7 Maneiras De Crescer Sobrancelhas Naturalmente

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

Já se foram os dias em que surgiam as sobrancelhas finas. Hoje, as mulheres buscam sobrancelhas grossas e ligeiramente espessas. Mas as sobrancelhas servem apenas para definir seu rosto? Não, nem perto. Suas sobrancelhas canalizam o suor e a umidade para longe dos olhos. Eles também são um dos principais meios pelos quais suas emoções são expressas. Agora você sabe por que sobrancelhas finas devem ser mais do que apenas uma preocupação com a beleza.

Você tem sobrancelhas finas? Você gostaria de saber como fazer suas sobrancelhas crescerem naturalmente? Leia!

Índice

• O que causa a perda de cabelo da sobrancelha?
• Remédios caseiros para crescer suas sobrancelhas rapidamente
• Como Manter as Sobrancelhas Saudáveis

O que causa a perda de cabelo da sobrancelha?

Assim como o cabelo da sua cabeça, suas sobrancelhas também podem ficar finas e parar de crescer com o tempo. Vários fatores podem ser responsáveis pelo enfraquecimento das sobrancelhas e cabelos. Eles incluem:

• Deficiências nutricionais - a deficiência de nutrientes como vitamina A, vitamina C, vitamina B7, ferro, zinco e ácidos graxos ômega-3 está associada ao enfraquecimento do cabelo.
• Estresse e ansiedade
• Hormônios flutuantes
• Gravidez e parto
• Idade avançada
• Tratamentos médicos como quimioterapia
• Arrancada persistente do cabelo da sobrancelha
• Uso excessivo de produtos de maquiagem agressivos

As condições médicas que podem causar o afinamento das sobrancelhas incluem:

• Alopecia areata - É uma doença auto-imune que pode causar manchas aleatórias de queda de cabelo.
• Alopecia fibrosante frontal - pode causar cicatrizes no couro cabeludo e calvície.
• Eczema ou dermatite atópica - é causada por um sistema imunológico hipersensível e desencadeia uma inflamação grave da pele.
• Psoríase - é uma doença auto-imune que causa multiplicação rápida da pele e também é capaz de obstruir os folículos capilares.
• Dermatite de contato - Esta condição é causada pelo contato direto com um alérgeno ou irritante.
• Dermatite seborréica - É causada por um fungo ou superprodução de óleo na pele e pode causar caspa e consequente queda de cabelo.
• Micose - é causada por um fungo chamado tinea capitis e aparece como manchas em forma de anel na superfície da pele. O cabelo na área afetada freqüentemente cai.
• Problemas de tireoide, como hipertireoidismo e hipotireoidismo, também estão associados à queda de cabelo em geral.
• A hanseníase ou lepra é outra condição que se caracteriza por feridas e queda de cabelo em todo o corpo.

Fatores como infecções e problemas de pele, um sistema imunológico hiperativo ou desequilíbrios hormonais podem causar afinamento das sobrancelhas.

Se a perda do cabelo da testa for acompanhada por outros sintomas como calvície, lesões ou feridas na área afetada, é melhor procurar intervenção médica imediatamente para descartar a possibilidade de qualquer condição médica subjacente grave.

No entanto, se você estiver lidando com sobrancelhas finas de leve a moderada, experimente os seguintes remédios caseiros.

Remédios caseiros para crescer suas sobrancelhas rapidamente

1. Amla (groselha indiana)

Amla tem um efeito proliferativo nas células da papila dérmica nos folículos capilares humanos (1). É, portanto, um remédio maravilhoso para o tratamento de sobrancelhas ralas.

Você vai precisar

• 5-6 groselhas indianas (amla)
• 1 copo de água
• Cotonetes

O que você tem que fazer

1. Corte as groselhas da Índia (amla) em pedaços pequenos.
2. Leve-os para ferver em um copo de água.
3. Desligue o fogão e deixe a solução esfriar.
4. Aplique a mistura em ambas as sobrancelhas com um cotonete.
5. Deixe até secar.
6. Enxágue com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso 1-2 vezes ao dia.

