Os 10 Principais Efeitos Colaterais Da Cerveja Em Seu Corpo E Saúde

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

Na sexta-feira, mal pode esperar para ouvir o tilintar dos copos de gelo. O fim de semana é o momento de comemoração para a maioria de nós. O que pode ser melhor do que sentar com uma caneca de cerveja e amigos para compartilhar algumas risadas após uma semana longa e cansativa?

Mas todos nós sabemos que o excesso de qualquer coisa pode tornar a história feia, não é? Os efeitos de beber qualquer tipo de álcool dependem dos padrões e da quantidade na maioria dos casos. Isso também é verdade para a cerveja. É uma forma de bebida alcoólica que já está em uso há muito tempo. Vários benefícios para a saúde foram cobertos por estudos no passado recente e isso aumentou sua popularidade atual. O principal componente da cerveja, ou seja, o fermento de cerveja é rico em nutrientes, mas quanto de cerveja é demais? E como a cerveja pode te fazer mal? Quais são os efeitos colaterais da cerveja? Leia mais para descobrir!

10 efeitos colaterais do consumo de cerveja

O consumo moderado de cerveja pode ser bom para a saúde. No entanto, quando você bebe em excesso ou engole um copo a mais em rápida sucessão, isso também pode ter um impacto negativo na saúde. Listados abaixo estão alguns efeitos adversos da cerveja:

• 1. Interfere no nível de açúcar no sangue
• 2. Alto teor calórico
• 3. Funciona como diurético
• 4. Insensibilidade ao glúten
• 5. Pode ser ruim para a saúde cardiovascular
• 6. Pode aumentar o nível de pressão arterial
• 7. Pode causar azia
• 8. Você pode desenvolver barriga de cerveja
• 9. Leva à intoxicação e ressaca
• 10. Interage com certos medicamentos

1. Interfere no nível de açúcar no sangue

Beber cerveja pode realmente interferir nos níveis de açúcar no sangue do seu corpo. O fígado converte o glicogênio armazenado em glicose e o libera na corrente sanguínea. O álcool na cerveja realmente interfere nesse processo. Ele pode criar fome e vai deixá-lo se empanturrando de mais comida. Isso pode abrir caminho para ganho de peso. Isso pode ser combatido tomando uma refeição adequada antes de engolir a cerveja.

2. Alto teor calórico

As marcas comerciais de cerveja contêm menos quantidades de nutrientes, mas vêm carregadas de calorias. Isso os torna menos do que ideais para pessoas que estão tentando perder o excesso de peso. Faz seu corpo queimar menos calorias do que faria normalmente. O álcool da cerveja é convertido em acetato pelo fígado. O corpo então queima acetato para obter energia e o excesso de gordura permanece armazenado em partes como quadris e barriga.

3. Funciona como diurético

Quando você quer alívio em um dia escaldante, um copo de cerveja gelada é um alívio calmante. Os hormônios antidiuréticos naturais ajudam o corpo a reter líquidos e a cerveja retarda a liberação desse hormônio. Como resultado, você pode sentir uma necessidade maior de urinar ao engolir alguns copos de cerveja. Pode ser especialmente prejudicial quando você está no atletismo. Você perde líquido tanto pela urina quanto pelo suor em tais situações.

4. Insensibilidade ao glúten

A maioria das variantes de cerveja encontradas no mercado contém cevada maltada. A cevada contém glúten, um tipo de proteína. Algumas pessoas são sensíveis ao glúten. Se você está entre eles, opte por cervejas feitas com compostos sem glúten.

5. Pode ser ruim para a saúde cardiovascular

Alguns estudos mostraram que beber cerveja pode realmente ser bom para o coração, mas isso acontece quando você bebe em quantidades limitadas. Além disso, alguém que já tem uma doença cardiovascular não se beneficiará em beber cerveja. Na verdade, isso vai piorar a saúde do coração.

6. Pode aumentar o nível de pressão arterial

Se você tomar vários copos de cerveja por dia, isso pode levar a um aumento no nível de pressão arterial. Portanto, prefira uma ou duas canecas de cerveja para manter seus níveis de pressão arterial sob controle.

7. Pode causar azia

A cerveja contém alguns estimulantes que atuam com o ácido gástrico, o que pode levar ao aparecimento de refluxo gastroesofágico e resultar em azia.

8. Você pode desenvolver barriga de cerveja

Se você tem orgulho de sua cintura fina, é hora de parar de beber cerveja ou, pelo menos, diminuir o consumo. Engolir barris de cerveja só vai te dar uma barriga de cerveja - lembre-se de barrigas de cerveja são teimosas e realmente difíceis de se livrar!

9. Leva à intoxicação e ressaca

Como todas as formas de álcool, o consumo excessivo de cerveja afeta seus nervos e habilidades motoras. Isso pode causar acidentes. Você também pode esperar uma forte ressaca após uma noite de bebedeira!

10. Interage com certos medicamentos

Sedativos e eritromicina podem interagir com a cerveja e fazer mal à saúde. Vários antibióticos também interagem com a cerveja e podem causar efeitos colaterais como dor de cabeça e vômitos. O mesmo se aplica a alguns medicamentos para a dor.

Uma ou duas canecas de cerveja em uma tarde quente ou na festa de aniversário de um amigo certamente é inofensiva. É quando beber se torna uma compulsão obsessiva, que você corre o risco de ser afetado pelos diversos efeitos de beber cerveja diariamente. Portanto, faça exercício com moderação e mantenha-se saudável! Esses foram alguns dos principais efeitos colaterais de beber cerveja.

Espero que tenha gostado da nossa postagem sobre os efeitos colaterais da cerveja. Você consome cerveja regularmente? Você notou algum efeito colateral? Compartilhe conosco na seção de comentários abaixo.