2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22
A próxima vez que você estiver envolvido em atividades ou tarefas que exijam a exposição à natureza, é melhor tomar precauções extras. As picadas de inseto ou carrapato que você recebe - seja durante uma caminhada ou aparando a grama - também têm o potencial de tirar sua vida, causando a doença de Lyme. No entanto, existem alguns remédios caseiros que podem aliviar parcialmente seus sintomas. Role para baixo para mais informações.
Índice
O que é doença de Lyme?
O que causa a doença de Lyme?
Sinais e sintomas da doença de Lyme
Remédios naturais que podem oferecer alívio parcial dos sintomas da doença de Lyme.
Como prevenir a doença de Lyme
O que é doença de Lyme?
A doença de Lyme é uma doença bacteriana transmitida por picadas de carrapatos de patas pretas ou de veados. Sua chance de desenvolver a doença de Lyme geralmente depende do tipo de carrapato que o morde e da duração que o carrapato esteve ligado a você.
Um carrapato de perna preta deve ficar preso ao corpo por pelo menos 24 horas para transmitir a doença a você.
Vejamos agora as causas desta doença.
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O que causa a doença de Lyme?
Quatro espécies de bactérias causam principalmente a doença de Lyme - bactérias Borrelia burgdorferi, Borrelia mayonii, Borrelia afzelii e Borrelia garinii. Enquanto os dois primeiros são a principal causa da doença nos Estados Unidos, os dois restantes espalham a doença na Ásia e na Europa.
Os carrapatos de patas negras infectados, também conhecidos como carrapatos de cervos, são os que transmitem a doença aos humanos.
Você é infectado quando um carrapato de cervo infectado o pica, através do qual a bactéria entra em sua pele. Eles então entram em sua corrente sanguínea, infectando você.
No entanto, deve-se observar que um carrapato deve estar em contato com seu corpo por mais de 24 horas, digamos 36 a 48 horas, para transmitir a infecção.
Os indivíduos infectados podem começar a apresentar os seguintes sinais e sintomas.
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Sinais e sintomas da doença de Lyme
Os sinais e sintomas da doença de Lyme dependem de seus diferentes estágios. Eles são os seguintes:
Estágio 1: doença de Lyme localizada precoce
Os primeiros sintomas da doença de Lyme geralmente surgem dentro de uma a duas semanas após a picada de um carrapato. Eles incluem:
- Olho-de-boi ou eritema migrans (erupção cutânea circular que é vermelha no centro e nas bordas)
- Fadiga
- Dor de cabeça
- Torcicolo
- Febre
- Arrepios
- Nódulos linfáticos inchados
- Dor nas articulações e músculos
Em alguns casos, os sintomas associados ao primeiro estágio podem estar completamente ausentes.
Etapa 2: infecção disseminada precoce
Se você não tratar a infecção em seu estágio inicial, ela pode avançar para o próximo estágio e exibir os seguintes sintomas:
- A erupção se expande no local da picada.
- Dor ou dormência em seus braços e pernas
- Dores de cabeça
- Tontura
- Memória fraca
- Incapacidade de concentração
- Conjuntivite ou tecidos oculares danificados
- Dor e inflamação das articulações do joelho
- Problemas cardíacos
Estágio 3: doença de Lyme persistente tardia
Se você deixar a doença de Lyme sem tratamento, ela pode ser perigosa para o seu corpo e esses sintomas podem persistir até meses ou anos após a infecção inicial:
- Artrite
- Dormência ou formigamento nas mãos, pernas ou costas
- Fadiga e fraqueza
- Sem controle sobre os músculos faciais
- Perda de memória de curto prazo
- Problemas cardíacos que podem ocorrer meses ou anos após a infecção inicial
Esta fase é a mais perigosa e deve ser tratada imediatamente com assistência médica.
A esta altura, deve estar bastante claro para você que quanto mais cedo você tratar a doença de Lyme, mais rápido poderá se recuperar dela e evitar suas complicações. Embora o tratamento médico seja inevitável, você pode considerar tentar os seguintes remédios caseiros para acelerar a recuperação.
