

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6. Pacote de leite de coco

Você vai precisar

• 3 colheres de sopa de leite de coco
• Bola de algodão

O que você tem que fazer

1. Molhe o algodão em leite de coco e aplique no rosto.
2. Após 20 minutos, enxágue com água fria.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita 2-3 vezes por semana.

Por que isso funciona

Esta fruta tropical combate todos os sinais de envelhecimento tornando a sua pele macia e suave. Possui propriedades antioxidantes e antiinflamatórias que mantêm as rugas afastadas (8).

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7. Pacote de Banana

Você vai precisar

• 1 banana madura pequena
• 1 colher de chá de água de rosas
• 1 colher de chá de mel
• 1 colher de chá de iogurte

O que você tem que fazer

1. Pique e amasse a banana. Adicione o mel e a água de rosas e misture bem.
2. Por último, adicione o iogurte e misture até obter uma pasta lisa e homogênea.
3. Aplique este pacote e mantenha por 20 minutos.
4. Enxágüe com água fria.

Quantas vezes você deve fazer isso

Use o pacote de banana 1-2 vezes por semana.

Por que isso funciona

Uma fruta amplamente conhecida por suas propriedades anti-envelhecimento, a banana contém vitaminas A, B e E. É uma fonte rica em zinco, potássio e ferro, o que é benéfico para manter uma pele com aparência jovem (9).

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8. Pacote de suco de batata

Você vai precisar

• 1 batata pequena
• Bola de algodão

O que você tem que fazer

1. Rale a batata e esprema o suco.
2. Molhe uma bola de algodão e aplique em todo o rosto.
3. Deixe o suco no rosto por 15 minutos e depois enxágue com água fria.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso duas vezes por semana.

Por que isso funciona

A batata também é uma fonte rica em vitamina C, que ajuda a regenerar o colágeno que foi danificado e também a prevenir a perda de elasticidade da pele. Suas linhas finas e rugas desaparecerão com facilidade (10).

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9. Pacote de papaia

Você vai precisar

Poucos pedaços de mamão maduro

O que você tem que fazer

1. Amasse o mamão para obter uma pasta lisa. Adicione um pouco de água, se necessário.
2. Aplique em todo o rosto e pescoço.
3. Deixe por cerca de 10 minutos. Enxágüe com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso

O pacote de rosto de mamão dará melhores resultados se usado duas vezes por semana.

Por que isso funciona

O mamão é rico em antioxidantes e contém uma enzima especial chamada papaína, que esfolia as células mortas e limpa as impurezas da pele. Também auxilia na regeneração de novas células e proporciona elasticidade à pele (11).

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10. Máscara de abacate

Você vai precisar

Um abacate

O que você tem que fazer

1. Remova o caroço e rale o abacate até formar uma pasta.
2. Use esta pasta como uma máscara na pele por cerca de 10-12 minutos e enxágue.

Você também pode massagear a pele com fatias de abacate resfriado mantidas no congelador.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique isso uma vez por semana.

Por que isso funciona

Os abacates podem aumentar o brilho da pele e diminuir as linhas finas e rugas. Os carotenóides e a vitamina E presentes na fruta evitam os danos dos radicais livres na pele, enquanto a vitamina C promove a produção de colágeno tornando a pele firme e lisa (12).

[Leia: Os melhores cremes anti-envelhecimento para os olhos]

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11. Óleos de amêndoa, pau-rosa e sândalo

Você vai precisar

• 1 colher de sopa de óleo de amêndoa
• 2-3 gotas de óleo de jacarandá
• 3-4 gotas de óleo de sândalo

O que você tem que fazer

1. Faça uma mistura misturando os óleos.
2. Massageie a pele com óleo em movimentos circulares e ascendentes por 2-3 minutos.
3. Deixe a mistura de óleo durante a noite ou pelo menos por uma hora antes de enxaguar.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplicar todas as noites no rosto e pescoço limpos.

Por que isso funciona

Uma mistura destes três óleos pode fazer maravilhas pela sua pele! Os ácidos graxos naturais atuam como emolientes e mantêm a pele macia e brilhante (13, 14). O óleo de jacarandá acalma a pele e também melhora o humor com seus efeitos no sistema nervoso (15). O uso regular elimina rugas, linhas finas e pés de galinha.

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12. Pacote de Amêndoas e Leite

Você vai precisar

• 8 a 10 amêndoas
• Leite

O que você tem que fazer

1. Adicione leite suficiente às amêndoas para que fiquem bem de molho e deixe de lado durante a noite.
2. Moa as amêndoas junto com o mesmo leite e aplique no rosto.
3. Deixe agir por 20 minutos antes de enxaguar a embalagem.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma ou duas vezes por semana.

Por que isso funciona

As amêndoas são ricas em vitamina E que rejuvenescem e hidratam a pele. Isso mantém a pele em ótima saúde e evita que desenvolva rugas e flacidez (16). O leite evita o ressecamento da pele, um dos motivos mais comuns para o aparecimento de sinais de envelhecimento na pele (17).

