10 Incríveis Benefícios Para A Saúde Da Maçã Com Creme (maçãs Açucaradas)

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

Maçãs com creme, também conhecidas como ' sharifa ' ou ' sitaphal ' em hindi, ' Seetha Palam ' em télugo, ' Seetha Pazham ' em tâmil, ' Sita Pazham ' em malaiala, ' Sitaphala ' em Marathi, ' Sita Phal ' em guzerate e ' Sharifa ' em Punjabi. Maçãs com creme são ricas em antioxidantes como a vitamina C, que ajudam a eliminar os radicais livres do corpo. Também é rico em cálcio, magnésio, ferro, niacina e potássio. Esta postagem sobre os benefícios da maçã-creme vai mudar sua mente.

A pinha, também conhecida como chermoyas, é nativa da América do Sul, Índias Ocidentais e algumas partes da Ásia. A fruta é macia e em borracha com um exterior duro. A polpa é branca e de textura cremosa. A polpa reveste as sementes pretas brilhantes que não são consumidas, pois são ligeiramente venenosas. A pinha, com alto teor calórico e açúcares naturais, é ótima como sobremesa e lanche nutritivo.

A fruta pode ser consumida sozinha ou na forma de shakes, smoothies, sobremesas e sorvetes. Além disso, esta saborosa fruta é uma excelente alternativa aos produtos lácteos, tornando-a perfeita para quem é alérgico a produtos lácteos, pois proporciona a mesma nutrição.

Benefícios do Custard Apple

Confira alguns dos melhores benefícios para a saúde da pinha.

• 1. Pele e cabelo saudáveis
• 2. Peso Saudável
• 3. Custard Apple durante a gravidez
• 4. Previne asma
• 5. Previne ataques cardíacos
• 6. Aids Digestão
• 7. Excelente para diabéticos
• 8. Controla a pressão arterial
• 9. Reduz o colesterol
• 10. Tratamento da anemia

1. Pele e cabelo saudáveis

Graças aos altos níveis de vitamina A, a pinha é ótima para uma pele saudável, cabelos saudáveis e uma visão melhor. Desempenha um papel na hidratação e anti-envelhecimento. A polpa ou polpa cremosa pode ser usada como um bálsamo para tratar furúnculos e úlceras. A casca externa da pinha é útil no combate à cárie dentária e dor gengival (1).

2. Peso Saudável

Maçãs com creme são boas para quem precisa ganhar peso. Uma mistura de mel e pinha quando consumida regularmente ajudará a adicionar o peso necessário e as calorias necessárias. Tudo de forma saudável (2).

[Vídeo: Benefícios da Custard Apple]

3. Custard Apple durante a gravidez

A maçã com creme ajuda a desenvolver o cérebro, o sistema nervoso e o sistema imunológico de um feto de forma eficaz. O consumo regular de pinha também reduz o risco de aborto espontâneo durante a gravidez e minimiza a extensão da dor do parto durante o parto. O fruto maravilhoso da gravidez também ajuda a futura mãe a lidar com os enjôos matinais, a combater as náuseas, o entorpecimento e as oscilações de humor. O consumo regular durante a gravidez é excelente para a produção de leite materno.

4. Previne asma

A maçã com creme é rica em vitamina B6, que ajuda a reduzir a inflamação brônquica e a prevenir ataques de asma.

5. Previne ataques cardíacos

O teor de magnésio nas pinhas ajuda a defender o coração de ataques cardíacos e pode ajudar a relaxar os músculos. Além disso, a vitamina B6 nas maçãs com creme ajuda a prevenir a coleta de homocisteína, que também minimiza o risco de doenças cardíacas.

6. Aids Digestão

A maçã com creme é rica em cobre e fibra alimentar, o que ajuda a auxiliar a digestão, ajuda a facilitar a evacuação e alivia a prisão de ventre. A polpa de pudim seca ao sol pode ser transformada em pó e o consumo do pó com água ajudará a curar a diarreia.

7. Excelente para diabéticos

Ter pinha para diabetes é considerado muito eficaz. A abundância de fibra alimentar na pinha ajuda a desacelerar a absorção de açúcar e reduz o risco de desenvolver diabetes tipo 2.

8. Controla a pressão arterial

Maçãs com creme são boas fontes de potássio e magnésio, que ajudam a manter os níveis de pressão arterial sob controle. Para aqueles com níveis variáveis de pressão arterial, uma pinha por dia ajudará a mantê-los sob controle.

9. Reduz o colesterol

Maçãs com creme contêm altos níveis de niacina e fibra alimentar, que ajudam a reduzir os níveis de colesterol de forma eficaz.

10. Tratamento da anemia

Maçãs em creme servem como estimulante, refrigerante, expectorante e hematônico. Além disso, a rica fonte de ferro também é útil no tratamento da anemia.

Espero que você tenha gostado da nossa postagem sobre os benefícios da pinha. Esqueça de contar as sementes de pinha, em vez disso, comece a contar os benefícios para a saúde e saboreie a fruta cremosa. Deixe um comentário abaixo para compartilhar suas opiniões.