14 Melhores Benefícios Do Pó De Gengibre (mês) Para Pele, Cabelo E Saúde

2024 Autor: Cecilia Ryder | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 14:22

O pó de gengibre seco também é conhecido como (Sonth / Soonth / Saunth) em hindi, ' Sonti ' em telugu, (Chukku ou Sukku) em tâmil, ' Chukku ' em malaiala, ' Shunti ' em canarim, ' Sonth ' em bengali, ' Soonth 'em Gujarati e' Suntha 'em Marathi. Isso vem do gengibre fresco que é seco antes de ser usado. É um pó fino esbranquiçado que possui um forte aroma e sabor pungente. É mais fácil de armazenar e tem uma longa vida útil de um ano. Descubra aqui quais são os benefícios do pó de gengibre seco.

Benefícios do pó de gengibre

Vejamos os 14 melhores benefícios do pó de gengibre:

Índice

• 1. Usos culinários
• 2. Toner
• 3. Irritação do estômago
• 4. Dor de cabeça
• 5. Dor no peito
• 6. Antiinflamatório
• 7. Resfriado comum
• 8. Metabolismo
• 9. Gengibre em pó para perda de peso
• 10. Flatulência
• 11. Infecções urinárias
• 12. Banhos de gengibre
• 13. Enxaqueca
• 14. Acne

1. Usos culinários

• O pó de gengibre seco é usado em especiarias e masalas para molhos, caril, marinadas, ensopados, etc.
• Misture canela, erva-doce, cardamomo e cravo para fazer chá masala com gengibre em pó
• Marinadas para entradas Tandoori, vegetarianas e não vegetarianas.
• Usado para dar sabor a pães de gengibre.
• O pó de raiz de gengibre seco também é usado em preparações alimentícias para mulheres grávidas e mães que amamentam.
• O pó de gengibre seco é usado para adicionar sabor a uma variedade de pratos assados, como biscoitos de gengibre e balas de gengibre (1).

2. Toner

Ferva duas colheres de chá de pó de gengibre seco em 4 xícaras de água. Reduza até que fique pela metade. Estique e esfrie; agora adicione algumas gotas de óleo de lavanda ou alecrim. Misture bem todos esses ingredientes e guarde em uma garrafa de vidro. Refrigere este toner e aplique com algodão no rosto. Protege a pele, remove impurezas, hidrata, reduz o ressecamento e tonifica (2).

3. Irritação do estômago

O pó de gengibre seco junto com o caldo de cana é usado para curar a irritação do estômago. Consuma essa mistura todos os dias de manhã cedo para obter alívio da irritação do estômago (3).

4. Dor de cabeça

Um dos melhores benefícios do gengibre em pó é o alívio da dor de cabeça. O problema mais comum de dores de cabeça pode ser curado aplicando a pasta em pó na testa. Esta terapia é usada para curar dores de cabeça. Você também pode aplicar a pasta na garganta para aliviar a dor de garganta (4).

5. Dor no peito

A dor no peito pode ser curada com gengibre em pó seco. Misture o pó de gengibre seco e o açúcar em água de coco macia. Beba para curar a dor no peito (5).

[Leia: Benefícios das Datas Secas]

6. Antiinflamatório

O pó de gengibre seco contém propriedades antiinflamatórias que podem aliviar a artrite. Adicione 2-3 colheres de sopa deste pó em água e leve para ferver. Beba essa água para curar as articulações inchadas. Você também pode aplicar a pasta nas articulações do joelho inchadas para obter alívio da dor (6).

7. Resfriado comum

O pó de gengibre é um dos ingredientes comuns encontrados em sua cozinha que ajuda a tratar os sintomas do resfriado comum (7).

• Consumir gengibre cru ou chá de gengibre em pó várias vezes ao dia para aliviar o resfriado.
• Você também pode fazer uma pasta de pó de gengibre seco, cravo e sal e consumi-la duas vezes ao dia para curar os sintomas do resfriado.
• Outro método para curar isso é misturar gengibre em pó seco com açúcar mascavo para curar o nariz escorrendo.

8. Metabolismo

O pó de gengibre seco contém agentes termogênicos que são úteis para queimar gordura e tratar a obesidade. Tome este pó para aumentar a taxa de metabolismo que irá queimar a gordura armazenada no corpo. Isso também é útil para reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos no corpo (8).

9. Gengibre em pó para perda de peso

Um dos benefícios eficazes do gengibre em pó é auxiliar na perda de peso. O chá de gengibre em pó é o melhor remédio para perder peso. Adicione ½ colher de chá de pó de gengibre seco em uma xícara de água quente. Dissolva isso adequadamente e beba todos os dias para perder peso. Este chá também pode ser adoçado com mel, se necessário (9).

[Leia: Benefícios das uvas secas]

10. Flatulência

• Misture o pó de gengibre seco, uma pitada de assa-fétida e sal preto em água morna para limpar a flatulência (10).
• Misture o pó de gengibre seco com meia colher de chá de sementes de carambola e 2-3 gotas de suco de limão. Faça uma pasta grossa e seque à sombra. Consuma 1 grama deste todas as manhãs e à noite com sal para limpar a flatulência.

11. Infecções urinárias

Gengibre seco em pó pode ser adicionado ao leite e açúcar para eliminar infecções urinárias (11).

12. Banhos de gengibre

Pegue 1 colher de sopa de gengibre em pó seco e misture com uma quantidade igual de bicarbonato de sódio. Esfregue lenta e suavemente seu corpo para limpá-lo (12).

13. Enxaqueca

Tome 2 colheres de sopa de gengibre em pó seco com água morna antes do início da dor da enxaqueca (13).

14. Acne

O pó de gengibre tem propriedades antiinflamatórias (14) e antibacterianas para ajudar a desobstruir os poros e matar bactérias causadoras de acne.

Misture o leite em pó e o pó de gengibre seco para fazer uma pasta lisa. Aplique no rosto e pescoço limpos e deixe agir por 15-20 minutos. Lave e aplique hidratante facial. Use uma vez por semana para limpar acne e fugas. Esta máscara irá rejuvenescer sua pele e renovar as células da pele para dar a ela um brilho jovem.

Espero que você tenha encontrado o artigo sobre os benefícios do pó de gengibre informativo. Compartilhe também se você conhece outros usos de pó de gengibre. Deixe-nos um comentário abaixo.