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13. Pacote de purê de morangos

Você vai precisar

3-4 morangos

O que você tem que fazer

1. Amasse os morangos adequadamente de forma que não permaneçam grumos.
2. Aplique-o diretamente no rosto e deixe o pacote facial descansar por 10-12 minutos.
3. Enxágüe com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita uma ou duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Morangos não são apenas saborosos, mas também cheios de antioxidantes que são úteis para manter os sinais de envelhecimento sob controle. A vitamina C aumenta a elasticidade da pele, enquanto as outras vitaminas e minerais removem as células mortas, uniformizam o tom da pele e iluminam a tez (18). Manchas da idade, linhas finas e rugas começam a desaparecer com o uso regular deste remédio caseiro.

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14. Máscara de cana

Você vai precisar

• 2-3 colheres de sopa de suco de cana
• Uma pitada de açafrão

O que você tem que fazer

1. Misture o caldo de cana com açafrão em pó.
2. Aplique em áreas específicas ou em todo o rosto por cerca de 6 a 10 minutos.
3. Enxaguar primeiro com água morna e depois com água fria.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Você não adora comer caldo de cana durante o verão? Da próxima vez, leve um pouco de suco para casa e aplique no rosto para ter uma aparência jovem. O caldo da cana-de-açúcar contém ácido glicólico, um alfa-hidroxiácido comumente usado em cascas químicas. Esfolia a camada superior opaca da pele, ao mesmo tempo que melhora a síntese de colágeno (19).

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15. Pacote de abacaxi

Você vai precisar

Uma fatia de abacaxi maduro

O que você tem que fazer

1. Esfregue suavemente a fatia de abacaxi na pele por cerca de cinco minutos.
2. Deixe o suco por 10 minutos.
3. Enxágüe com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita 2-3 vezes por semana.

Por que isso funciona

O abacaxi possui fitoquímicos e micronutrientes que ajudam a diminuir os primeiros sinais de envelhecimento. É rico em vitamina C, que promove a produção ideal de colágeno na pele. Isso reduz linhas finas e rugas (20).

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16. Óleos Essenciais Misturados

Você vai precisar

• 5 gotas de óleo de sândalo
• 5 gotas de óleo de gerânio rosa
• 5 gotas de óleo de jasmim
• 5 gotas de óleo de néroli (opcional)
• 5 gotas de óleo de olíbano (opcional)

O que você tem que fazer

1. Misture todos os óleos essenciais em uma garrafa limpa.
2. Aplique 2-3 gotas em sua pele e massageie.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso todas as noites antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

As rugas podem ser reduzidas de forma eficaz com o uso regular desta mistura eficaz de óleos essenciais. O óleo de sândalo contém ácidos graxos ômega-7 e ômega-9, que suavizam as rugas e tratam a secura (21). O óleo de rosa gerânio exerce efeitos anti-envelhecimento, enquanto o óleo essencial de jasmim hidrata o envelhecimento e a pele madura (22, 23).

[Leia: 15 melhores bases para pele madura]

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17. Soro caseiro para debaixo dos olhos

Você vai precisar

• 8 gotas de óleo de avelã
• 4 gotas de óleo de sândalo
• 6 gotas de óleo de camomila
• 5 gotas de óleo de semente de cenoura

O que você tem que fazer

1. Misture todos os óleos essenciais e guarde-os em um recipiente limpo e seco.
2. Aplique uma ou duas gotas sob os olhos em movimentos circulares.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique esta mistura de óleos essenciais todas as noites, antes de ir para a cama.

Por que isso funciona

Esta mistura de óleos contém óleos essenciais potentes que podem tratar a secura e as rugas ao redor dos olhos. O uso regular também reduzirá o inchaço e as olheiras (24, 25, 26).

Cuidado

Não esfregue vigorosamente porque a área mais macia e mais sensível é a pele ao redor dos olhos.

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18. Máscara de flor

Você vai precisar

• 4 gotas de azeite
• Punhado de pétalas de flor de calêndula
• Punhado de pétalas de rosa
• Punhado de pétalas de flores de camomila
• Água

O que você tem que fazer

1. Faça uma pasta misturando todos os ingredientes. Adicione a quantidade necessária de água para obter uma consistência lisa.
2. Aplique a máscara e mantenha por 20 minutos.
3. Lave com água fria.
4. Aplique um toner e hidrate a pele como de costume.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso uma vez por semana.

Por que isso funciona

As pétalas de calêndula têm propriedades nutritivas e hidratantes para a pele (27). As pétalas de rosa também hidratam a pele com seu conteúdo de vitamina E. Também são excelentes como tonificante para a pele, tornando-a firme (28). As flores de camomila suavizam a pele e a tornam mais macia (29).

