2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22
Quem não gosta de passar uma tarde preguiçosa na praia! Por mais divertido que pareça, a temperatura elevada pode ter outros planos para você. Queimaduras de sol, pele escaldante e bolhas - você vê seu sonho se transformando em um pesadelo. E se você tiver uma pele clara (o que também significa menos melanina), o risco de sofrer queimaduras de sol é ainda maior. É exatamente aqui que esta postagem entra em ação. Esteja você em busca de opções de tratamento natural ou dicas de prevenção de bolhas de queimadura solar, temos tudo o que pode ajudar. Rolar para baixo.
Índice
- O que são bolhas de queimadura solar?
- O que causa bolhas de queimadura solar?
- Sinais e sintomas de bolhas de queimadura solar
- 12 melhores remédios caseiros para tratar bolhas de queimadura solar
- Dicas de prevenção
- Possíveis complicações e efeitos colaterais de longo prazo das bolhas de queimadura solar
O que são bolhas de queimadura solar?
Quando sua pele é exposta a temperaturas extremas, isso pode causar queimaduras de sol extremamente dolorosas. Bolhas de queimadura solar aparecem várias horas ou um dia após a exposição inicial ao sol. Embora a dor associada às bolhas de queimadura solar possa diminuir em cerca de 48 horas, elas podem levar até uma semana para desaparecer. E as manchas deixadas para trás podem demorar mais para desaparecer completamente, digamos de 6 a 12 meses.
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O que causa bolhas de queimadura solar?
Bolhas de queimadura solar, como o nome sugere, são causadas devido à superexposição aos raios solares. Se você sofreu uma queimadura de primeiro grau, ela afeta apenas a camada superior da pele e faz com que ela fique vermelha e sensível. Pode até causar descamação leve da pele em 24 a 48 horas.
No entanto, as queimaduras solares de segundo grau causam danos mais profundos na pele. Eles causam bolhas e podem demorar mais para cicatrizar.
Veremos agora os sinais e sintomas comuns de bolhas de queimadura solar.
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Sinais e sintomas de bolhas de queimadura solar
As bolhas de queimadura de sol são geralmente pequenas saliências brancas e cheias de líquido que aparecem na pele. A pele ao redor dessas bolhas geralmente fica vermelha e inchada. Geralmente são dolorosos ao toque e podem causar coceira extrema.
Em alguns casos, podem ocorrer náuseas, febre, vômitos e dores de cabeça.
Visto que a principal causa das bolhas de queimadura solar é a superexposição ao sol, a primeira coisa que você deve fazer é evitar sair ao sol. Mas, se você ainda conseguiu ter queimaduras de sol, os remédios caseiros abaixo serão de grande ajuda para curar e acalmar as bolhas naturalmente.
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12 melhores remédios caseiros para tratar bolhas de queimadura solar
- Óleos essenciais
- Óleo de côco
- Babosa
- Banho de aveia
- Açafrão
- Sacos de Chá
- Bicarbonato de sódio
- Vinagre de maçã
- Pepino
- Água salgada
- Casca de batata
- Tomate
Como tratar bolhas de queimadura solar naturalmente
1. Óleos Essenciais
uma. Óleo de lavanda
Você vai precisar
- 12-15 gotas de óleo de lavanda
- 1/2 xícara de água
- Bolas de algodão
O que você tem que fazer
- Adicione 12 a 15 gotas de óleo de lavanda a meia xícara de água.
- Mergulhe uma bola de algodão nesta solução e aplique nas áreas afetadas.
- Você também pode misturar algumas gotas de óleo de lavanda com óleo de coco e aplicá-lo nas áreas afetadas.
Quantas vezes você deve fazer isso
Faça isso uma vez por dia, assim que notar queimaduras ou bolhas.
Por que isso funciona
O óleo essencial de lavanda possui propriedades antiinflamatórias e anti-sépticas que podem ajudar na cura mais rápida das bolhas de queimaduras solares (1). Também pode ajudar a aumentar a circulação sanguínea, reduzindo assim a extensão das cicatrizes e da dor que se segue à formação de bolhas (2).
b. Óleo da árvore do chá
Você vai precisar
- 6 gotas de óleo da árvore do chá
- 15 mL de óleo de coco (ou qualquer outro óleo carreador)
O que você tem que fazer
- Adicione seis gotas de óleo da árvore do chá a 15 mL de qualquer óleo veicular e misture bem.
- Aplique esta mistura nas áreas com bolhas e deixe secar.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você pode reaplicar essa mistura 2 a 3 vezes ao dia.
Por que isso funciona
O óleo da árvore do chá, com suas poderosas propriedades anti-sépticas e antiinflamatórias, pode fazer maravilhas na cura de bolhas de queimaduras solares (3). Não só ajuda a rejuvenescer a pele desidratada, mas também a refresca com suas propriedades calmantes (4).
