2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22
Antes limitado à América, o chá Sassafras é agora usado em todo o mundo por seus muitos benefícios à saúde. Para os nativos americanos, o sassafrás é uma erva medicinal tradicional que cura muitas doenças. O chá de sassafrás deve sua popularidade às suas excepcionais habilidades de cura. Os Estados Unidos proibiram este chá devido ao possível risco de overdose para a saúde. Mas, os fitoterapeutas ainda acreditam em suas propriedades medicinais e aconselham consumi-lo na quantidade necessária.
Índice
- O que é Sassafras?
- Como fazer chá de sassafrás?
- 10 benefícios para a saúde do chá de sassafrás
- Uma palavra de cautela
O que é Sassafras?
Sassafras é uma árvore de folha caduca, nativa da parte oriental da América do Norte. Pertence à família Lauraceae e cresce até 59 pés de altura. Tem galhos finos e cascas macias que podemos usar para diversos fins medicinais. Esta árvore dá flores amarelas e frutos azuis em forma de ovo. Há muitos anos, o extrato da árvore de sassafrás tem sido usado para fazer cerveja alcoólica. Mas agora, as pessoas estão mais impressionadas com seus benefícios para a saúde.
[Leia: Benefícios do chá de camomila]
Como fazer chá de sassafrás?
Vamos ler para saber como fazer um chá de sassafrás?
- Pegue raízes ou folhas de sassafrás trituradas e secas.
- Prepare as raízes ou folhas de sassafrás em água.
- Depois de ferver por cerca de 15 minutos, adicione açúcar para dar gosto. Você também pode enfeitar seu sabor com algumas gotas de suco de limão.
Em algumas partes da América, as pessoas preferem prepará-lo em xarope de bordo para obter um sabor aromático.
10 benefícios para a saúde do chá de sassafrás
O chá de sassafrás inclui nutrientes como safrol, asarona, alfa pineno e taninos. Se você tomar de acordo com a medida prescrita, poderá obter os benefícios desses componentes. Vamos descobrir como:
1. Bom para o fígado
O chá de sassafrás é benéfico para o fígado. Ele limpa o fígado e atinge o equilíbrio hormonal em nosso corpo. Ele reduz o congestionamento e problemas do sistema urinário também.
2. Bom para digestão
O consumo de chá de sassafrás também é bom para o sistema digestivo. Ele alivia problemas relacionados ao intestino gastrointestinal. Este chá também reduz os problemas de constipação e diarreia.
3. Usado como diluente de sangue
O papel do chá de sassafrás como agente anticoagulante é bem conhecido. Dilui e purifica o sangue, mas apenas se ingerido em pequenas quantidades. Esse processo metabólico ajuda a manter seu corpo saudável a longo prazo.
4. Propriedades diuréticas
O chá de sassafrás é um diurético e fortalece o sistema imunológico. Ele também controla o nível de pressão alta.
5. Cura resfriado e gripe
O óleo de sassafrás, presente nas raízes desta planta, permite que este chá cure os sintomas de resfriados e gripes. Ajuda a curar a febre causada pela gripe e controla a tosse removendo a congestão nasal. O sabor picante e aromático deste chá também é bom para aliviar os sintomas do resfriado.
[Leia: Benefícios do chá preto]
6. Alivia o estresse adrenal
O estresse adrenal pode agravar os sintomas da menopausa. Você pode erradicar esse problema tomando a quantidade necessária de chá de sassafrás regularmente.
7. Trata doenças renais
Com suas propriedades diuréticas, este chá também ajuda a curar problemas relacionados aos rins. Limpa o trato urinário, reduz a irritação e ajuda a curar infecções renais.
8. Trata doenças de pele
O chá de sassafrás também possui algumas propriedades anti-sépticas e antibacterianas. O consumo de chá de sassafrás cura muitos problemas de pele. Alguns deles são eczema, irritação da pele e picadas de insetos.
9. Trata bronquite
Em alguns casos, o chá de sassafrás também ajuda a reduzir os sintomas de bronquite. Com esse benefício terapêutico, ele pode manter seus pulmões saudáveis.
10. Combate o reumatismo e a artrite
Se você está sofrendo de artrite, beba chá de sassafrás. Ajuda a aliviar a dor, removendo toxinas do corpo.
[Leia: Benefícios do chá Oolong]
Uma palavra de cautela
O chá de sassafrás traz muitos benefícios à saúde, mas tenha cuidado ao consumi-lo! Sempre tente usar pequenas quantidades desta erva. Restrinja a ingestão a 2-3 xícaras por dia. Evite usá-lo por um período prolongado. Para mulheres grávidas e lactantes, beber este chá é uma proibição estrita. Com muitos benefícios, o chá de sassafrás é um remédio de ervas eficaz para várias doenças. Fique atento à sua dosagem e poderá colher os benefícios deste chá aromático!
Você bebe chá de ervas? Você já experimentou ou ouviu falar do chá de sassafrás? Escreva para nós na seção de comentários abaixo.
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