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Remédios naturais que podem oferecer alívio parcial dos sintomas da doença de Lyme
- Óleos essenciais
- Alho
- Vinagre de maçã
- Receitas de suco
- Extração de óleo
- Vitaminas
- Açafrão
- Suplementos Berberinos
- Astrágalo
- Extrato de Semente de Toranja
- Suplementos de Ginkgo Biloba
- Echinacea
Como encontrar alívio para os sintomas da doença de Lyme
1. Óleos Essenciais
uma. Óleo de cravo
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Você vai precisar
- Uma gota de óleo essencial de cravo
- 1 copo de água
O que você tem que fazer
- Adicione uma gota de óleo de cravo a um copo de água e misture bem.
- Consuma isso diariamente.
Quantas vezes você deve fazer isso
Beba 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona
O óleo de cravo é amplamente utilizado por suas propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas que podem ajudar a controlar os sintomas da doença de Lyme. O óleo também reduz o inchaço e a inflamação que o acompanham (1), (2).
b. Óleo de olíbano
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Você vai precisar
- 1-2 gotas de óleo de olíbano
- 1 copo de água
O que você tem que fazer
- Adicione uma gota ou duas de óleo essencial de olíbano a um copo de água.
- Consumir esta solução diariamente.
- Você também pode adicionar duas a três gotas de óleo de olíbano a um difusor e inalar seu aroma.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você pode fazer isso uma vez por dia
Por que isso funciona
O óleo de olíbano é usado principalmente por suas propriedades imunomoduladoras e antiinflamatórias que podem ajudar a estimular o funcionamento do sistema imunológico. Ele também reduz qualquer inflamação no corpo. O óleo de olíbano também pode ajudá-lo a relaxar e dormir melhor, especialmente se você tiver insônia ou não conseguir dormir adequadamente (3).
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2. Alho
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Você vai precisar
10-15 dentes de alho
O que você tem que fazer
- Consuma dentes de alho cru e picado na dieta.
- Você também pode simplesmente mastigar, mas por causa do sabor forte, é melhor adicionar alho aos seus preparativos alimentares.
Quantas vezes você deve fazer isso
Faça isso diariamente.
Por que isso funciona
O alho contém um componente chamado alicina, que lhe confere incríveis propriedades antifúngicas, antibacterianas e antiparasitárias. O alho também é antiinflamatório e pode ajudar a reduzir a inflamação causada pela doença de Lyme. Também pode oxidar metais pesados (aos quais se aderem os biofilmes bacterianos) e ajudar a expulsá-los do corpo (4), (5), (6).
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3. Vinagre de maçã
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Você vai precisar
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- 1 copo de água
- Honey (opcional)
O que você tem que fazer
- Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã a um copo de água e misture bem.
- Adicione um pouco de mel conforme sua necessidade e beba esta mistura.
- Você também pode mergulhar em um banho de vinagre de cidra de maçã despejando uma xícara na água do banho.
Quantas vezes você deve fazer isso
Beba essa mistura 1 a 2 vezes ao dia.
Por que isso funciona
Beber vinagre de maçã diluído diariamente pode ajudar a reduzir a inflamação. E as propriedades antibacterianas do ACV também podem ajudar no combate às infecções bacterianas (7).
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[Leia: 28 benefícios surpreendentes do vinagre de maçã para a pele, o cabelo e a saúde]
4. Sumo
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Você vai precisar
Uma pequena tigela de cada
- Cortar aipo
- Pepinos cortados
- Salsinha
O que você tem que fazer
- Pegue uma tigela de aipo, pepino e salsa cortados e misture com um pouco de água.
- Você pode adicionar mel se quiser melhorar o sabor do suco.
- Beba.
Quantas vezes você deve fazer isso
Beba 6 a 8 copos desta mistura diariamente.
Por que isso funciona
O suco tem sido um remédio eficaz para várias doenças. O conteúdo de clorofila nos vegetais com folhas verdes elimina todas as toxinas do corpo e suprime a inflamação. Você também pode beber suco de cenoura fresco para encontrar alívio dos sintomas (8), (9).
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5. Extração de óleo
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Você vai precisar
1 colher de sopa de óleo de coco ou gergelim
O que você tem que fazer
Pegue uma colher de sopa de óleo de coco ou gergelim na boca e agite por 15 a 20 minutos.