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19. Óleo de rícino

Você vai precisar

Algumas gotas de óleo de rícino

O que você tem que fazer

1. Pegue o óleo nas mãos e massageie a pele do pescoço ao rosto.
2. Deixe por cerca de uma hora.

Quantas vezes você deve fazer isso

Faça isso todos os dias alternados. É melhor deixar o óleo ligado durante a noite.

Por que isso funciona

Se sua pele estiver seca, você deve procurar este remédio. O óleo de mamona acalma a pele e a mantém hidratada, reduzindo assim as linhas finas e rugas (30).

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20. Suco de limão

Você vai precisar

Suco de limão fresco

O que você tem que fazer

1. Pegue algumas gotas de suco de limão puro e aplique nas áreas com manchas escuras, manchas e manchas senis.
2. Enxágue após 10-15 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso

Repita isso uma vez por dia.

Por que isso funciona

As propriedades de branqueamento dos limões fazem maravilhas para reduzir as manchas da idade e manchas na pele com o uso regular. É um excelente remédio natural se você deseja clarear a pele e se livrar das manchas da idade e outras manchas (31).

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21. Pó de Amla

Você vai precisar

• 2 colheres de chá de amla em pó
• 1 colher de chá de mel
• 1 colher de chá de iogurte
• Água quente

O que você tem que fazer

1. Adicione mel e iogurte ao pó de amla e misture bem. Adicione água quente, se necessário, para ajustar a consistência do pacote facial, para que possa ser facilmente aplicado.
2. Aplique uma camada fina no rosto e pescoço.
3. Deixe secar por cerca de 15 minutos antes de lavá-lo.

Quantas vezes você deve fazer isso

Aplique este pacote de rosto uma ou duas vezes por semana.

Por que isso funciona

Como o Amla é rico em antioxidantes, é amplamente utilizado em produtos para os cabelos e para a pele. Aumenta a produção de colágeno e evita a flacidez da pele.

Cuidado: Se algum dos ingredientes usados nos remédios acima causar reação, suspenda o uso.

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Outros produtos naturais potentes para anti-envelhecimento

22. Shilajit

Shilajit é conhecido por suas notáveis propriedades anti-envelhecimento. É vendido em forma de cápsula e o uso regular irá definitivamente mantê-lo com uma aparência mais jovem.

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23. Rasayana

Este é outro maravilhoso medicamento ayurvédico que rejuvenesce a mente e o corpo. É uma mistura de até 40 ervas e minerais diferentes que leva semanas para ser preparada e concluída.

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24. Chyawanprash

Chyawanprash é uma parte das Rasayanas ayurvédicas. É uma mistura de ervas, minerais e frutas que ajudam a manter o corpo e a mente rejuvenescidos. Se você está procurando um medicamento anti-envelhecimento potente que tenha adicionado benefícios à saúde, este é o ideal para você!

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25. Ashwagandha

Ashwagandha é um dos remédios Rasayana mais poderosos do Ayurveda. É chamado de ginseng indiano devido aos seus poderes mágicos de rejuvenescimento.

A dosagem desses suplementos ayurvédicos é melhor confirmada por um médico ayurvédico.

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Vejamos agora alguns dos tratamentos químicos disponíveis no mercado para o envelhecimento da pele.

Tratamentos Químicos

Existem muitos tratamentos químicos disponíveis no mercado que podem nos ajudar a parecer mais jovens. Continue lendo para entender como funcionam esses tratamentos químicos.

1. Tratamentos anti-envelhecimento a laser ajudam a reduzir linhas finas, rugas, manchas senis, tom de pele irregular, vasinhos e até pele flácida. Eles levantam e esticam a pele enquanto eliminam manchas.
2. As injeções de Botox são geralmente direcionadas a áreas específicas para obter uma pele sem rugas e linhas finas.

Esses tratamentos são considerados não cirúrgicos, pois a pele não é cortada durante o tratamento. No entanto, lembre-se de que não cirúrgico não significa indolor, pois esses tratamentos causam dor e desconforto consideráveis por tempo de inatividade. Além disso, eles não são tão atraentes quanto os remédios naturais, dados seus custos exorbitantes e efeitos colaterais plausíveis.

[Leia: Como usar Retin-A (tretinoína) para rugas]

Aqui estão algumas dicas para manter sua pele com aparência jovem e flexível.

Dicas para antienvelhecimento

• Pare de fumar.
• Limite o consumo de álcool.
• Evite a superexposição ao sol
• Siga uma dieta saudável
• Beba pelo menos 8 a 10 copos de água e sucos de frutas frescas
• Inclua mais leguminosas e vegetais com folhas em sua dieta
• Faça uma caminhada rápida durante a manhã e, se possível, alguns exercícios para as mãos livres ou ioga

Não há maneira melhor do que ir natural e usar soluções seguras e sem produtos químicos para dar a você a pele jovem que você deseja.

Listamos alguns remédios naturais anti-envelhecimento que você pode usar no conforto da sua casa. Experimente e não se esqueça de compartilhar sua experiência conosco.