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2. Óleo de coco
Você vai precisar
Óleo de coco 100% virgem (conforme necessário)
O que você tem que fazer
- Tome um banho frio ou use uma compressa fria para esfriar a área afetada.
- Aplique um pouco de óleo de coco na área afetada.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você deve fazer isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona
O óleo de coco apresenta propriedades cicatrizantes de queimaduras (5). Também possui propriedades antiinflamatórias e calmantes que ajudam a reduzir a dor, a inflamação e a coceira na área afetada (6).
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3. Aloe Vera
Você vai precisar
Gel de aloe vera (conforme necessário)
O que você tem que fazer
- Raspe um pouco do gel de aloe vera da planta e aplique nas áreas afetadas.
- Deixe secar.
- Reaplique conforme necessário.
Quantas vezes você deve fazer isso
Faça isso 2 a 3 vezes ao dia.
Por que isso funciona
O gel de aloe vera é bastante popular por suas propriedades calmantes e curativas, que ajudam a curar as bolhas de queimaduras solares (7). Na verdade, um estudo publicado na Phytomedicine concluiu que os cremes à base de aloe vera tiveram efeitos excepcionais em queimaduras de primeiro, segundo e terceiro grau (8).
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4. Banho de aveia
Você vai precisar
- 2 xícaras de aveia em pó
- Bathwater
O que você tem que fazer
- Adicione duas xícaras de farinha de aveia em pó à água do banho e deixe de molho por 20 a 30 minutos.
- Como alternativa, você também pode embrulhar uma xícara de mingau de aveia em um pano de musselina e substituir sua bucha por ele.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você deve fazer isso diariamente.
Por que isso funciona
A aveia é outro remédio que faz maravilhas para a pele com bolhas e queimaduras de sol. Possui propriedades antiinflamatórias e antioxidantes que podem acelerar a cicatrização da pele e reduzir em certa medida a dor e a inflamação (9), (10).
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5. Cúrcuma
Você vai precisar
- 2 colheres de sopa de açafrão em pó
- Água (conforme necessário)
O que você tem que fazer
- Misture duas colheres de sopa de açafrão em pó com água suficiente para formar uma pasta grossa.
- Aplique a pasta nas bolhas.
- Deixe agir por 15 a 20 minutos, após o qual você pode lavar com água.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você deve fazer isso uma vez por dia.
Por que isso funciona
A cúrcuma é um remédio antigo para muitos problemas de pele. Contém curcumina, que possui propriedades antiinflamatórias, antioxidantes e analgésicas que podem ajudar a acalmar e curar a pele com bolhas e queimaduras de sol (11), (12).
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6. Sacos de chá
Você vai precisar
2-3 saquinhos de chá verde usados
O que você tem que fazer
- Depois que terminar de preparar o chá verde, deixe os saquinhos de chá usados de lado.
- Refrigere os saquinhos de chá por uma hora e coloque-os nas áreas afetadas.
- Deixe-os até que sequem.
- Você pode reutilizar os saquinhos de chá algumas vezes, molhando-os novamente.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você deve fazer isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona
Os saquinhos de chá são uma solução rápida para curar bolhas. O chá verde é rico em antioxidantes e também contém polifenóis, taninos e epigalocatequina-3-galato (EGCG) que possuem propriedades antiinflamatórias (13). Eles não só aceleram a cicatrização de bolhas de queimadura solar, mas também reduzem a vermelhidão e reparam os danos à pele (14), (15).
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7. Bicarbonato de Sódio
Você vai precisar
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1 copo de água
- Bolas de algodão
O que você tem que fazer
- Adicione uma colher de chá de bicarbonato de sódio a um copo de água e misture bem.
- Mergulhe uma bola de algodão nesta solução e aplique nas áreas afetadas.
- Permita que seja absorvido pela pele.
- Como alternativa, você pode adicionar um quarto da xícara de bicarbonato de sódio à água do banho e mergulhar nela por 20 a 30 minutos.
Quantas vezes você deve fazer isso
Faça isso uma vez ao dia.
Por que isso funciona
As propriedades alcalinas e antiinflamatórias do bicarbonato de sódio ajudam a reduzir a inflamação e a coceira (16). Suas propriedades anti-sépticas naturais ajudam a prevenir infecções na área afetada (17).
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8. Vinagre de maçã
Você vai precisar
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- 1 xícara de água fria
- Bolas de algodão
O que você tem que fazer
- Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã a um copo de água fria e misture bem.
- Mergulhe uma bola de algodão nesta solução e aplique nas áreas afetadas.
- Deixe a solução secar e depois lave-a com água.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você deve fazer isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona
O vinagre de maçã é amplamente utilizado por seus benefícios antimicrobianos e antiinflamatórios. Eles ajudam a reduzir a inflamação e coceira na área queimada de sol e prevenir novas infecções (18).