Quantas vezes você deve fazer isso
Faça isso uma vez todas as manhãs, de preferência antes de escovar os dentes.
Por que isso funciona
A extração de óleo pode ajudar a desintoxicar seu corpo. É especialmente benéfico se você tiver obturações ou canais radiculares dentro da boca. Isso ocorre porque restaurações de amálgama, canais radiculares ou mesmo coroas podem se tornar os esconderijos perfeitos para infecções (como infecções de focos) que podem agravar a doença de Lyme. Conseqüentemente, a extração de óleo pode ajudar no controle da doença de Lyme. (10).
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6. Vitaminas
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Aumentar a ingestão de vitaminas (como vitaminas do complexo B e D) é uma ótima maneira de acelerar sua recuperação da doença de Lyme. Enquanto a vitamina D suprime a inflamação e aumenta sua imunidade, as vitaminas do complexo B melhoram suas funções celulares e metabólicas.
Como essas vitaminas estão presentes principalmente em laticínios, o que deve ser evitado por pacientes com doença de Lyme, você pode consultar o seu médico e tomar suplementos para elas (11) (12).
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7. Cúrcuma
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Você vai precisar
- 1 colher de chá de açafrão em pó
- 1 xícara de água
O que você tem que fazer
- Adicione açafrão em pó a uma xícara de água e aqueça em uma panela.
- Continue aquecendo até obter uma pasta ligeiramente espessa.
- Inclua esta pasta em sua dieta através de smoothies ou saladas.
Quantas vezes você deve fazer isso
Inclua açafrão em sua dieta diária.
Por que isso funciona
A cúrcuma é composta principalmente de curcumina. A curcumina possui propriedades terapêuticas maravilhosas, devido às suas atividades antiinflamatória, antioxidante e antimicrobiana que auxiliam no alívio dos sintomas da doença de Lyme (13) (14) (15).
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[Leia: 17 incríveis benefícios para a saúde da cúrcuma]
8. Suplementos berberinos
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Você vai precisar
Suplementos de berberina 200-500 mg
O que você tem que fazer
Consumir suplementos de Berberina 200-500 mg diariamente.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você pode consumir 2 a 3 vezes ao dia.
Por que isso funciona
A berberina possui propriedades antiinflamatórias e antimicrobianas que podem ajudar a reduzir a inflamação e o inchaço. Também ajuda a lidar com as infecções bacterianas que causam a doença de Lyme. (16) (17).
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9. Astragalus
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Você vai precisar
- 1 colher de sopa de raiz de astrágalo
- 1 xícara de água quente
- Honey (opcional)
O que você tem que fazer
- Pegue uma colher de sopa de raiz de astrágalo e ferva em um copo de água em uma panela.
- Cozinhe por 5 minutos e coe.
- Consumir este chá diariamente para resultados eficazes.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você pode beber chá de astrágalo de 3 a 4 vezes ao dia.
Por que isso funciona
Dois dos sintomas mais comuns da doença de Lyme são fadiga e fraqueza. Astragalus é uma ótima maneira de restaurar seus níveis de energia e combater a fadiga. Ele também aumenta sua resistência a doenças e aumenta a imunidade enquanto reduz a inflamação (18) (19).
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10. Extrato de semente de toranja
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Você vai precisar
- 10 gotas de extrato de semente de toranja
- 1 xícara de água
O que você tem que fazer
Adicione 10 gotas de extrato de semente de toranja a um copo de água ou suco de frutas / vegetais e consuma diariamente.
Quantas vezes você deve fazer isso
Beba 2 a 3 vezes ao dia.
Por que isso funciona
O extrato de semente de toranja possui propriedades antiinflamatórias que ajudam a reduzir a inflamação causada pela doença de Lyme. Surpreendentemente, o extrato de semente de toranja também tem um efeito anti-borreliae - ele luta especificamente contra as espécies de bactérias Borrelia que são frequentemente responsáveis pela doença de Lyme (20).
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11. Suplementos de Ginkgo Biloba
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Você vai precisar
240 mg de suplementos de ginkgo biloba
O que você tem que fazer
Consumir 240 mg de suplementos de ginkgo biloba diariamente.
Quantas vezes você deve fazer isso
Consumir uma vez ao dia.