2. Sementes de feno-grego

As sementes de feno-grego possuem atividades de promoção do crescimento do cabelo e, portanto, são amplamente utilizadas no tratamento de queda de cabelo e queda de cabelo (2). Portanto, eles também podem ajudar a diminuir as sobrancelhas.

Você vai precisar

• ½ xícara de sementes de feno-grego
• Água (conforme necessário)

O que você tem que fazer

1. Mergulhe meia xícara de sementes de feno-grego em água durante a noite.
2. Moa as sementes na manhã seguinte para formar uma pasta espessa.
3. Aplique a pasta nas sobrancelhas e deixe por 30 minutos.
4. Enxágue com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por dia para obter melhores resultados.

3. Suco de cebola

De acordo com um estudo publicado no Journal Of Dermatology, o suco de cebola pode auxiliar no crescimento do cabelo perdido devido à alopecia areata (3). Portanto, pode dar resultados semelhantes quando se trata de sobrancelhas finas.

Você vai precisar

• ½ cebola
• Água

O que você tem que fazer

1. Misture a cebola com um pouco de água para formar uma pasta grossa.
2. Aplique a pasta de cebola nas sobrancelhas.
3. Deixe por 20-30 minutos.
4. Enxágue com água.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por dia.

4. Iogurte

O consumo regular de iogurte está associado ao aumento do crescimento do cabelo (4). Experimente adicionar mais iogurte à sua dieta para deixar suas sobrancelhas crescerem novamente.

Você vai precisar

Uma pequena tigela de iogurte probiótico

O que você tem que fazer

Consumir uma pequena tigela de iogurte probiótico.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por dia.

5. Gema de ovo

A gema de ovo contém peptídeos solúveis em água com propriedades de promoção do crescimento do cabelo (5). Essas propriedades também podem ser usadas no tratamento de sobrancelhas finas.

Você vai precisar

• Um ovo
• Cotonetes

O que você tem que fazer

1. Separe a gema do ovo.
2. Usando um cotonete, aplique a gema de ovo nas sobrancelhas.
3. Deixe agir por 20-30 minutos e enxágue com água e sabão perfumado.
4. Você também pode comer 1-2 ovos inteiros por dia para obter benefícios adicionais.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez ao dia até notar uma melhora em sua condição.

6. Chá Verde

O chá verde é uma fonte rica de polifenóis úteis que têm efeitos significativos no crescimento do cabelo (6). Essas atividades do chá verde também podem ajudar a diminuir as sobrancelhas.

Você vai precisar

• 1 colher de chá verde
• 1 xícara de água quente

O que você tem que fazer

1. Adicione uma colher de chá de chá verde a uma xícara de água bem quente.
2. Íngreme por 5-7 minutos e coar.
3. Beba o chá quente.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode beber chá verde 1-2 vezes ao dia.

7. Óleo essencial de hortelã-pimenta

O óleo essencial de hortelã-pimenta mostra efeitos perceptíveis no crescimento do cabelo e também pode ser usado para tratar sobrancelhas ralas (7).

Você vai precisar

• 2-3 gotas de óleo de hortelã-pimenta
• 1 colher de chá de qualquer óleo carreador (coco ou azeite)

O que você tem que fazer

1. Adicione duas a três gotas de óleo de hortelã-pimenta a uma colher de chá de qualquer óleo veicular.
2. Misture bem e aplique a mistura nas sobrancelhas.
3. Deixe-o ligado durante a noite.
4. Enxágue na manhã seguinte usando um limpador neutro.

Quantas vezes você deve fazer isso

Você pode fazer isso uma vez por dia para obter melhores resultados.

Todos esses remédios são cientificamente comprovados para ajudar no enfraquecimento do cabelo e na queda de cabelo e, portanto, podem mostrar efeitos semelhantes na reversão de suas sobrancelhas ralas. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a manter as sobrancelhas.