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9. Pepino
Você vai precisar
1 pepino (fatiado ou picado)
O que você tem que fazer
- Pegue um pepino e corte ou pique.
- Coloque as rodelas de pepino ou aplique o pepino picado diretamente nas áreas afetadas.
- Deixe por 20 a 30 minutos.
- Limpe-o.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você deve fazer isso duas vezes ao dia.
Por que isso funciona
O pepino é outro remédio amplamente usado por suas propriedades refrescantes e calmantes. É uma fonte rica em vitamina C, um bioflavonóide que pode ajudar a reduzir a inflamação e a coceira (19).
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10. Água salgada
Você vai precisar
- 1 colher de chá de sal de cozinha
- 1 xícara de água
- Bolas de algodão
O que você tem que fazer
- Adicione uma colher de chá de sal de cozinha a um copo de água e misture bem.
- Mergulhe uma bola de algodão na água salgada e aplique nas áreas afetadas.
- Deixe secar.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você deve fazer isso 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona
O sal pode acelerar a cicatrização de bolhas de queimadura solar devido às suas fortes propriedades antiinflamatórias. Suas propriedades anti-sépticas ajudam a proteger a área afetada de infecções microbianas (20).
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11. Casca de batata
Você vai precisar
Cascas de 1 a 2 batatas
O que você tem que fazer
- Descasque uma ou duas batatas.
- Coloque as cascas nas áreas afetadas.
- Deixe-os por 20 a 30 minutos, após o qual você pode removê-los e lavar a área.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você pode fazer isso duas vezes ao dia para obter melhores resultados.
Por que isso funciona
Batatas contêm glicoalcalóides que possuem excelentes propriedades antiinflamatórias que reduzem a inflamação e a dor e aliviam as bolhas de queimadura solar (21).
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12. Tomate
Você vai precisar
- 1/4 xícara de suco de tomate recém-extraído
- 1/2 xícara de leite
- Bolas de algodão
O que você tem que fazer
- Extraia um quarto de xícara de suco de tomate fresco e misture com meia xícara de leite.
- Mergulhe uma bola de algodão nesta mistura e aplique nas áreas afetadas.
- Deixe agir por 20 a 30 minutos e depois lave com água.
Quantas vezes você deve fazer isso
Faça isso uma vez ao dia até notar uma melhora em sua condição.
Por que isso funciona
A aplicação tópica de suco de tomate é uma ótima opção para o tratamento de bolhas de queimaduras solares. A natureza levemente ácida do tomate alivia a dor e a coceira, e suas propriedades antiinflamatórias auxiliam na redução da inflamação e vermelhidão na área afetada (22), (23).
Os remédios listados acima certamente oferecerão alívio e ajudarão você a se livrar das bolhas de queimaduras solares. Para uma recuperação mais rápida, a primeira coisa que você precisa fazer é evitar o sol o tempo todo. Mas como isso nem sempre é possível, aqui estão algumas dicas que o ajudarão a prevenir bolhas de queimaduras solares.
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Dicas de prevenção
- Tente ficar longe do sol, especialmente no meio da tarde.
- Use um protetor solar com FPS 30 ou superior. Aplique a cada 2 horas quando estiver ao sol.
- Use roupas de proteção, como camisas de mangas compridas e camisetas, óculos de sol e chapéus de aba larga.
- Aplique protetor solar em todas as partes do corpo expostas.
- Reaplique o protetor solar após entrar na água ou suar excessivamente, mesmo que o produto afirme ser resistente à água.
Bolhas de queimadura solar geralmente ocorrem apenas quando uma pessoa está gravemente queimada. Muitas complicações e efeitos colaterais de longo prazo podem surgir devido à superexposição ao sol. Alguns deles são descritos a seguir.
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Possíveis complicações e efeitos colaterais de longo prazo das bolhas de queimadura solar
As possíveis complicações e efeitos colaterais de longo prazo que ocorrem devido à superexposição de longo prazo ao sol incluem:
- Nausea e vomito
- Desidratação
- Calafrios e febre
- Tontura
- Aparecimento de manchas pré-cancerosas (conhecidas como ceratose solar)
- Envelhecimento prematuro da pele
- Aumento do risco de câncer de pele
Não permita que o sol leve o melhor de você. Seja esperto, tome os cuidados necessários e siga os remédios caseiros para se livrar das bolhas de queimaduras solares.
Deixe-nos saber quais soluções o ajudaram, comentando na caixa abaixo.
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Respostas de especialistas para perguntas dos leitores
Quanto tempo duram as bolhas de queimadura solar?
Embora a dor possa diminuir em um ou dois dias, as bolhas de queimadura solar podem levar até uma semana para cicatrizar. E as manchas deixadas para trás podem levar de 6 a 12 meses para cicatrizar completamente.
Devo estourar bolhas de queimadura de sol?
Não estale suas bolhas, pois pode piorar a condição.
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