Por que isso funciona
A doença de Lyme também pode levar à perda de memória de curto prazo e perda de outras habilidades cognitivas. É aqui que o ginkgo biloba entra em jogo. O extrato de Ginkgo biloba é amplamente utilizado para tratar a perda de memória e melhorar as habilidades cognitivas. Além disso, também possui propriedades antiinflamatórias e antibacterianas, tornando-se uma das melhores opções possíveis para o alívio parcial dos sintomas da doença de Lyme. (21) (22) (23).
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12. Echinacea
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Você vai precisar
- 1 colher de chá de chá de equinácea
- 1 xícara de água
- Honey (opcional)
O que você tem que fazer
- Adicione uma colher de chá de chá de equinácea a uma xícara de água e leve para ferver.
- Cozinhe por 5 minutos e coe.
- Adicione um pouco de mel depois que esfriar um pouco.
- Consumir.
Quantas vezes você deve fazer isso
Você pode beber chá de equinácea 2 a 3 vezes ao dia.
Por que isso funciona
Echinacea atua como um antibiótico e possui propriedades antibacterianas. Isso ajuda a lidar com a infecção bacteriana que causa a doença de Lyme. A equinácea também exibe propriedades antiinflamatórias e pode ajudar a tratar o inchaço e outros sintomas inflamatórios (24) (25).
Se você está com sorte e ainda não contraiu a doença de Lyme, ou se deseja interromper sua recorrência, tudo o que você precisa fazer é manter os seguintes cuidados em mente.
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Como prevenir a doença de Lyme
- Cubra-se adequadamente sempre que estiver em áreas com árvores ou grama. Use uma camisa de mangas compridas, calças largas, meias e luvas para evitar picadas de carrapatos.
- Use um repelente de insetos na pele - um que contenha 20% ou maior concentração de DEET.
- Tente manter seu quintal à prova de quedas.
- Verifique se há carrapatos em seus filhos, animais de estimação e até em você mesmo depois de passar algum tempo em áreas gramadas.
- Tome banho depois de passar algum tempo em áreas propensas a carrapatos para remover os carrapatos soltos.
- Use uma pinça para remover os carrapatos que se fixaram na pele.
- Siga uma dieta antiinflamatória que inclui vegetais folhosos e mais peixes.
- Evite alimentos que contenham glúten, açúcar e laticínios.
- Faça com que seu corpo seja massageado por um profissional para aliviar a dor.
- Experimente posturas de ioga, como a postura da montanha reclinada, a postura da ponte, a postura da equipe e a postura do lótus para ajudar a aliviar os sintomas da doença de Lyme.
Os efeitos da doença de Lyme podem, às vezes, durar muito tempo, mesmo com tratamento imediato, e seus efeitos a longo prazo ainda não são claros.
Como no caso da maioria das doenças, é melhor tomar precauções e prevenir a doença de Lyme do que se arrepender mais tarde. Embora esses remédios possam reduzir a gravidade dos sintomas, a intervenção médica é extremamente importante para curar a doença. Portanto, da próxima vez que estiver em seu quintal ou em qualquer área sujeita a carrapatos, seja extremamente cauteloso.
Se você tiver mais perguntas sobre a doença de Lyme, fique à vontade para postá-las na seção de comentários abaixo.
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Respostas de especialistas para perguntas dos leitores
O que você não deve comer quando tem a doença de Lyme?
Você deve evitar completamente comer alimentos que contenham glúten, laticínios e açúcar. Isso ocorre porque eles suprimem o sistema imunológico e também são altamente inflamatórios, desacelerando o processo de cura.
Como a doença de Lyme pode matar você?
A doença de Lyme é uma infecção de propagação rápida e, portanto, quando não tratada, também pode matá-lo em questão de alguns anos.
A doença de Lyme é curável em humanos?
Quando diagnosticada precocemente, a doença de Lyme pode ser curada apenas com antibióticos, sem complicações. Também pode ser tratada nas fases posteriores.
Existe vacina para a doença de Lyme?
Havia uma vacina desenvolvida para a doença de Lyme, mas ela não está mais disponível devido à demanda insuficiente do consumidor e também porque não fornecia proteção de longo prazo contra a doença de Lyme.
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