Como Manter as Sobrancelhas Saudáveis

• Mantenha as sobrancelhas hidratadas.
• Esfregue-os suavemente todas as semanas.
• Evite puxar as sobrancelhas desnecessariamente.
• Massageie suas sobrancelhas diariamente.
• Siga uma dieta saudável e equilibrada.
• Gerencie seus níveis de estresse.
• Parar de fumar.
• Evite usar maquiagem de sobrancelha de baixa qualidade e prejudicial.
• Interrompa os medicamentos que podem estar fazendo com que suas sobrancelhas e cabelos caiam.
• Fique hidratado.
• Monitore suas mudanças hormonais.
• Verifique os seus níveis de açúcar no sangue.

Quando essas dicas são usadas em combinação com os remédios acima, elas podem ajudar em grande parte no crescimento de suas sobrancelhas.

No entanto, não desanime se nada parecer trazer de volta o volume perdido de suas sobrancelhas. Você pode conversar com seu médico para descartar qualquer condição médica subjacente que possa estar fazendo com que suas sobrancelhas caiam e discutir suas opções de tratamento com eles.

Além disso, você não deve esquecer que o cabelo ralo e as sobrancelhas são parte integrante do envelhecimento que não pode ser evitado. Aceite-o com elegância enquanto experimenta os remédios e dicas discutidas acima para evitar mais danos.

Você tentou algum desses remédios? Quais funcionaram melhor para você? Compartilhe suas experiências e feedback na seção de comentários abaixo.

Respostas de especialistas para perguntas dos leitores

Quanto tempo leva para crescer as sobrancelhas novamente?

Suas sobrancelhas podem levar de 8 a 16 semanas para crescerem novamente após serem arrancadas.

O uso de óleo de rícino nas sobrancelhas tem algum efeito colateral?

Algumas pessoas podem desenvolver uma reação alérgica ao óleo de rícino. O óleo de rícino também pode causar feltragem do cabelo em alguns casos. Portanto, é recomendável que você faça um teste de remendo antes de aplicar óleo de rícino nas sobrancelhas.

As sobrancelhas arrancadas voltam a crescer?

As sobrancelhas depiladas geralmente voltam a crescer em 8-16 semanas. No entanto, arrancar as sobrancelhas em excesso pode fazer com que caiam e também arruíne sua forma natural.

Qual é a melhor dieta para sobrancelhas finas?

Deficiências de nutrientes como ácidos graxos ômega, zinco, vitamina D e vitamina E estão relacionadas a diferentes tipos de queda de cabelo (8). Portanto, você pode descobrir se suas sobrancelhas estão ficando mais finas devido a alguma das deficiências acima e aproveitar o tratamento de acordo.

Os alimentos ricos nesses nutrientes incluem peixes gordurosos, ovos, nozes, tofu, mariscos, legumes, nozes, laticínios, queijo, espinafre e abacate. Converse com seu médico se você planeja tomar suplementos adicionais para esses nutrientes.

Referências

1. “Emblica (Phyllanthus emblica Linn.) Extrato de fruta promove proliferação em células de papila dérmica do folículo de cabelo humano” Research Journal Of Medicinal Plants, Science Alert.
2. “In vivo Hair Growth Activity of Herbal Formulations” International Journal of Pharmacology, Science Alert.
3. “Suco de cebola (Allium cepa L.), um novo tratamento tópico para alopecia areata.” Journal Of Dermatology, US National Library Of Medicine.
4. “Probiotic Bacteria Induce a 'Glow of Health'” PLoS One, US National Library Of Medicine.
5. “Peptídeo de crescimento de cabelo de ocorrência natural: Peptídeos de gema de ovo de galinha solúveis em água estimulam o crescimento do cabelo por meio da indução da produção de fator de crescimento endotelial vascular.” Journal of Medicinal Food, US National Library Of Medicine.
6. “Os efeitos dos compostos polifenólicos do chá na perda de cabelo entre os roedores.” Jornal da Associação Médica Nacional. Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
7. “O óleo de hortelã-pimenta promove o crescimento do cabelo sem sinais tóxicos” Pesquisa toxicológica, Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.
8. “Dieta e queda de cabelo: efeitos da deficiência de nutrientes e uso de suplementos” Dermatology Practical & Conceptual, US National Library Of Medicine.